Войдите или зарегистрируйтесь
Вы сможете писать комментарии и посты, ставить лайки и другое
Поиск
Тёмная тема
— English / Español / Deutsch / Русский

Человек постоянно говорит что перезвонит и не перезванивает

Я не понимаю людей которые говорят «я тебе перезвоню» а потом просто пропадают.
Причем иногда человек сам звонит тебе, говорит что сейчас занят и обязательно наберет через час.Проходит час, два, потом вечер, и ни ответа , ни привета.

И дело даже не в том что человек занят. Все могут забыть или не успеть. Но зачем тогда вообще говорить что перезвонишь.
Можно просто сказать что не знаешь когда освободишься.

Особенно раздражает когда потом человек появляется через несколько дней как будто ничего не произошло.
Ты ему говоришь что ждала звонка, а в ответ что то вроде «ой, забыл».

Причем если я знаю что не смогу позвонить человеку, я лучше сразу так и скажу. Мне кажется это намного проще чем заставлять другого человека ждать.

Еще хуже когда ты сама потом думаешь написать или позвонить первой, потому что вдруг человек реально занят. А потом оказывается что он просто забыл про тебя.

Не знаю, может я слишком серьезно к этому отношусь, но если сказал что перезвонишь, то просто перезвони.
+2
28

Сингапур: от контроля рождаемости к борьбе за каждого ребёнка

Наверное, многие слышали о политике «одна семья — один ребенок», которая долгое время действовала в Китае. Но знаете ли вы, что руководство Сингапура в свое время пошло еще дальше?

Проблема перенаселения

С начала 1950-х годов численность населения стала стремительно увеличиваться. За 10 лет число жителей выросло на 61%. Из-за ограниченности территории Сингапуру грозило критическое перенаселение, поэтому руководство страны решило вмешаться в демографию. Но если власти Китая стремились просто снизить рождаемость, власти Сингапура первый и единственный раз официально внедрили евгеническую политику.

Разделение по интеллектуальному признаку

Премьер-министр Ли Куан Ю с соратниками пришли к выводу, что образованные сингапурцы приносят стране больше пользы, при этом по статистике они рождают 1, максимум 2 детей и в значительно более позднем возрасте по сравнению с необразованными гражданами. Чтобы населить страну умными, образованными и талантливыми людьми, правительство ввело сразу две демографические программы для необразованных бедняков и образованных богачей.

Необразованному большинству предлагалось «остановиться на двух», т. е. рожать не более 2 детей на семью. Поскольку запретить рожать гражданам руководство не могло, оно старалось мотивировать их. Так, необразованным гражданам предлагали крупную денежную компенсацию или жилье за то, что они пройдут добровольную стерилизацию после рождения 2-го ребенка.

Образованных же сингапурцев, особенно женщин, денежно поощряли за рождение каждого ребенка. Более того, государство было заинтересовано в том, чтобы оба родителя были образованными, для этого создавались даже специальные клубы знакомств.

Демографическое фиаско

Хотя план казался безотказным, все пошло совсем не так как задумывалось. Бедные семьи действительно стали рожать 1-2 детей и на этом останавливаться, но образованные жители стали рожать еще меньше, чем прежде. Дело в том, что образованные женщины прекрасно осознавали, как дорого содержать ребенка, дать ему качественное образование. К тому же ради семьи карьеристкам приходилось бросать работу, что в среде, где главным мерилом успеха является богатство и личностный рост, было равносильно самоубийству.

С одной стороны, план сработал. В стране действительно стало больше образованных людей. С другой — те самые образованные женщины все чаще откладывали рождение детей ради карьеры. В итоге в 1987 году ситуация стала настолько серьезной, что сын Ли Куан Ю, будущий премьер-министр Ли Сян Лун, призвал уже абсолютно всех граждан не допускать исчезновения нации и рожать больше детей.

Агитацию стерилизации отменили, государство ввело дополнительные доплаты на детей до 6 лет и крупные вознаграждения при рождении 3-го и последующих детей. Все ради того, чтобы население Сингапура просто не вымерло.

Несмотря на все меры поддержки, сегодня коэффициент рождаемости в Сингапуре составляет 1,1-1,2 ребенка на женщину, это один из самых низких показателей в мире.
Показать полностью...
+1
2

Мухаммед Али однажды спас жизнь совершенно незнакомому человеку

Наткнулся недавно на эту историю и решил разобраться, насколько она реальна, потому что звучит как красивая городская легенда, а оказалось, что это чистая правда, подтвержденная архивными записями CBS, NYT и очевидцами.

