Войдите или зарегистрируйтесь
Вы сможете писать комментарии и посты, ставить лайки и другое
Поиск
Тёмная тема
— English / Español / Deutsch / Русский

Почему советские детские площадки были похожи на маленькие города

Показать полностью...
+2
3

"Семейство Роуз": фильм, отличный фильм для пар со стажем

Тема супружеских отношений — одна из самых популярных в кино. Ее используют в самых разных жанрах — от драмы до комедии. Зачастую такие фильмы рассчитаны на широкую аудиторию, но есть такие истории, которые лучше будут понятны тем, кто в браке уже давно. Именно к такому разряду относится черная комедия с элементами драмы «Семейство Роуз» 2025 года.

Авторы и актеры

Ремейк фильма «Война семейства Роуз» 1989 снял Джей Роуч (автор «Знакомства с родителями» и «Аферы по-американски»), сценарий написал автор «Фаворитки» и «Бедных-несчастных». Горячо рекомендую оба эти фильма.

В главных ролях Бенедикт Камбербэтч и Оливия Колман, которые играют супругов, переживающих семейный кризис. Играют актеры просто блестяще. Я уже даже и забыла, насколько хорош Камбербэтч в эксцентричных ролях.

Сюжет

История строится на максимально стандартных для комедий сюжетах: «от любви до ненависти один шаг» и «что будет, если муж и жена поменяются семейными ролями». Много шуток строится на различии между британцами и американцами (главные герои переезжают из Британии в США). Фильм постоянно балансирует на грани комедии и драмы, не дает заскучать до самого конца, а финал авторы вообще оставляют открытым.

"Семейство Роуз" дает повод задуматься о том, как распределяются роли в семье, о ревности родителей по отношению к детям, разнице подходов в воспитании, балансе между семьей и личными амбициями, над тем, как важно открыто говорить с партнером о своих страхах и желаниях.

Отзывы

Я поступила лучшим образом и перед просмотром не стала читать отзывы и тем более сравнения с фильмом-оригиналом. Возможно, именно поэтому фильм мне действительно понравился, а впечатление ничего не испортило. Критики и зрители, как оказалось, разделились примерно поровну. Одним фильм кажется свежим и более жизненным, другие считают, что он проигрывает оригиналу.
Мой вердикт: «Семейство Роуз» — отличный фильм на вечер.

А вы видели этот фильм? Если да, расскажите, за что он вам понравился или не понравился.
Показать полностью...
+1
8

Зачем русский учёный привёз в Париж куб земли

Показать полностью...
+2
3

Нецентральный Белград: малоэтажный район Земун и подъём на башню Гардош

Земун - это бывший город, который стал ещё одним районом Белграда. Но у Земуна есть свой собственный исторический центр и здесь совсем другая атмосфера, чем в центре Белграда.

В этом посте погуляю по частному сектора и залезу на старую башню с красивым видом.
Тут по-провинциальному уютно.
Показать полностью...
+5
30

Как менялась внешность Чендлера (Мэттью Перри) в сериале Друзья

Первый сезон. Тут у Чендлера довольно пышная шевелюра - привычное дело для начала 90-х. Первая серия вышла в сентябре 1994.
Показать полностью...
+6
565

Учёба в университете не такая, как я представляла

Когда поступаешь в университет, кажется, что всё будет примерно как в колледже или школе. Преподаватели будут следить за твоими успехами, объяснять каждую тему и помогать, если что-то непонятно. Но на деле всё немного иначе.

В университете ты в основном сам отвечаешь за свою учёбу. Преподаватели объясняют материал, проводят пары и дают задания, но далеко не каждый будет постоянно интересоваться, понял ли ты тему и всё ли у тебя получается. Иногда складывается ощущение, что преподавателям в целом всё равно, главное, чтобы ты пришёл на пару и сдал работу.

Ещё здесь нужно самому следить за расписанием, дедлайнами, долгами и всеми изменениями. Никто не будет каждый раз напоминать, что нужно сделать. Если пропустил тему, то чаще всего придётся разбираться самостоятельно.

