Когда люди узнают, что я практикую фитнес на регулярной основе и останавливаться не собираюсь, они начинают говорить. И часто говорят одно и то же. Постепенно у меня даже личный рейтинг собрался наиболее часто услышанных заявлений, не имеющих отношения к правде.
Когда мы говорим о бытовых помощниках, на ум в первую очередь приходят крупные электрические приборы: стиральная машина, посудомойка, робот-пылесос и прочие их товарищи. Однако бытовые помощники могут быть и гораздо меньше, а некоторые из них и в розетку не включаются. Для кого-то они бесполезный хлам, без которого можно обойтись. А я вот без них не могу уже.
Меня привлекают рецепты разных стран мира, уже делала португальское пирожное (делилась рецептом тут https://famabara.com/posts/517 ), нью-йоркские бейглы, турецкие симиты, очень они мне нравятся. А тут нашла еще одно интересное турецкое блюдо - как они сами иногда говорят, это турецкая пицца, только вытянутой формы - пиде. С этим я не могу согласиться, хоть тесто тут почти как для пиццу, но для меня пиде совсем другое. В начинку кладут всё, что можно придумать: фарш, курицу, шпинат, сыр, овощи, вон, даже колбасу а-ля пепперони.
Для теста нам понадобится:
сухие дрожжи - 6 г (примерно половина пакетика)
мука - 350 г (возможно, нужно будет немного меньше или больше) + еще немного на раскатку теста
вода - 250 мл теплая
соль и сахар - по 1 чайной ложке
масло оливковое - 25 мл
сухие дрожжи - 6 г (примерно половина пакетика)
мука - 350 г (возможно, нужно будет немного меньше или больше) + еще немного на раскатку теста
вода - 250 мл теплая
соль и сахар - по 1 чайной ложке
масло оливковое - 25 мл
Нашел интересные данные по травмам на американских горках, и честно говоря, смотрел на цифры с некоторым недоверием. Пока не понял, что речь идет не о каких-то редких случаях, а о вполне предсказуемой физиологии.
Вот что происходит с телом в момент, когда вагончик уходит в крутой вираж.
Перегрузка достигает 4,5 G. Это то, что испытывают пилоты истребителей на боевых маневрах. Только у пилотов есть специальные костюмы, которые перераспределяют давление крови. У человека в шортах и футболке нет ничего. Вся нагрузка ложится на сосуды, как есть.
Первым не выдерживает самое слабое место. В медицинской практике зафиксированы случаи расслоения аорты прямо во время поездки. Аорта - это главная артерия организма, и когда она расслаивается, счет идет на минуты. Чаще страдают сонные и позвоночные артерии: резкое ускорение с таким же резким торможением буквально срывает внутренний слой сосуда. Результат - инсульт. Иногда прямо в кресле аттракциона.
Отдельная история - голова. В момент поворота она превращается в снаряд весом 4-5 кг, который удерживают шейные позвонки. Именно удерживают, и тут других вариантов нет. Одно неудачное положение, один лишний рывок и это уже разговор с нейрохирургом.
Сердце тоже не остается в стороне. Пульс на горках подскакивает до 158 ударов в минуту.
Но самое интересное, он не приходит в норму сразу после остановки. Аномально высокий ритм сохраняется еще минут 10. Для здорового человека это просто неприятно. Для того, кто перенес инфаркт или живет с аритмией - это реальный риск не выйти из парка своими ногами.
Меня в этом зацепил один момент. Все эти последствия не случайность, а предсказуемая реакция организма на нагрузку, к которой он эволюционно не готов. Тело просто не рассчитано на 4,5 G ни у кого.
Поэтому если есть хоть что-то из списка - перенесенный инфаркт, аритмия, проблемы с позвоночником, эпилепсия, недавние операции, то горки это не ваша история. Совсем. Лучше тут не рисковать.
Если со здоровьем все в порядке тоже пара вещей, которые стоит держать в голове. Не есть за 2 часа до аттракциона, выпить воды заранее, так как обезвоживание делает кровь гуще, а это в сочетании с перегрузками уже разговор про тромбы. И если после первого виража появилось головокружение или потемнело в глазах – выходить, если такая возможность есть. Ведь второй круг может оказаться лишним.
Адреналин выветривается за час. Последствия сосудистой катастрофы - нет.
Вот что происходит с телом в момент, когда вагончик уходит в крутой вираж.