19 января 1981 года, Лос-Анджелес, район Миракл-Майл. Молодой парень, которого позже в репортажах называли просто «Джо», забрался на пожарную лестницу девятиэтажного здания на Уилшир-бульваре и кричал, что прыгнет. Ему было 21, и по свидетельству полиции он был в каком-то спутанном состоянии - кричал про вьетконговцев, хотя по возрасту физически не мог служить во Вьетнаме. Несколько часов с ним пытались говорить полицейские, психолог и капеллан - безрезультатно. Внизу собралась толпа в пару сотен человек, и часть из них, что особенно жутко, стала подначивать его прыгнуть.

По одной из версий, о происходящем узнал личный фотограф и близкий друг Али, Говард Бингэм, который оказался рядом. Он позвонил Али и рассказал о ситуации. Через несколько минут Али - на минуточку, самый узнаваемый человек планеты в тот момент - примчался на своем Rolls-Royce, причем по встречной полосе, с мигающими фарами. Дом Али, кстати, был буквально в паре километров от того здания.

Дальше Али зашел внутрь, высунулся из соседнего окна и стал говорить с парнем - называл его братом, говорил, что не обманывает и хочет помочь. Разговор занял около 20 минут. Постепенно Али пробрался к самой пожарной лестнице, обнял парня за плечи и вывел его внутрь. Дальше они вместе сели в машину Али и поехали - сначала в полицейский участок, потом в госпиталь для ветеранов.

Что меня зацепило больше всего - это не сам факт спасения, а то, что Али потом пообещал журналистам помочь парню с работой, с одеждой, обещал познакомиться с его родителями. Насколько я понимаю, документальных подтверждений, что он выполнил все это, не сохранилось, но зная репутацию Али, а он много кому помогал без всякой публичности - верится легко.

Мне в этой истории важно вот что, Али в тот момент был уже не тот боец, что раньше - за несколько месяцев до этого он проиграл свой предпоследний бой, и у него уже начинали проявляться первые признаки болезни, из-за которой он позже сильно сдал. То есть он сам был не в лучшей форме морально и физически, но все равно нашел силы броситься на помощь незнакомцу. Для меня это как раз пример того, что настоящая сила - не в титулах и не в кулаках, а в том, готов ли ты вообще выйти и попытаться помочь, когда все остальные уже сдались.
Показать полностью...
+1
0

Интеллект на бумаге: система ведения ежедневника за 30 минут

Большинство специалистов используют ежедневник как список напоминаний. Это ошибка. Список напоминаний не требует бумаги - для этого достаточно цифровых уведомлений.

Бумажный носитель эффективен в двух случаях:

Фиксация последовательности действий при высокой когнитивной нагрузке.

Рефлексия по итогам дня для корректировки собственных поведенческих паттернов.

Ниже - система, проверенная на практике. Временные затраты: не более 30 минут в день. Результат: снижение времени на принятие решений и повышение качества выполнения задач.

1. Структура разворота
Каждый рабочий день занимает один разворот. Левая и правая страницы имеют разные функции. Смешивать их нельзя.

Левая страница - зона задач.
Формат записи: глагол совершенного вида + объект + временной ориентир.
Примеры:

"Подписать договор с поставщиком, 11:00".

"Выгрузить данные по продажам за июнь, до обеда".

"Отправить коммерческое предложение клиенту N, после 15:00".

Запрещены формулировки: "проработать", "подумать", "оценить". Эти глаголы не фиксируют действие, а значит, не могут быть выполнены в принципе.

Правая страница - зона фактов.
Сюда заносятся:

Отклонения от плана (что пошло не так и почему).

Решения, принятые в ходе дня, которые не были запланированы.

Одна-две мысли, касающиеся собственной эффективности (не более 50 слов).

Нижняя строка разворота - три позиции, которые повлияли на работоспособность: сон, питание, физическая активность. Без эмоций, только факт: "7 часов сна, завтрак в 8:00, 15 минут ходьбы".

2. Алгоритм постановки задачи
При внесении задачи в ежедневник необходимо ответить на два вопроса и зафиксировать ответ:

Какой физический или коммуникативный акт я совершу?

Когда именно?

Если задача не укладывается в одну строку - она слишком крупная. Её необходимо декомпозировать на этапы. Каждый этап записывается отдельным пунктом.

Пример декомпозиции:

Неверно: "Подготовить отчет для совета директоров".

Верно:

09:00-09:30 собрать данные из CRM.

09:30-10:00 свести таблицы.

10:00-10:30 написать текстовую часть.
Показать полностью...
+3
16

Какая гадость эта ваша заливная рыба!