Я думаю, что университет хорошо показывает, насколько человек умеет организовывать себя. Тут не всё так, как обычно представляют, и к этому нужно привыкнуть.
+2
8

Запуск аквариума: как избежать гибели рыбок в самом начале

Очень часто новички аквариумисты сталкиваются с гибелью рыбок почти сразу после покупки. К этому добавляется помутнение воды и даже возникновение неприятного запаха.
Основной причиной этих проблем является отсутствие элементарного понимания потребностей водных питомцев.

Чаще всего это происходит, когда аквариум ставится для украшения интерьера, без осознания, что внутри него живые существа.
Ещë очень распространена ситуация, когда аквариум покупается в подарок ребëнку, с аргументом: "Ну это красиво, полезно, пусть учится заботиться о них". Серьëзно? Боюсь, очень малый процент детей, действительно, со всей ответственностью подойдëт к изучению вопроса.

Содержание аквариума, на самом деле, трудоëмкое и весьма затратное занятие.

Ошибочное мнение: рыбам нужна только вода.
Показать полностью...
+6
24

И снова здравствуйте - платье Balenciaga из коробки за $8900

Показать полностью...
+3
109

Есть ли в IT-отрасли кумовство?

Недавно смотрел на ютубе ролик, где автор осуждающе назвал нетворкинг в IT кумовством. Если кто не знает, так называемый нетворкинг в IT - это когда у тебя много околоайтишных знакомств и ты с помощью этого можешь найти работу/нанять человека.

Так вот в IT привычное "кумовство", имхо, не работает. Это не госсектор, где можно пристроить племянника, брата-свата, друга сына маминой подруги. IT - это одно из тех направлений, где важны опыт и знания. Никому не нужен дятел, который не имеет работать. По факту работники в айтишечке - это пролетариат. И чем выше уровень работника, тем работодателю лучше, ведь работник выдаёт более качественный результат за меньшие сроки.

Мало того, плохой работник в разработке может вообще не выдать результат за неимением навыков и опыта. И зачем такое надо работодателю?

Подавляющее большинство работодателей в разработке ПО - это бизнес. А бизнес считает деньги. Даже бизнес по типу какого-нибудь банка со значительной долей государства среди собственников нынче всё равно ведёт себя как полноценное коммерческое предприятие.

Это в госуправлении и всяких чиновничьих клоаках можно очередным замом устроить своего одногруппника из института или внука брата бабушки. Или придумать никому не нужный отдел и там своих людей посадить. В IT такое не прокатит.

Представьте, что вы держите фирму, которая проектирует частные дома на заказ. Возьмёте ли вы на работу архитектора, который не знает как рассчитывать количество и толщину арматуры? То же самое и в разработке ПО.
+4
326

Как Винсент Вега всё портил в Криминальном чтиве

Если проанализировать сюжет Криминального чтива, то выясняется, что все проблемы там создавал в основном Винсент Вега.

Во-первых, можно вспомнить сцену в баре с Бутчем. Там Вега начал задирать Бутча, из-за чего последний решил всё-таки победить в матче. Это хорошо разобрано в этом посте: https://famabara.com/posts/1031

Во-вторых, именно Винсент Вега косвенно виноват в том, что случилось Мией Уоллес. Вега - наркоман. Это уже характеризует его как человека, поведение которого может быть неадекватным.
И именно смертельно опасный ***, найденный Мией Уоллес в кармане пальто Винсента, стал причиной того, что она чуть не умерла.
Показать полностью...
+4
49

Аргумент против сторонников лунного заговора американцев

Есть у меня один знакомый, который является сторонником лунного заговора. Это когда человек не верит, что американцы летали на Луну.

Товарищ верит, что всё это была постановка, всё мастерски снято кинорежиссёрами. Спорить с ним практически бесполезно, на все фото говорит, что подделка. Факт того, что в СССР у учёных и мысли не было о фальсификации американского полёта на Луну, им не принимается.