Перегрузка достигает 4,5 G. Это то, что испытывают пилоты истребителей на боевых маневрах. Только у пилотов есть специальные костюмы, которые перераспределяют давление крови. У человека в шортах и футболке нет ничего. Вся нагрузка ложится на сосуды, как есть.
Первым не выдерживает самое слабое место. В медицинской практике зафиксированы случаи расслоения аорты прямо во время поездки. Аорта - это главная артерия организма, и когда она расслаивается, счет идет на минуты. Чаще страдают сонные и позвоночные артерии: резкое ускорение с таким же резким торможением буквально срывает внутренний слой сосуда. Результат - инсульт. Иногда прямо в кресле аттракциона.
Отдельная история - голова. В момент поворота она превращается в снаряд весом 4-5 кг, который удерживают шейные позвонки. Именно удерживают, и тут других вариантов нет. Одно неудачное положение, один лишний рывок и это уже разговор с нейрохирургом.
Сердце тоже не остается в стороне. Пульс на горках подскакивает до 158 ударов в минуту.
Но самое интересное, он не приходит в норму сразу после остановки. Аномально высокий ритм сохраняется еще минут 10. Для здорового человека это просто неприятно. Для того, кто перенес инфаркт или живет с аритмией - это реальный риск не выйти из парка своими ногами.
Меня в этом зацепил один момент. Все эти последствия не случайность, а предсказуемая реакция организма на нагрузку, к которой он эволюционно не готов. Тело просто не рассчитано на 4,5 G ни у кого.
Поэтому если есть хоть что-то из списка - перенесенный инфаркт, аритмия, проблемы с позвоночником, эпилепсия, недавние операции, то горки это не ваша история. Совсем. Лучше тут не рисковать.
Если со здоровьем все в порядке тоже пара вещей, которые стоит держать в голове. Не есть за 2 часа до аттракциона, выпить воды заранее, так как обезвоживание делает кровь гуще, а это в сочетании с перегрузками уже разговор про тромбы. И если после первого виража появилось головокружение или потемнело в глазах – выходить, если такая возможность есть. Ведь второй круг может оказаться лишним.
Адреналин выветривается за час. Последствия сосудистой катастрофы - нет.
Были мы как-то в гостях у бабушки, и она накормила нас очень вкусной икрой.
У нее икра была более однородная, ее можно в конце пробить блендером, но мне нравится кусочками.
Для икры нам нужно:
Для икры нам нужно:
Вы богач и думаете, что раз одна ваша идея выстрелила, значит и остальные выстрелят? Посмотрите на Марка Цукерберга с его "Метавселенной". Американский миллиардер потратил на свою забаву какие-то невероятные деньги, но виртуальная реальность с шлемом на голове оказалась никому не нужна.
Reality Labs съела огромную кучу денег, а метавселенной никто толком не пользуется. Никто не желает ходить ни в VR шлеме, ни даже в AR очках. Обычные люди или в смартфонах сидят или за лаптопом/десктопом работают. Или вообще отдыхают от экранов.
Собрал числа расходов по кварталам, в долларах:
90 млрд долларов расходов при минимальных доходах! Ради чего? Чтобы сделать вот это:
Reality Labs съела огромную кучу денег, а метавселенной никто толком не пользуется. Никто не желает ходить ни в VR шлеме, ни даже в AR очках. Обычные люди или в смартфонах сидят или за лаптопом/десктопом работают. Или вообще отдыхают от экранов.
Собрал числа расходов по кварталам, в долларах:
2020, квартал 4 - 2,10 млрд.
2021, квартал 1 - 1,83 млрд.
2021, квартал 2 - 2,43 млрд.
2021, квартал 3 - 2,63 млрд.
2021, квартал 4 - 3,30 млрд.
2022, квартал 1 - 2,96 млрд.
2022, квартал 2 - 2,81 млрд.
2022, квартал 3 - 3,67 млрд.
2022, квартал 4 - 4,28 млрд.
2023, квартал 1 - 3,99 млрд.
2023, квартал 2 - 3,74 млрд.
2023, квартал 3 - 3,74 млрд.
2023, квартал 4 - 4,65 млрд.
2024, квартал 1 - 3,85 млрд.
2024, квартал 2 - 4,49 млрд.
2024, квартал 3 - 4,43 млрд.
2024, квартал 4 - 4,97 млрд.
2025, квартал 1 - 4,21 млрд.
2025, квартал 2 - 4,53 млрд.
2025, квартал 3 - 4,43 млрд.
2025, квартал 4 - 6,02 млрд.