Помните крылатую фразу про рыбу из советского новогоднего телефильма "Ирония судьбы, или С лёгким паром!"? Оказывается, её не было в сценарии, это импровизация Юрия Яковлева. По его словам, Эльдар Рязанов любил импровизации и разрешал актёрам придумывать что-то своё, часто вставляя это в фильмы.

Фраза "Какая гадость эта ваша заливная рыба!" - это реальная оценка Юрия Яковлева качества кулинарии на Мосфильме. Вот вырезка из новогодней телепередачи Поле чудес от 31.12.1996 с этим замечательным актёром:
+5
201

Penumbra: Black Plague - мой отзыв на вторую часть, которая получилась пострашнее первой

Вторая часть Пенубры мне зашла больше. Графоний не стал шибко лучше, но над атмосферой, сюжетом и загадками авторы поработали лучше. Локации сделаны итереснее, но в целом визуал тот же самый, психодела только больше стало.
Первая загадка на которой застрял - это разбить электрощиток, чтобы выдернуть там красный кабель. Пришлось погуглить прохождение, но я даже с первого раза не смог разбить дверцу, все это из-за фиговастенькой идеи, чтобы нужно двигать мышкой, чтобы что-то физически сдвинуть. Мне это управление еще ни раз мешало, особенно в месте, где время было ограничено. Ты пытаешься подвинуть рычаг или покрутить вентиль, а они не сдвигаются, потому что чуть-чуть не так двигаешь мышкой. Злило.
Показать полностью...
+2
3

Работа в детском саду или школе со стороны кажется совсем другой

Когда говоришь кому то, что хочешь работать в детском саду или школе, часто слышишь что то вроде: «Ну а что там сложного? Дети же просто играют».

Раньше я тоже думала, что со стороны работа воспитателя выглядит намного проще, чем есть на самом деле. Кажется, что ты приходишь утром, встречаешь детей, проводишь занятия, потом они играют, ты следишь за ними и в конце дня уходишь домой.

На деле за одним обычным днем стоит куча вещей, которые родители и другие люди просто не видят.

В детском саду нельзя просто сказать детям: «Сегодня будем рисовать» и начать занятие. Нужно заранее подумать, что именно они будут делать, подготовить материалы, объяснить задание так, чтобы его поняли дети разного возраста. Один ребенок все схватывает сразу, другому нужно несколько раз показать, а кто то вообще через пять минут потеряет интерес и начнет заниматься своими делами.

И ты должен одновременно следить за всеми.

Кто то рисует, кто то пролил воду, кто то поссорился из за игрушки, кто то решил встать и пойти куда то, а еще один ребенок уже зовет тебя, потому что ему срочно нужно показать свой рисунок.

При этом воспитатель не может просто сказать: «Разбирайтесь сами».

Нужно постоянно быть рядом, замечать, что происходит, помогать детям договариваться между собой и при этом не забывать про занятие.

В школе немного другая ситуация, но своих сложностей там тоже хватает. Учителю нужно не только объяснить тему, но и удержать внимание целого класса. Причем дети все разные. Один уже все понял, второму непонятно с самого начала, третий разговаривает с соседом, четвертый вообще смотрит в окно.

И учителю нужно каким то образом работать со всеми сразу.

Еще есть подготовка к урокам, проверка работ, журналы, документы, собрания, общение с родителями. Иногда рабочий день заканчивается после последнего урока, но это не значит, что работа закончилась.

В детском саду похожая история. После ухода детей тоже остаются дела. Нужно привести группу в порядок, подготовиться к следующему дню, заполнить необходимую документацию.

При этом многие думают, что воспитатель просто играет с детьми.

На самом деле игра для ребенка это тоже часть обучения. Через нее он учится разговаривать, общаться, договариваться, запоминать правила, считать, различать цвета и формы. И воспитатель должен понимать, как правильно организовать эту игру, а не просто сидеть рядом.

Еще мне кажется, что для такой работы очень важен характер человека.

Можно прекрасно знать методику, уметь составлять занятия и писать планы, но если ты вообще не умеешь спокойно разговаривать с детьми, тебе будет тяжело.

Дети могут несколько раз подряд задать один и тот же вопрос. Могут не послушаться с первого раза. Могут начать спорить из за какой то мелочи. Могут расплакаться, потому что кто то взял их игрушку.

И каждый раз нужно сохранять спокойствие.

Особенно сложно бывает тем, кто приходит работать сразу после колледжа или университета. На практике все равно невозможно полностью понять, каково это, когда перед тобой целая группа детей и ответственность уже лежит на тебе.