Но есть один аргумент, который заставил его задуматься. Нет, переубедить знакомого у меня не получилось, но хотя бы удалось заставить умолкнуть на некоторое время, так сказать, сбить с толку.

Звучал аргумент в диалоге так: "Они что, фальсифицировали ВСЕ свои полёты на Луну?" Забавно, но сторонник лунного заговора даже не знал, что американцы летали на Луну не один, а много раз.

Список всех полётов на Луну:
Аполлон-11 - 16 июля 1969
Аполлон-12 - 14 ноября 1969
Аполлон-14 - 31 января 1971
Аполлон-15 - 26 июля 1971
Аполлон-16 - 16 апреля 1972
Аполлон-17 - 7 декабря 1972
Т.е. согласно "логике" отрицателей полёта на Луну американцы не 1, а 6 раз подделывали фото и видео с Луны, а также подделывали привезённый лунный грунт.
+5
135

Ваша улыбка для собаки - это не жест, а награда мозга

Если вы ловили себя на мысли, что собака как будто «читает» ваше настроение раньше, чем вы сами его осознали - у меня для вас хорошая новость. Это не показалось. Ученые из Университета Вены вместе с коллегами из Мексики и Венгрии провели эксперимент, который прямо доказывает: мозг собак умеет отличать искреннюю улыбку от страха, злости и грусти на чужих, совершенно незнакомых лицах. И механизм там оказался куда интереснее, чем просто «собака почувствовала настроение».

Исследователи заранее приучили собак спокойно лежать внутри работающего аппарата фМРТ, надев на них специальные защитные наушники - никакого стресса, полностью добровольное участие. Дальше животным показывали фотографии незнакомых мужчин и женщин с четырьмя базовыми типами мимики - радость, страх, злость и грусть.

Результаты оказались неожиданно четкими. Когда собака видела человеческую улыбку, в правом полушарии ее мозга происходил мощный всплеск активности - причем именно в хвостатом ядре. А это зона, которая напрямую отвечает за систему вознаграждения и обработку эмоций. Раньше считалось, что она реагирует у собак в основном на запах хозяина или на еду. Получается, улыбка незнакомого человека для собачьего мозга - это буквально приятное поощрение, сравнимое с лакомством.

Дальше - еще интереснее. Специально обученный компьютерный алгоритм смог в 70% случаев безошибочно определить по томограмме, на счастливое лицо смотрит собака или на грустное. А главное открытие - мозг животных различал между собой даже сложные негативные эмоции. Испуганное и злое лицо вызывали разные, уникальные паттерны активности. То есть собаки не просто фиксируют «хорошо/плохо», а действительно разделяют эмоции по типам, причем делают это автоматически, без привычного контекста, знакомого голоса или запаха хозяина.

Мое личное мнение - эта новость почему-то трогает больше, чем ожидаешь от строчки в научном журнале. Мы привыкли считать, что собаки «считывают» нас благодаря годам совместной жизни, привязанности, знанию наших привычек. А тут выясняется, что это заложено куда глубже - собачий мозг реагирует на человеческую радость как на награду, даже если перед ним фото совершенно постороннего человека. По-моему, это лишний повод лишний раз улыбнуться своей собаке просто так, без повода - для нее это, кажется, действительно что-то значит.
Показать полностью...
+5
23

Прекрасный черногорский Котор в солнечную погоду

Котор мне очень понравился - по-настоящему старинный город из камня среди живописных гор.
Старая часть города окружена каменными крепостными стенами.
Показать полностью...
+4
16

Можно ли похудеть, просто ограничив время для еды

Я давно замечаю, как меняются советы о похудении. Еще недавно интервальное голодание многие воспринимали как удобный способ привести вес в норму. Идея простая: определить часы, когда можно есть, а остальное время отказаться от пищи. Например, оставить для еды 10 часов в сутки. Звучит удобно, особенно для тех, кому сложно постоянно считать калории и следить за каждым приемом пищи. Я решил посмотреть, что происходит на практике, когда такой режим сравнивают с обычным питанием.