2021, квартал 1 - 1,83 млрд.
2021, квартал 2 - 2,43 млрд.
2021, квартал 3 - 2,63 млрд.
2021, квартал 4 - 3,30 млрд.
2022, квартал 1 - 2,96 млрд.
2022, квартал 2 - 2,81 млрд.
2022, квартал 3 - 3,67 млрд.
2022, квартал 4 - 4,28 млрд.
2023, квартал 1 - 3,99 млрд.
2023, квартал 2 - 3,74 млрд.
2023, квартал 3 - 3,74 млрд.
2023, квартал 4 - 4,65 млрд.
2024, квартал 1 - 3,85 млрд.
2024, квартал 2 - 4,49 млрд.
2024, квартал 3 - 4,43 млрд.
2024, квартал 4 - 4,97 млрд.
2025, квартал 1 - 4,21 млрд.
2025, квартал 2 - 4,53 млрд.
2025, квартал 3 - 4,43 млрд.
2025, квартал 4 - 6,02 млрд.
90 млрд долларов расходов при минимальных доходах! Ради чего? Чтобы сделать вот это:
Многие из нас стремятся превратить свое жилище в уютную крепость, наполненную милыми сердцу сувенирами, даже не догадываясь, что эти безобидные вещицы медленно и методично отравляют нашу нервную систему.
Прочитал одно исследование Университета Сент-Лоренс по поводу домашнего пространства и качества сна, и честно говоря, сначала отнесся скептически. Ну, захламлена квартира, ну и что. Но чем дальше читал, тем больше узнавал свою спальню.
Оказывается, мозг не умеет по-настоящему отдыхать в комнате, перегруженной деталями. Он продолжает сканировать пространство в фоновом режиме даже когда вы лежите с закрытыми глазами. Каждая безделушка на полке, стопка непрочитанных журналов, все это так называемый «визуальный шум». Чем больше объектов вокруг, тем выше кортизол и сложнее уснуть.
Меня зацепили три конкретные категории вещей, которые исследователи назвали самыми вредными.
• Предметы с незавершенным контекстом. Счета, которые «надо разобрать». Книга, начатая три месяца назад. Сумка после поездки, так и не разобранная. Мозг воспринимает каждый такой предмет как открытую задачу и держит ее в активной памяти. Десяток таких «напоминалок» в одной комнате и фоновая тревога обеспечена.
• Вещи с тяжелой эмоциональной нагрузкой. Подарок от человека, с которым вы в ссоре. Фотография с события, о котором неприятно вспоминать. Вещь умершего близкого, которую рука не поднимается выбросить. Каждый раз, когда взгляд падает на такой предмет, запускается подсознательное напряжение. Незаметно, но регулярно.
• Слишком много мягкого и бесформенного. Горы декоративных подушек, несколько пледов, мягкие игрушки на кровати. Мозг воспринимает такое пространство как неорганизованное и не может переключиться в режим покоя. Я бы сам не додумался, но эксперименты это подтверждают.
Самое неприятное во всем этом то, что речь не о клиническом беспорядке. Достаточно обычного, почти незаметного избытка вещей. Опросы среди тысяч людей показали: жители квартир с перегруженным декором засыпают дольше, просыпаются чаще и чувствуют себя утром более разбитыми. Причем разница сохранялась даже после того, как из уравнения убрали рабочий стресс и физическую активность. Пространство влияло на сон само по себе.
Вывод, который я для себя сделал, усталость и тревога без очевидной причины далеко не всегда сигнал о проблемах с психикой. Иногда ответ буквально стоит у вас на полке. И убрать его оттуда проще, чем, кажется.
Прочитал одно исследование Университета Сент-Лоренс по поводу домашнего пространства и качества сна, и честно говоря, сначала отнесся скептически. Ну, захламлена квартира, ну и что. Но чем дальше читал, тем больше узнавал свою спальню.
Оказывается, мозг не умеет по-настоящему отдыхать в комнате, перегруженной деталями. Он продолжает сканировать пространство в фоновом режиме даже когда вы лежите с закрытыми глазами. Каждая безделушка на полке, стопка непрочитанных журналов, все это так называемый «визуальный шум». Чем больше объектов вокруг, тем выше кортизол и сложнее уснуть.
Меня зацепили три конкретные категории вещей, которые исследователи назвали самыми вредными.