Первое время можно переживать буквально из за всего. Правильно ли провела занятие? Понравилось ли детям? Не слишком ли сложно объяснила? Все ли успели сделать? Ничего ли не забыла?

Потом постепенно привыкаешь.

Начинаешь понимать, что не каждое занятие должно пройти идеально. Дети могут отвлечься, что то пойдет не по плану, кто то вообще не захочет участвовать. Это нормально.

Мне вообще кажется, что работу воспитателя и учителя слишком часто недооценивают. Зарплату, нагрузку и количество обязанностей можно обсуждать отдельно, но даже без этого понятно, что это не та работа, где можно просто прийти и отсидеть свои часы.

Ты постоянно находишься среди людей, причем среди детей, которым действительно нужно внимание.

И когда после работы приходишь домой, бывает очень хочется просто тишины. Не разговаривать, не отвечать на сообщения и хотя бы пару часов никого не слышать.

При этом есть и хорошие моменты.

Когда ребенок, которому раньше было сложно что то сделать, вдруг сам справляется. Когда дети запоминают то, чему ты их учил. Когда ребенок подходит и показывает свой рисунок именно тебе, потому что ему важно, что ты скажешь.

Наверное, именно из таких мелочей и складывается желание продолжать эту работу.

Но романтизировать ее тоже не стоит. Работа с детьми может быть интересной, но она требует много сил, терпения и ответственности.

И если человек выбирает детский сад или школу, ему стоит понимать, что он выбирает не просто профессию, где нужно проводить занятия.

Он выбирает работу, в которой почти каждый день придется быть внимательным к другим людям, даже когда самому хочется просто спокойно посидеть и никого не видеть.
Показать полностью...
+2
4

Мифологический тип мышления как способ выжить - почему суеверия и эзотерика никуда не уходят

Моя мама, когда у нее заводилась лишняя сотня, обязательно покупала билетик лотереи. А на новогодние розыгрыши так сразу несколько. И истово верила в то, что когда-нибудь непременно выиграет большую сумму. А моя сестра соблюдает приметы, которые связаны с деньгами. И тоже верит, что они помогут ей улучшить достаток.

Это удивительно, на мой взгляд. Мы ведь живем в двадцать первом веке, сестра вот активно пользуется интернетом. Хотя и там очень много про всякую эзотерику читает, "Битву экстрасенсов" смотрит. А мама вообще по образованию физик была. И вот как люди современные верят в приметы, в удачу, подобно нашим далеким предкам, которые верили в Перуна?

Я знаю множество суеверных людей, актеры вот практически все такие. Ну их профессия обязывает. А еще ведь "Битву экстрасенсов" не только моя сестра смотрит - аудитория у передачи приблизительно как у "Дома-2" в его лучшие времена. Таро, натальные карты и прочая лабуда - ведь это все жуть как актуально и поныне.

Почему? Мы же ведь не откатились вдруг массово в Средние века. У нас тут Вояджеры бороздят просторы Вселенной, Маск мечтает о Марсе. И вдруг, рядом с этим, шаманы с бубнами. Честно скажу, в моем сознании все это слабо сочетается, однако ведь оно есть. Почему? Я попыталась докопаться до истоков этого явления.

И обнаружила аж две причины. Одна всеобщая, другая грустная. Начнем с первой. Ощущение контроля и уверенности в том, что ты можешь повлиять на что-то. На самом деле от человека в глобальном смысле мало что зависит. Но поплевав через плечо, приобретая амулеты и выполняя какие-то там обряды, он обретает уверенность в том, что сделал все от него зависящее.

Особенно это касается ритуалов. Они же были основой жизни наших далеких предков. Да и не таких далеких тоже - вспомним славян с их песнями-прибаутками на любую ситуацию. Мы же от них недалеко ушли на самом деле. И обряды-ритуалы нам необходимы на уровне генетической памяти. Ну а без уверенности в том, что мы сделали все от нас зависящее в том или ином случае вообще чердаком поехать можно. Вот и верим во всякое, чтобы сохранить душевное спокойствие.

Теперь о грустной причине. К сожалению, моя мама не могла похвастаться высоким уровнем дохода, о сестре можно сказать то же самое. Вот и шли в ход попытки как-то ситуацию исправить. Наивные и неэффективные. Но человеку нужна надежда. Тем более других способов ситуацию исправить и нет. Ну, точнее, у мамы не было. Кем может работать лаборант АЭС на пенсии и с неважным здоровьем?