Недавнее исследование провели с участием 39 взрослых людей с ожирением, преддиабетом или диабетом второго типа. Участников разделили на две группы. Первая принимала пищу только в течение 10 часов в сутки, вторая питалась по обычному графику и могла есть до 20:00. При этом состав и калорийность рациона были одинаковыми. Через 12 недель участники обеих групп потеряли примерно 2,5-2,7% исходной массы тела. Существенной разницы между результатами ученые не обнаружили.

Исследователи также оценивали гормоны, связанные с аппетитом и насыщением, и маркеры воспаления. Заметных различий между группами по этим показателям тоже не нашли. При этом реакция на интервальное голодание у участников была разной. У некоторых снизилась склонность к неконтролируемому перееданию, у других заметных изменений практически не было.

Мне кажется, это важный момент. Один и тот же режим питания не обязательно будет одинаково удобен для всех. Если вам проще контролировать питание, когда есть четкие часы для приемов пищи, интервальное голодание может оказаться удобным инструментом. Оно помогает придерживаться определенного распорядка и некоторым людям облегчает контроль за количеством еды.

При этом исследование небольшое - всего 39 человек, а наблюдение продолжалось 12 недель. Поэтому его результаты нельзя считать окончательным ответом на все вопросы об интервальном голодании. Для меня главный вывод здесь такой: в этом эксперименте при одинаковой калорийности рациона интервальное голодание не показало заметного преимущества перед обычным режимом питания. При этом такой способ организации питания может подходить отдельным людям, если с ним проще контролировать рацион и не переедать.
Показать полностью...
+1
1

Как театр может изменить жизнь

А расскажу-ка я, как случайно придя в театр, там осталась. И как круто это изменило мою жизнь) Но сначала немного бэкграунда, чтобы стало понятно, что изменения действительно были и значительные. Итак, на тот момент мне было без трех месяцев 24 годика. Работала я в конторе, которая продавала программное обеспечение и конструировала сайты с последующим поисковым продвижением. Образование - девять классов, аттестат получала в вечерней школе. Не потому что по уму не тянула. Просто в школу в последние годы не ходила, ибо смысла не видела, да и школьная травля имела место быть. В аттестате, кстати, было много троек, меньше четверок и то ли одна, то ли две пятерки. Девчонкой я была сообразительной, но не слишком отесанной. А что вы хотите? Детство и ранняя юность на краю промышленного городка прошли.

И тут вдруг театр. Нет, ну не совсем вдруг. Как я уже говорила, мама в детстве водила, но я вообще не помню, что там были за спектакли. А тут идем мимо с подругой и обращаем внимание на афишу. Ну там сложно было мимо пройти.
- Что такое Тартюф? - спрашивает подруга.

А я тогда о Жан-Батисте Поклене ни сном ни духом! И вот пройти бы мимо. Но нет, мы пошли в кассу, потом на спектакль. Передать, что я тогда ощутила в зале, не смогу, это меня оглушило во всех смыслах и захотелось снова прийти на этот спектакль, другие посмотреть, опять испытать эти ощущения. И постепенно театр стал мне домом, а те, кто в нем служат - второй семьёй.

Я туда ходила по три-четыре раза за неделю, живо всем интересовалась, изучала, стала много читать. Той же осенью поступила в любительскую студию при нашем местном ТЮЗе. С ней рассталась через год, пошла учиться в колледж культуры на отделение театрального творчества. И вспомнила, что когда-то давно и совсем недолго была журналистом.

