Войдите или зарегистрируйтесь
Вы сможете писать комментарии и посты, ставить лайки и другое
Поиск
Тёмная тема

Посты с тегом: смех

Почему мы иногда смеёмся в неподходящий момент

Бывает же такое, кто-то рассказывает серьёзную историю, и тут вдруг хочется улыбнуться или даже рассмеяться? Хотя поводов нет и близко. Почему же организм выдаёт такую реакцию?

Оказывается, смех далеко не всегда означает веселье. Мы можем смеяться от неловкости, напряжения, неожиданности и даже в ситуациях, когда испытываем сильные отрицательные эмоции.

Есть одна из нескольких теорий, которую развивали психологи Питер Макгроу и Калеб Уоррен. В серии из пяти экспериментов они исследовали, почему нарушение привычных норм может одновременно вызывать неприятные ощущения и смех. Если ситуация нарушает привычные ожидания, но при этом воспринимается как безопасная, она может показаться смешной.

Ну вот, к примеру, друг рассказывает, что у него произошла какая-то серьёзная ситуация. Ситуация для друга серьёзная, но какие-то детали со стороны кажутся нелепыми. Общение происходит в дружеской обстановке. Таким образом организм и выдаёт от неожиданности такую реакцию. Знакомо, да?) Надо посочувствовать, но получается совсем по-другому и как-то неудобно от этого)

Но почему мы смеёмся во время неловкого момента?

Как часто бывает, что после какого-нибудь неуместного высказывания, наступает неловкая тишина. И тут вдруг кто-то начинает сдержанно хихикать. Хотя зачастую смешного в таких ситуациях бывает очень мало.

Есть предположение, что это реакция на необычную социальную ситуацию. Можно предположить, что в такой момент человек пытается быстро понять, что происходит и как на это реагировать. И опять же, здесь тоже ощущение безопасности выдаёт улыбку или даже смех.

Заразительный смех

Известная и интересная особенность, что смех очень заразителен. Исследователь человеческого поведения Роберт Провайн, отмечал, что смех часто возникает не потому, что смешно, а просто потому, что кто-то рядом засмеялся.

Мы непроизвольно перенимаем настроение окружающих и получив сигнал положительных эмоций и безопасности, подсознательно готовы присоединиться, так сказать, к веселью.

Бывало же такое, особенно в компании, кто-то засмеялся и через некоторое время все смеются, глядя друг на друга, иногда даже не понимая почему)

Любопытно, что смех как реакция бывает не только на что-то весёлое, но и на неловкую ситуацию, напряжённую или даже страшную.

Так что следующий раз, когда неожиданно захочется улыбнуться в какой-нибудь неподходящий момент, не стоит себя винить за невоспитанность. Просто знайте, что наш смех является реакцией не только на шутки и в этот момент именно так организм считает, что будет лучше. Даже сейчас возникает улыбка, вспоминая подобные случаи)
Показать полностью...
+1
8

Для чего человеку нужен смех

Наверное, все любят смеяться. Иногда можно даже до боли в животе. После этого создается стойкое ощущение, что смех не только расслабляет тело и мозг, а еще дает ощущение какой-то эйфории. А проблемы начинают казаться не такими уж сложно решаемыми.

Мне стало интересно, в чем суть смеха, зачем он нужен в принципе и на что влияет.

Оказывается смех - это не только способ показать радость. Наука-таки подтверждает, что он играет ключевую роль для психики и тела.

Смех как «антистресс»

Смех снижает стресс, и это не просто слова. Гарвардская медицинская школа в 2017 году доказала, что смех уменьшает уровень гормона стресса кортизола. Одновременно растёт выработка эндорфинов - естественных «гормонов радости». Даже искусственный смех (без повода) даёт эффект: тело воспринимает его как настоящий, снимая напряжение.

Смех объединяет людей

Смех - это язык доверия. Исследование 2014 года Journal of Nonverbal Behavior показало, что совместный смех укрепляет чувство близости и симпатии. Люди чаще помогают тем, с кем смеялись, даже если знают их совсем немного. Помимо всего прочего, смех помогает «разрядить напряжённую ситуацию» и снизить конфликты.

Смех полезен для иммунитета

То есть опять же: смех полезен не только для души, но и для тела. Университет Лома Линда в 2011 году выяснил: смех повышает активность иммунных клеток и стимулирует выработку антител. Регулярный смех помогает организму эффективнее бороться с инфекциями. И даже лёгкий юмор даже снижает риск сердечно-сосудистых проблем за счёт расслабления сосудов.

Смех улучшает мышление и креативность

Смех помогает находить новые идеи и нестандартные решения. Исследование Университета Миссури 2018 года показало: чувство юмора повышает когнитивную гибкость. Смех активирует разные зоны мозга, отвечающие за ассоциации и решение задач. Люди, которые смеются чаще, лучше справляются с неожиданными проблемами и стрессом.
Думаю, многие могут припомнить, как во время мозгового штурма смех помогал снизить напряжение и излишнюю важность и найти хорошее решение.

Получается, смех - это не только радость, но и инструмент здоровья, социального успеха и психологической устойчивости. И в данном случае я всеми руками присоединяюсь к мнениям и исследованиями всех ученых, которые решили подвести научную основу под такую несерьезную тему.

И хоть пока еще не 1 апреля, желаю всем побольше радости, смеха и веселья. И пусть смех сопровождает каждый день вашей жизни!
Показать полностью...
+2
11
1