А глядя на сестру я, конечно, думаю, что те усилия, которые она прикладывает, занимаясь всеми этими ритуалами, то время, которое она тратит на "Битву экстрасенсов", направить бы в другое русло. И тогда, глядишь, и доход бы вырос. Но потом бац, на часах 13:13 и я загадываю себе побольше работы)) Иногда даже сбывается. А вы в какие приметы верите?
Показать полностью...
+1
2

Как менялась внешность Чендлера (Мэттью Перри) в сериале Друзья

Первый сезон. Тут у Чендлера довольно пышная шевелюра - привычное дело для начала 90-х. Первая серия вышла в сентябре 1994.
Показать полностью...
+5
494

Почему люди помнят плохое лучше, чем хорошее (и советы как это изменить)

Многие замечают: один неприятный разговор может вспоминаться годами, а десятки хороших событий быстро стираются из памяти. Этот феномен пытаются объяснить разные области знания — психология, нейробиология, философия и религиозная традиция.

1. Психология: «негативный уклон» памяти

В современной психологии существует понятие negativity bias — склонность человека сильнее реагировать на негативные события.

Социальный психолог Рой Баумайстер в известной работе “Bad Is Stronger Than Good” показал, что отрицательные переживания обычно оказывают более сильное и длительное влияние на человека, чем положительные.

Исследования показывают несколько причин:
- негативные события привлекают больше внимания
- они дольше обсуждаются и анализируются
- человек чаще возвращается к ним мысленно

Поэтому такие события закрепляются в памяти прочнее.

2. Нейробиология: мозг сильнее реагирует на угрозу

С точки зрения нейробиологии это связано с работой эмоциональных центров мозга.

Исследования нейробиолога Джозефа ЛеДу показали, что миндалина - область мозга, отвечающая за страх и угрозу - активируется особенно сильно при негативных событиях.

Когда человек переживает стресс или опасность:
- выделяются гормоны стресса
- усиливается внимание
- мозг «помечает» событие как важное для выживания.

В результате такие события запоминаются глубже.

3. Эволюционная теория: память как инструмент выживания

С точки зрения эволюции такая особенность памяти была полезной.

Представим древнего человека:
- забыть приятную ягоду не смертельно
- забыть место, где был хищник опасно

Поэтому мозг эволюционно настроен лучше запоминать угрозы, чем удовольствия.

Эта идея активно обсуждается в рамках эволюционной псизологии.

4. Социальная психология: негатив сильнее влияет на отношения

Интересно, что этот эффект проявляется и в человеческих отношениях.

Исследования психолога Джона Готтмана показали: чтобы компенсировать одно негативное взаимодействие между людьми, требуется несколько позитивных.

Иначе говоря, неприятные слова или конфликты оставляют более сильный след, чем комплименты или хорошие моменты.

5. Философия: внимание к страданию

Философы тоже обращали внимание на то, что человек сильнее фиксируется на трудностях.

Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр писал, что человек чаще осознаёт отсутствие благополучия, чем само благополучие.
Когда всё хорошо, это воспринимается как норма и почти не замечается.

6. Религиозные традиции: внимание к негативным мыслям

В религиозных текстах также обсуждается склонность человека сосредотачиваться на плохом.

В христианской духовной традиции, например, говорится о «памяти обид» и о том, что человек склонен долго хранить негативные переживания. Поэтому многие духовные практики направлены на противоположное - благодарность и прощение.

В буддийской философии тоже отмечается, что ум склонен цепляться за неприятные переживания, потому что они вызывают сильные эмоции и привязанность к ним.

Память человека устроена не как объективный архив.
Она больше похожа на систему сигнализации, которая прежде всего фиксирует то, что может быть опасным.

Ниже приведу несколько практических и не совсем банальных способов уменьшить концентрацию на негативе. Они опираются на исследования памяти, внимания и эмоциональной регуляции.

1. Использовать принцип «5 к 1»

Практика на каждый день:
если случился неприятный разговор или ситуация - сознательно создайте 3-5 маленьких позитивных действий:
- прогулка
- короткая встреча с приятным человеком
- музыка
- физическая активность.

Это помогает мозгу «перезаписать» эмоциональный баланс дня.

2. Ограничить время на размышления о проблеме

Психологи заметили, что повторное прокручивание негативных событий (руминация) усиливает их значимость.

Практика: выделите конкретное время для размышления о проблеме — например 15 минут.

Алгоритм:
1. сформулировать проблему
2. записать возможные решения
3. закрыть тему до следующего дня

Это переводит переживание из бесконечного эмоционального процесса в структурированное мышление.

3. Разделять событие и интерпретацию

Наш мозг часто запоминает не само событие, а то значение, которое мы ему придали.