Это оказался отличный способ познакомиться с нашими актерами - и я это сделала) Брала интервью, которые печатали в нашей городской газете. И дама, которая тогда заведовала отделом культуры, посоветовала мне не зацикливаться только на одном формате, написать творческий портрет кого-нибудь из актеров. Я написала. И для городской газеты он оказался слишком академичным)))

Тогда же заведующая отделом культуры предложила мне отправить этот портрет в какое-нибудь более специализированное издание. Я подумала: а что я теряю? И отправила. На удивление его взяли, напечатали и даже деньги заплатили. Так я стала театроведом еще до того, как поступила в ГИТИС. Но это было только начало.

Не буду подробно пересказывать полтора десятилетия. Просто хочу сказать, что оказавшись в новом окружении и увлекшись театром, я определенно стала более знающей. Более воспитанной и даже более женственной, что ли - и да, это изменение тоже произошло благодаря театру. Образованной, что подтверждается дипломами о среднем и высшем образовании. Кстати говоря, что там, что в школьном аттестате за 11 класс, который я наконец получила, есть и пятерки в количестве, и четверки.

Хотя да, оценки - это не показатель. Но я все равно горжусь, например, пятеркой за английский, которую получила за собственный рифмованный перевод одного из сонетов Шекспира. А еще автоматами - по математике, которую я, как думала, не понимаю. И по истории театра у преподавателя, который предшествующий этому автомат поставил еще в прошлом веке. Это для меня особенно ценная оценка, уж извините за тавтологию.

В профессиональном плане я добилась того, чего хотела, но раньше не подозревала. Да и в целом, благодаря театру, стала не лучшей версией себя, как сейчас модно говорить. А той собой, которой, наверное, и должна была стать. Но которой бы стать не смогла точно без театра - внутри это где-то сидело, но наружу вышло только в определенной среде.

Сейчас у меня множество статей в специализированном театральном журнале, интервью в городских газетах, диплом о высшем образовании - мама очень хотела, чтобы я его получила и я это сделала. Книги мои возродились тоже благодаря театру, но это отдельная история. Я сделала то, о чем даже мечтать не смела: поступила в ГИТИС на бюджет, посещала Вахтанговский, Ленком, Современник. Я изучила и древнегреческий театр, и средневековый, и это очень интересно! Открыла для себя множество драматургов, о существовании которых не подозревала ранее. И обрела семью, да. В обстановке нашего театра я чувствую себя прекрасно, это мой дом. А еще за все эти годы благодаря театру встретила столько замечательных людей - пальцев не хватит пересчитать)

И благодаря театру я продолжаю делать то, о чем раньше не мечтала даже... А теперь просто беру и делаю. Потому что у меня есть основа в виде любимого дела, любимого коллектива и есть вдохновение тем, что они делают. Искусство - оно все-таки всегда про рост и я могу подтвердить это собственным примером)
Показать полностью...
+1
2

Зачем на самом деле добавлять лимон в воду

Я долго относился к воде с лимоном как к чему-то более полезному, чем обычная вода. Особенно утром. Стакан теплой воды, несколько долек лимона - выглядит вполне правильно. В интернете про такой напиток написано столько хорошего, что постепенно начинаешь воспринимать его почти как обязательную часть здорового образа жизни.

Якобы вода с лимоном помогает очистить организм, ускоряет обмен веществ, выводит все лишнее. Где-то еще можно встретить советы пить ее натощак каждый день.
Я решил разобраться, что в этом действительно есть.

Оказалось, что особых свойств у такого напитка нет. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что вода с лимоном не обладает детокс-эффектом и не ускоряет обмен веществ. Лимон не превращает обычную воду в какое-то специальное средство для очищения организма.
И если подумать, в этом нет ничего удивительного. Наш организм и без лимонной воды умеет избавляться от ненужных веществ. За это отвечают вполне конкретные органы и системы, а не стакан напитка с кислым вкусом.

Тогда зачем вообще добавлять лимон?
Некоторым людям просто нравится вкус. Обычная вода кажется пресной, а несколько капель лимонного сока делают ее приятнее. В результате человек может пить больше жидкости в течение дня.
Для меня это, пожалуй, самое разумное объяснение. Если вам нравится вода с лимоном и после нее хочется пить, почему бы ее не пить? Особой пользы от самого лимона в таком стакане искать не стоит, но и приписывать напитку волшебные свойства тоже не нужно.