• Предметы с незавершенным контекстом. Счета, которые «надо разобрать». Книга, начатая три месяца назад. Сумка после поездки, так и не разобранная. Мозг воспринимает каждый такой предмет как открытую задачу и держит ее в активной памяти. Десяток таких «напоминалок» в одной комнате и фоновая тревога обеспечена.
• Вещи с тяжелой эмоциональной нагрузкой. Подарок от человека, с которым вы в ссоре. Фотография с события, о котором неприятно вспоминать. Вещь умершего близкого, которую рука не поднимается выбросить. Каждый раз, когда взгляд падает на такой предмет, запускается подсознательное напряжение. Незаметно, но регулярно.
• Слишком много мягкого и бесформенного. Горы декоративных подушек, несколько пледов, мягкие игрушки на кровати. Мозг воспринимает такое пространство как неорганизованное и не может переключиться в режим покоя. Я бы сам не додумался, но эксперименты это подтверждают.
Самое неприятное во всем этом то, что речь не о клиническом беспорядке. Достаточно обычного, почти незаметного избытка вещей. Опросы среди тысяч людей показали: жители квартир с перегруженным декором засыпают дольше, просыпаются чаще и чувствуют себя утром более разбитыми. Причем разница сохранялась даже после того, как из уравнения убрали рабочий стресс и физическую активность. Пространство влияло на сон само по себе.
Вывод, который я для себя сделал, усталость и тревога без очевидной причины далеко не всегда сигнал о проблемах с психикой. Иногда ответ буквально стоит у вас на полке. И убрать его оттуда проще, чем, кажется.
Одной из моих самых любимых серий Друзей является "The One with the Dirty Girl", которую у нас перевели как "Эпизод с девушкой-грязнулей". Это 4-й сезон, 6-я серия. Больше всего мне в ней нравится Моника, тут отлично раскрыли её характер. 🔥
В эпизоде как обычно идёт несколько параллельных сюжетных линий. Первая и самая короткая - это Рэйчел, которая разгадывает кроссворд. Вторая сюжетная линия - это выбор подарков на день рождения Кэйти. Она в тот момент была девушкой Джоуи. Чендлер потратил много времени на выбор подарка и нашёл для неё редкое издание любимой детской книги, а Джоуи сильно не заморачивался и купил ей дурацкую ручку, на другом конце которой есть часы.
В эпизоде как обычно идёт несколько параллельных сюжетных линий. Первая и самая короткая - это Рэйчел, которая разгадывает кроссворд. Вторая сюжетная линия - это выбор подарков на день рождения Кэйти. Она в тот момент была девушкой Джоуи. Чендлер потратил много времени на выбор подарка и нашёл для неё редкое издание любимой детской книги, а Джоуи сильно не заморачивался и купил ей дурацкую ручку, на другом конце которой есть часы.
Третья сюжетная линия - это кейтеринг, которым пытается заниматься Моника. Ей в этом деле помогает Фиби. Она сначала одолжила Монике денег, а потом приняла активное участие в бизнесе. Тут есть отличный прикол, когда Моника, будучи очень деликатной, не может попросить деньги за свою работу. Кейтеринг был на похоронах, и деньги нужно было требовать с безутешной вдовы. Моника стеснялась потребовать оплату, но более прямолинейная Фиби, которой всё по плечу, взяла это на себя.
Вы не вошли в свой аккаунт, а жаль
До Нового года еще далеко, но наверное уже стоит подбирать рецепты. Для чего так рано? Сейчас расскажу. В интернете полно рецептов из самых разных продуктов, полно сайтов, где любой желающий может выложить свое любимое блюда. Но я не раз сталкивалась с тем, что готовя по тому или иному рецепту, понимала: количество некоторых ингредиентов написано неправильно. Даже официальные книги рецептов могут вас обманывать.
К примеру, у меня есть мультиварка, к которой прилагается книжка рецептов. В ней четко сказано сколько чего нужно класть. В итоге, гречка, сваренная по предложенному рецепту, прилипла ко дну — не хватило воды на указанное количество крупы. Пришлось методом проб и ошибок подбирать соотношение воды и гречки.
Поэтому найдя рецепт, стоит попробовать его несколько заранее. Ведь со временем меняются и вкусы. Сегодня вам нравится одно, потом другое. Какое-то время я любила оливье с колбасой, теперь мне подавай курицу. Делала салат из курицы, грибов и чернослива, сыра и грецких орехов сразу на праздник, в итоге он мне не понравился, плюс, осадочек остался. (В настоящее время для меня курица и грибы в холодном виде, не сочетаются).