Например:
- событие: человек не ответил на сообщение
- интерпретация: «я ему не важен»

Практика: задать себе 3 вопроса:
1. что произошло фактически?
2. какое объяснение я придумал?
3. есть ли другие возможные объяснения?

Это снижает эмоциональную нагрузку воспоминания.

4. Создавать «якоря позитивной памяти»

Мозг легче запоминает события, если они связаны с ощущениями.

Практика:когда происходит что-то хорошее:
- остановитесь на 20-30 секунд
- осознанно почувствуйте момент
- обратите внимание на запахи, звуки, ощущения.

Нейропсихологи отмечают, что осознанная фиксация момента усиливает его сохранение в памяти.

5. Сменить масштаб мышления

Негатив часто усиливается, когда человек рассматривает ситуацию в слишком узком временном масштабе.

Практика: задайте себе 3 вопроса:
- будет ли это важно через год?
- чему это может меня научить?
- какая часть ситуации всё-таки под моим контролем?

Это помогает перевести мозг из режима угрозы в режим анализа.

6. Сократить информационный шум

Негатив усиливается не только личными событиями, но и постоянным потоком тревожной информации.

Практика:
- ограничить новости
- уменьшить время в социальных сетях
- выбирать источники информации осознанно

Исследования в области когнитивной психологии показывают, что постоянный поток тревожных стимулов усиливает восприятие мира как более опасного, чем он есть.

7. Регулярно завершать день

Мозг плохо переносит незавершённость. Поэтому негативные события могут «застревать».

Простая вечерняя практика:

каждый день записать:
- одно сложное событие дня
- один вывод
- один хороший момент

Так мозг получает ощущение завершённости и смысла.

Главный вывод

Наш мозг по природе склонен усиливать негатив. Но внимание - это навык, который можно тренировать.

Не нужно стараться и заставлять себя полностью избавляться от негативных мыслей. Гораздо эффективнее сознательно расширять поле внимания, чтобы мозг замечал не только проблемы, но и ресурсы.

Есть еще один замечательный способ решения этого вопроса: работает даже с застрявшими на десятилетия ситуациями. Это пересмотр по Кастанеде. Но это уже тема отдельного поста.
Показать полностью...
+2
21

Как выглядели солнцезащитные очки до появления стёкол: простая вещь, спасавшая жизнь в тундре

Показать полностью...
+1
9

Из Белграда в Нови-Сад на поезде Соко: как выглядит, как купить билеты

Мы покупали билеты в Нови-Сад и обратно на ЖД Вокзале в Белграде. Вроде бы кому-то удавалось приобрести их онлайн, но мы не стали рисковать.
Приехали на ЖД вокзал и купили билеты через терминал. Если есть работающая банковская карта (т.е. не российская), то покупайте этим способом, очередь в кассу не будете отстаивать. А очередь там была минут на 15.

Это ЖД вокзал Белграда, сюда нетрудно доехать на общественном транспорте:
Показать полностью...
+3
146

Статистика космических запусков по странам за 2024 год

12 апреля - День космонавтики. В этот день в 1961 году Гагарин полетел в космос, сделав 1 виток вокруг Земли. Максимальная высота полета достигала 327 км.

Тогда СССР был впереди планеты всей в области космонавтики. Но это было 64 года назад. Российская статистика за 2024 год совсем удручает:
Россия сделала только 17 запусков за 2024 года, а у США в 9 раз больше! Китай тоже обгоняет Россию в 4 раза. Ну как так? Надо исправляться!
+4
327

Удивительный чугунный православный храм в мусульманском Стамбуле

Если в Стамбуле вам надоело смотреть на мечети и кошек, то рекомендую съездить посмотреть на Болгарскую церковь Святого Стефана. Ехать на трамвае пару остановок от Галатского моста.
Храм православный. Когда устал от мусульманского Стамбула, здесь можно немного морально отдохнуть.
Показать полностью...
+3
18

Куротная Будва: какой мы её увидели в первый день

Будва очень фотогенична. Найти потрясающий ракурс - не проблема. Заселились в отель, поднялись на крышу и увидели это:
Черепичные крыши старого города, чистое Адриатическое море, зелёный остров-гора посреди бухты, средиземноморская растительность - всё прекрасно. Тут и новые дома кроют черепицей. А теперь вспомните безвкусные синие металлочерепичные крыши на курортах Краснодарского края.
Показать полностью...
+4
12

Почему мы иногда смеёмся в неподходящий момент

Бывает же такое, кто-то рассказывает серьёзную историю, и тут вдруг хочется улыбнуться или даже рассмеяться? Хотя поводов нет и близко. Почему же организм выдаёт такую реакцию?