Есть ситуации, когда с лимоном лучше быть осторожнее. Кислый напиток может неприятно ощущаться при гастроэзофагеальном рефлюксе. Нежелателен он и во время обострения язвенной болезни. Еще один момент - зубная эмаль. При повышенной чувствительности кислые напитки могут усиливать неприятные ощущения.

Поэтому универсального правила для всех здесь нет.
Мне вообще кажется, что вокруг воды слишком много сложных рекомендаций. То советуют выпивать строго определенное количество, то обязательно начинать день со стакана теплой воды, то добавлять лимон, имбирь или еще что-нибудь.

Организму нужна жидкость. При ее недостатке может ухудшаться самочувствие, снижается концентрация и работоспособность. Поэтому гораздо важнее не искать особый рецепт воды, а не забывать пить в течение дня.

Есть даже простой бытовой ориентир - цвет мочи. При нормальном поступлении жидкости она обычно желтая, но не темная. Конечно, это не медицинский анализ и на цвет могут влиять разные факторы, включая продукты и некоторые лекарства. Но как повседневный ориентир такой способ использовать можно.

Я для себя сделал простой вывод. Если хочется воды с лимоном - пью с лимоном. Если хочется обычной воды - беру обычную. Ждать от пары долек лимона ускорения обмена веществ или какого-то детокса точно не стоит.

Иногда стакан воды - это просто стакан воды. И, пожалуй, этого вполне достаточно.
Показать полностью...
+1
1

Мошенники - рекрутеры, новая схема мошенничества в группах поиска работы

Хотела найти подработку в группе с вакансиями в Телеграме, заинтересовало объявление, где нужно заполнять карточки на маркетплейсе, делать дизайн и наполнение. Работодатель писал, чтобы напрямую связывались с ним в телеграм. Написала, назначили встречу в zoom.

Честно говоря, пользовалась зумом так давно, что уже забыла, что нажимать. Когда подключилась, рекрутер спросил есть ли кто-то рядом, не будут ли мешать. Сказал, что можно не включать камеру, но нужно поставить запись разговора и помог настроить зум. Дальше начали обсуждать работу, мне все объясняли вполне логично, откуда брать информацию, как и в чём делать дизайн, и как-то незаметно мы перешли на обсуждение дизайна для банков. Разговор шел достаточно легко.

А потом рекрутер попросил зайти в приложение банка на моем телефоне, чтобы посмотреть пример дизайна страницы. Я чуть было не повелась, но вовремя остановилась! Ну как, зачем рекрутеру, чтобы я во время разговора переключилась и зашла в банк. Нелогично же. Если что-то нужно показать, есть же трансляция экрана и с его стороны. Я что-то сказала и срочно вышла из разговора.

Перетрусило меня сильно. Потом, когда шок прошёл, уже подумала, что мне повезло не влезть в какую-то нехорошую махинацию, и все мои небольшие накопления остались при мне.

А мошенники дошли уже до фрилансеров! Обирают мам в декрете и людей, которые ищут подработку не от хорошей жизни и высоких зарплат.
+10
167

Можно ли обезопасить себя от измены?

Я тут недавно писала о плюсах раздельного отдыха. И упомянула, что не вижу опасности в том, что вторая половинка "загуляет" - та, которая отправилась отдыхать или та, которая осталась дома. Опасность же я не наблюдаю не по той причине, что мне все равно. А по той, если человек захочет изменить - да хоть стань ты ему круглосуточным надзирателем, он все равно изменит! И место действия никакой роли тут играть не будет.

Но почему-то принято считать, что изменщики у нас - это какие-то люди, лишенные своей воли, мозга и соображения. Как эти недееспособные субъекты вообще до курортов и прочих мест загула сами добираются - большой вопрос. И знаете, я сейчас почти и не шучу. У нас же сама лексика об этом говорит: увел/а из семьи - это про третье лицо. А семейный человек, который увелся, вероятно, сам по себе теленок. Взял и пошел, потому что за веревочку потянули.