Вот теперь мне захотелось попробовать заливную рыбу. Хочу взять ту, что нравится и желательно чтобы костей поменьше. В этом блюде важен бульон. Чем проще, тем естественнее будет вкус. Рыбу нужно почистить и разделать на небольшие куски, выложить в кастрюлю и залить холодной водой. Также заливается водой желатин и оставляется до набухания. Желатин разводится по инструкции упаковки. Для бульона нужны только лук, морковь, перец черный и лавровый лист, соль по вкусу. При его варке также можно использовать голову, хвост и плавники. Хорошо бы, чтобы бульон получился наваристый.
Рыба приготовилась, бульон процеживается. Ждем пока немного остынет и растворяем в нем желатин. Куски рыбы выкладываются в порционные тарелки и заливаются бульоном. Заливное можно украсить кружочками варенной моркови. Блюдо остыло — убираем до застывания.
К примеру, у меня есть мультиварка, к которой прилагается книжка рецептов. В ней четко сказано сколько чего нужно класть. В итоге, гречка, сваренная по предложенному рецепту, прилипла ко дну — не хватило воды на указанное количество крупы. Пришлось методом проб и ошибок подбирать соотношение воды и гречки.
Поэтому найдя рецепт, стоит попробовать его несколько заранее. Ведь со временем меняются и вкусы. Сегодня вам нравится одно, потом другое. Какое-то время я любила оливье с колбасой, теперь мне подавай курицу. Делала салат из курицы, грибов и чернослива, сыра и грецких орехов сразу на праздник, в итоге он мне не понравился, плюс, осадочек остался. (В настоящее время для меня курица и грибы в холодном виде, не сочетаются).
Вот теперь мне захотелось попробовать заливную рыбу. Хочу взять ту, что нравится и желательно чтобы костей поменьше. В этом блюде важен бульон. Чем проще, тем естественнее будет вкус. Рыбу нужно почистить и разделать на небольшие куски, выложить в кастрюлю и залить холодной водой. Также заливается водой желатин и оставляется до набухания. Желатин разводится по инструкции упаковки. Для бульона нужны только лук, морковь, перец черный и лавровый лист, соль по вкусу. При его варке также можно использовать голову, хвост и плавники. Хорошо бы, чтобы бульон получился наваристый.
Рыба приготовилась, бульон процеживается. Ждем пока немного остынет и растворяем в нем желатин. Куски рыбы выкладываются в порционные тарелки и заливаются бульоном. Заливное можно украсить кружочками варенной моркови. Блюдо остыло — убираем до застывания.
Когда-то на устных экзаменах по обществоведению мне задали дополнительный вопрос: оправдываются ли траты гос.бюджета на развитие космической отрасли. Тогда на вопрос было труднее ответить. Сейчас же космос — это привычная тема новостей. Запуск ракетоносителей многими воспринимается как само собой разумеющиеся. Большей части людей тема космоса и его исследование не интересна. Но не стоит забывать, что относительно недавно не было ни виртуальных миров, ни мгновенного обмена информацией, и человечество только делало первые шаги за пределы нашей планеты.
Благодаря разработками 20 века в космической сфере, сейчас у нас есть спутниковая связь для интернета и телевидения, глобальные системы навигаций, без которых невозможна современная логистика и такси, плюс, мы научились мониторить состояние окружающей среды.
Благодаря производству летательных аппаратов, были созданы супер легкие и прочные материалы, тот же тефлон, которые пригодились и на Земле. Следя за здоровьем космонавтов, ученые совершенствовали медицинские приборы, к примеру, появились медицинские томографы и цифровые датчики давления. Также, к примеру, появились системы фильтрации и обеззараживания, беспроводные инструменты для ремонта какого-либо оборудования, часть спортивной обуви и одежды. Привычное для нас — это побочные продукты космических исследований.
А если подумать еще, то космическая отрасль это миллионы рабочих мест для высококлассных инженеров, учёных и программистов, плюс для обычных рабочих и обслуживающего персонала. Вот подумайте, государство выделило деньги на разработку ракеты. Часть из них идет на зарплату служащих, которые тратят ее в магазинах, то есть они финансируют те предприятия, которые производят продовольственные и непродовольственные товары. Можно сказать, что деньги, вложенные в космос, простите за тавтологию, не улетают в космическую пустоту.