Оказывается, смех далеко не всегда означает веселье. Мы можем смеяться от неловкости, напряжения, неожиданности и даже в ситуациях, когда испытываем сильные отрицательные эмоции.

Есть одна из нескольких теорий, которую развивали психологи Питер Макгроу и Калеб Уоррен. В серии из пяти экспериментов они исследовали, почему нарушение привычных норм может одновременно вызывать неприятные ощущения и смех. Если ситуация нарушает привычные ожидания, но при этом воспринимается как безопасная, она может показаться смешной.

Ну вот, к примеру, друг рассказывает, что у него произошла какая-то серьёзная ситуация. Ситуация для друга серьёзная, но какие-то детали со стороны кажутся нелепыми. Общение происходит в дружеской обстановке. Таким образом организм и выдаёт от неожиданности такую реакцию. Знакомо, да?) Надо посочувствовать, но получается совсем по-другому и как-то неудобно от этого)

Но почему мы смеёмся во время неловкого момента?

Как часто бывает, что после какого-нибудь неуместного высказывания, наступает неловкая тишина. И тут вдруг кто-то начинает сдержанно хихикать. Хотя зачастую смешного в таких ситуациях бывает очень мало.

Есть предположение, что это реакция на необычную социальную ситуацию. Можно предположить, что в такой момент человек пытается быстро понять, что происходит и как на это реагировать. И опять же, здесь тоже ощущение безопасности выдаёт улыбку или даже смех.

Заразительный смех

Известная и интересная особенность, что смех очень заразителен. Исследователь человеческого поведения Роберт Провайн, отмечал, что смех часто возникает не потому, что смешно, а просто потому, что кто-то рядом засмеялся.

Мы непроизвольно перенимаем настроение окружающих и получив сигнал положительных эмоций и безопасности, подсознательно готовы присоединиться, так сказать, к веселью.

Бывало же такое, особенно в компании, кто-то засмеялся и через некоторое время все смеются, глядя друг на друга, иногда даже не понимая почему)

Любопытно, что смех как реакция бывает не только на что-то весёлое, но и на неловкую ситуацию, напряжённую или даже страшную.

Так что следующий раз, когда неожиданно захочется улыбнуться в какой-нибудь неподходящий момент, не стоит себя винить за невоспитанность. Просто знайте, что наш смех является реакцией не только на шутки и в этот момент именно так организм считает, что будет лучше. Даже сейчас возникает улыбка, вспоминая подобные случаи)
Показать полностью...
+1
5

Хочется просто исчезнуть на пару дней

Бывает состояние, когда хочется просто пропасть. Не потому что случилось что то ужасное и не потому что хочется со всеми поссориться. Просто хочется, чтобы никто не писал, не звонил и ничего не спрашивал.

Телефон лежит рядом, приходят сообщения, а открывать их вообще нет желания. Можно увидеть сообщение, прочитать его в уведомлениях и подумать: «Отвечу чуть позже». А потом проходит полдня, и ты так и не ответил.

При этом человек может тебе нравиться, и сообщение может быть совершенно нормальным. Просто нет сил поддерживать разговор. Не хочется рассказывать, как прошел день, что ты делал и какие у тебя планы. Хочется тишины.

Еще бывает, что вроде бы весь день ничего не делал, но к вечеру чувствуешь себя уставшим. Лежал, смотрел сериалы, листал телефон, что то ел. Вроде отдыхал, но ощущения отдыха нет.

А потом появляется чувство вины.

Начинаешь думать, что день прошел зря. Можно было убраться, сходить куда нибудь, сделать дела, поработать, почитать. В итоге ничего не сделал и еще начинаешь себя за это ругать.

Хотя почему мы вообще должны каждый день быть продуктивными?

Не каждый день должен приносить какой то результат. Есть дни, когда ты много успеваешь, а есть дни, когда максимум твоих достижений это приготовить себе еду и дойти до магазина.

И это не значит, что с тобой что то не так.

Мне кажется, мы просто слишком привыкли постоянно быть на связи. Даже когда отдыхаем, все равно продолжаем получать сообщения, смотрим чужие фотографии, читаем новости, листаем видео. Голова вроде лежит на подушке, а внутри продолжается какой то бесконечный поток информации.

Можно просидеть в телефоне несколько часов и потом понять, что отдохнуть так и не получилось.