Если бы все было так просто, измена давно стала бы нормой, потому что все равно никуда от нее не деться и случается сплошь и рядом. Но ведь такого нет. Измену мы порицаем и осуждаем, как и изменщиков. Только опять же, бОльшая часть вины падает на третье лицо. А вот роднусика меньше обвиняют, иногда даже жалеют, что окрутила его гадость этакая, ай-яй-яй, запутался, бывает.

Да нифига подобного. Ребят, ну давайте честно. Не будет этой женщины - будет другая, тут не в алчных бабах или похотливых мужиках, которые кладут глаз на чужую вторую половинку, дело. Мы не в райском саду, а третьи лица у нас ни черта не змеи искусители. И если наша вторая половинка принимает решение об измене, то как бы больно и стыдно ни было это признавать - это его решение. Хотя почему стыдно должно быть тому, кому изменили? Больно - понятно. Но стыдно нет. Ну да, сейчас может кто-то прийти и сказать, что стыдно может быть по той причине, что сам/а чего-то не додал/а, вот супруг/а на сторону и посмотрел/а, это же нормально.

Нет. Нормально - проговаривать проблемы в браке словами через рот. Нормально - работать над отношениями. Нормально, в конце концов, разводиться, если становится понятно, что ничего хорошего из брака не выйдет. А бежать вместо этого в другую постель, расстегивая ширинку на ходу - ненормально. Но фокус в том, что мы на это никак не повлияем.

Будь то курорт или родной город - изменщик найдет где и как. Обеденный перерыв, утренняя пробежка, поход в фитнес, задержался на работе, помогал другу/родне. В сутках 24 часа и выкроить из них полчаса на измену не составит труда. И еще раз: это будет решение и ответственность того, кто идет к другой/му, будучи в браке. А не того, с кем изменяет. Потому что ну блин, не с детьми ведь живем, со взрослыми людьми. Так почему в таком больном вопросе мы уменьшаем их вину?

Знаю, кто-то скажет: потому что вот мужчины, например, полигамны, это их природа. Но по природе полигамны мы все) У первобытных вот вообще института брака и семьи не было, он позднее появился. Опять же, мы считаем, что отличаемся от других зверей прежде всего тем, что разум у нас довлеет над инстинктом. Следовательно, всегда можем взять себя в руки, особенно если находимся в трезвом уме и доброй памяти.

Я знакома с очень многими замечательными мужчинами, для которых существует только одна женщина. И знакома с женщинами, которые не привыкли себя ограничивать. Обратные знакомые тоже есть, куда ж без этого. И считаю, что существует только один верный способ обезопасить себя от измены - не связываться с теми, кто изменяет. И вычеркивать из их своей жизни, если факт измены вскроется. Больше никак. Ну разве что еще вариант - приковать к батарее и постоянно держать в зоне видимости. Но это уголовно наказуемо, помним, да? И вообще, нафиг он такой нужен по большому счету? Если человек не приемлет измен - надо быть последовательным и не только самому не изменять, но и не терпеть, когда изменяют ему. Вот, как-то так.
Показать полностью...
+3
8

Десятка моих любимых фильмов из нулевых

Слишком тут много пишут про кино из девяностых, давайте вспомним нулевые. Десятка моих любимых фильмов из нулевых, т.е. в списке будут фильмы, у которых год выхода с 2000 по 2009. Фильмы в произвольном порядке, не по рейтингу.

Малхолланд Драйв - мозгоразрывающее кино, после первого просмотра которого я сидел и мысленно спрашивал "Что???". Это Дэвид Линч и этим всё сказано. В общем, после первого просмотра я сразу полез в интернет разбираться, что там и как, иначе совсем непонятно. Кино во второй раз было смотреть совсем по-другому, ведь ты знаешь, где искать зацепки и всё уже становится более логичным и понятным, хоть и не до конца. Смотреть обязательно!