Поэтому порой хочется вообще убрать телефон подальше. Не отвечать сразу, не проверять каждые пять минут мессенджеры и не думать о том, почему кто то написал, но ты еще не ответил.

Мне нравится просто выйти на улицу без конкретной цели. Купить кофе или что нибудь вкусное, немного пройтись, посидеть где нибудь. Не обязательно придумывать себе развлечение. Можно просто погулять и вернуться домой.

Еще не обязательно постоянно куда то ходить. Можно остаться дома, включить фильм, заказать еду и спокойно провести вечер. Без попытки сделать его интересным или особенным.

Мы почему то часто считаем, что хороший день обязательно должен быть насыщенным. Нужно куда то сходить, с кем то встретиться, что то сделать, сфотографировать. А спокойный день дома будто бы не считается.

Но бывают дни, которые просто проходят.

Проснулся, поел, посмотрел сериал, немного поспал, полистал телефон, вечером сходил в магазин и лег спать. Никаких больших событий. И в этом нет проблемы.

Главное понимать, что одно дело просто захотеть побыть одному и отдохнуть, а другое дело, когда ничего не хочется уже долгое время. Если несколько дней хочется тишины, это вполне нормально. А если недели проходят в одном и том же состоянии, тогда уже стоит обратить на это внимание.

А просто взять один день и ничего от себя не требовать вполне можно.

Не отвечать сразу. Не строить планы. Не заставлять себя куда то идти. Не пытаться сделать за день все дела, которые накопились за неделю.

Просто побыть дома и дать голове немного отдохнуть.

Потому что отдых тоже не обязан быть каким то особенным. Порой это всего лишь тишина, телефон без уведомлений и ощущение, что сегодня тебе никуда не нужно.
Показать полностью...
+1
0

Два электрических чайника, а такие разные

Снял квартиру на море, там был чайник:
Показать полностью...
+5
28

Как древние японцы обхитрили ледниковый период и что мне это напомнило

Наткнулся тут на исследование, которое меня реально зацепило. Ученые из Токийского университета покопались в древней ДНК людей культуры дземон - тех самых, кто жил на японских островах примерно 16-3 тысячи лет назад - и выяснили, как именно они умудрились не замерзнуть насмерть в последний ледниковый период.

Если коротко: секвенировали 25 геномов, добавили еще 17 уже опубликованных, и с помощью хитрого метода восстановили недостающие куски ДНК, сравнивая с почти 9,5 тысячами геномов современных японцев. И нашли следы жесткого естественного отбора в генах, отвечающих за выработку тепла без дрожи - это называется несократительный термогенез, работает через бурую жировую ткань - и за обмен жиров в организме.

Цифра, которая впечатляет больше всего: один из «согревающих» вариантов гена встречался у дземон в 73% случаев, а у современных жителей Восточной Азии - всего в 17%. То есть за тысячи лет этот признак почти исчез, потому что нужда в нем отпала.

Отдельно порадовал момент про инуитов. У дземон нашли участок генома, связанный с переработкой жирных кислот, который оказался куда ближе к геному гренландских инуитов, чем к соседям по Азии. Это называется конвергентной эволюцией - когда два совершенно разных народа, живущих в похожих суровых условиях, независимо друг от друга приходят к одинаковым генетическим решениям. Природа как будто дважды изобрела один и тот же велосипед, просто в разных концах света.

Мне тут подумалось вот что. Мы привыкли считать, что эволюция - это что-то невероятно медленное, растянутое на миллионы лет. А тут получается, что под давлением реально жестких условий отбор может работать довольно быстро и точечно, буквально «затачивая» популяцию под конкретный климат за несколько тысячелетий. И это ведь не только про древность. Авторы исследования прямо говорят, что такие древние адаптации могут до сих пор влиять на наше здоровье сегодня - какие-то особенности обмена веществ, склонность к полноте или, наоборот, к худобе, могут быть отголоском именно таких историй выживания.

Как по мне, это отличный повод лишний раз не судить свой организм слишком строго. Может, ваша склонность мерзнуть или наоборот - это не каприз, а привет от далеких предков, которые когда-то выжили именно благодаря этой особенности. Генетика - штука с очень длинной памятью.
Показать полностью...
+1
3

Выгодно ли покупать помело: сколько весит его кожура

Купил помело, оно стоило 235 рублей за 1 кг. Фрукт весил 1329 г. Интуитивно кажется, будто помело покупать невыгодно, потому что у него очень толстая кожура, там толщина в несколько сантиметров.
Почистил. Визуально по объему кожура занимает места чуть ли не столько же, сколько сама мякоть помело. Тарелки одинаковые:
Показать полностью...
+4
37