Аватар Джеймса Кэмерона, без сомнения, знаковое кино. Я его в первый раз смотрел в кинотеатре и после выхода оттуда был под сильнейшим впечатлением. Казалось бы, простейший сюжет, но нет, снято и срежиссировано всё настолько достойно, что потом несколько раз пересматривал. А вот продолжения Аватаров меня совсем не зацепили, какие-то они искусственные что ли.

Далее два близких фильма: Типа крутые легавые и Зомби по имени Шон. Две превосходные британские комедии Эдгара Райта, которые стали частью трилогии "Кровь и мороженое". Отличный юмор, своеобразная манера съёмки и монтажа и неподражаемый дуэт Саймона Пегга и Ника Фроста. Третий фильм из трилогии (Армагеддец) уже был послабее и меня не зацепил, но первые два фильма - это шедевры.
Показать полностью...
+7
25

Эффект Зейгарник: как незавершённые задачи управляют нашим вниманием

Бывают такие ситуации, когда к концу дня вы что-то не завершили, не сделали и эта незавершённость не уходит из сознания, мешая сосредоточиться на чём-нибудь другом. Такое явление называется Эффектом Зейгарник. На примере этого эффекта можно пронаблюдать как устроена наша память и мотивация.

Эффект Зейгарник

Эффект назван в честь советского психолога Блюмы Вульфовны Зейгарник, которая в 1927 году провела серию экспериментов. Суть была в том, что испытуемым давали разные задания (решить головоломку, выполнить мелкую ручную работу), одних попросили довести всё до конца, других прерывали на середине. После чего участников просили вспомнить, какие задания они выполняли.

В итоге незавершённые задания вспоминались в два раза чаще, чем завершённые. Таким образом был открыт феномен, который позже назвали эффектом Зейгарник.

В основе лежит идея о том, что незавершённое действие создаёт определённое напряжение. Мозг держит задачу в уме, желая поскорее её закрыть. Как только дело завершено, напряжение спадает, и память о задаче становится менее острой.

Факты о методе

Незавершённые задачи вспоминаются на 50–100 % чаще, чем завершённые. Люди часто запоминают не столько само задание, сколько момент его прерывания. Эти детали становятся основой памяти и усиливают эффект.

Эффект сильнее проявляется, когда человек лично вовлечён в задачу и считает её важной.

У детей эффект иногда выражен сильнее, они более чувствительны и чаще настойчиво возвращаются к незаконченному делу.

Примеры из жизни

Мы сильнее запоминаем сюжетные линии сериала или книги, которые оборвались на самом интересном месте.

Если вас отвлекли от работы, мозг будет периодически об этом напоминать. Это полезно, чтоб не забыть, но вредно, если создаст дискомфорт.

Забыли купить хлеб или постирать. Такие мелкие незавершённые дела могут накапливаться и в итоге привести к ощущению вечно незакрытых дел.

Если уровень в игре не пройден, этот момент постоянно будет в фокусе внимания.

Как справиться с таким состоянием от такого эффекта

Иногда постоянные мысли о незавершённых делах превращаются в источник стресса, особенно если задач слишком много. Оставляйте незавершённое дело на следующий день, особенно если чувствуете, что устали. На следующий день мозг быстрее включится в работу, с желанием поскорее решить незавершённую задачу.

Выберите 1–2 главные задачи на день, остальные отложите. Здесь главное мысленно отложить, согласиться с тем, что выполнять сегодня их не надо.

Если задача не завершена, отметьте, что уже сделано. Это снизит некоторое напряжение.

Если нет времени доделать дело полностью, сделайте хотя бы маленький шаг. Например, сохраните черновик, запишите основные тезисы, сделайте наброски.

И самое главное – это постараться не впадать в стресс, панику, а спокойно порассуждать и распланировать незавершённые дела.
Показать полностью...
+3
16