Есть и аспект нематериальный. Мечтая о Вселенной, многие люди идут в науку. Но пока что они решают важные вопросы, которые сейчас актуальны на Земле. Кто-то разрабатывает вакцины от рака, кто-то пытается решить проблемы, связанные с изменением климата, изобретают роботов, материалы. Люди пишут программы для автономных систем, работают на создание чистой энергии, все что сейчас изобретается и используется, может когда-то пригодится и в далеком космосе.
Благодаря производству летательных аппаратов, были созданы супер легкие и прочные материалы, тот же тефлон, которые пригодились и на Земле. Следя за здоровьем космонавтов, ученые совершенствовали медицинские приборы, к примеру, появились медицинские томографы и цифровые датчики давления. Также, к примеру, появились системы фильтрации и обеззараживания, беспроводные инструменты для ремонта какого-либо оборудования, часть спортивной обуви и одежды. Привычное для нас — это побочные продукты космических исследований.
А если подумать еще, то космическая отрасль это миллионы рабочих мест для высококлассных инженеров, учёных и программистов, плюс для обычных рабочих и обслуживающего персонала. Вот подумайте, государство выделило деньги на разработку ракеты. Часть из них идет на зарплату служащих, которые тратят ее в магазинах, то есть они финансируют те предприятия, которые производят продовольственные и непродовольственные товары. Можно сказать, что деньги, вложенные в космос, простите за тавтологию, не улетают в космическую пустоту.
Есть и аспект нематериальный. Мечтая о Вселенной, многие люди идут в науку. Но пока что они решают важные вопросы, которые сейчас актуальны на Земле. Кто-то разрабатывает вакцины от рака, кто-то пытается решить проблемы, связанные с изменением климата, изобретают роботов, материалы. Люди пишут программы для автономных систем, работают на создание чистой энергии, все что сейчас изобретается и используется, может когда-то пригодится и в далеком космосе.
Солнце может не только радовать, но и вредить ультрафиолетовым излучением. Регулярное УФ-воздействие может приводить к слезотечению, светобоязни, ощущению песка в глазах и особенно к ухудшению зрения. Поэтому при выборе солнцезащитных очков важно подобрать не только стиль, но и защиту для глаз.
Солнцезащитные очки блокируют УФ-лучи, снижают интенсивность света, уменьшая зрительную нагрузку. Очки также защищают от ветра, пыли, песка, смягчают отражение от воды, снега. Носить очки советуют даже в пасмурную погоду, так как облака УФ-лучи полностью не блокируют.
Первое с чего начинаю я, это конечно же подбираю очки по стилю. Но оказывается, первым делом надо искать маркировку UV, которая означает, что в линзах используются специальные УФ-фильтры. UV400 - это максимальное значение, которое полностью защитит от УФ-лучей. Проверить подлинность маркировки UV400 можно в салоне оптики, на спектрометре.
Многие думают, что максимально тёмные линзы защищают глаза лучше, но оказывается, если в линзах нет УФ-фильтров, то такие очки ещё более вредны для глаз. В темноте зрачки расширяются и внутрь попадает ещё больше вредных излучений.
После выбора очков с правильной маркировкой, можно приступить к подбору степени затемнения. Их всего 5, от 0 до 4. Это значение показывает, сколько видимого света пропускает линза. Для города подойдут категории 2 или 3, для пляжа - 3, для высокогорья или в открытом море - 4, но такие не рекомендуются за рулём.
Солнцезащитные очки блокируют УФ-лучи, снижают интенсивность света, уменьшая зрительную нагрузку. Очки также защищают от ветра, пыли, песка, смягчают отражение от воды, снега. Носить очки советуют даже в пасмурную погоду, так как облака УФ-лучи полностью не блокируют.
Первое с чего начинаю я, это конечно же подбираю очки по стилю. Но оказывается, первым делом надо искать маркировку UV, которая означает, что в линзах используются специальные УФ-фильтры. UV400 - это максимальное значение, которое полностью защитит от УФ-лучей. Проверить подлинность маркировки UV400 можно в салоне оптики, на спектрометре.
Многие думают, что максимально тёмные линзы защищают глаза лучше, но оказывается, если в линзах нет УФ-фильтров, то такие очки ещё более вредны для глаз. В темноте зрачки расширяются и внутрь попадает ещё больше вредных излучений.
После выбора очков с правильной маркировкой, можно приступить к подбору степени затемнения. Их всего 5, от 0 до 4. Это значение показывает, сколько видимого света пропускает линза. Для города подойдут категории 2 или 3, для пляжа - 3, для высокогорья или в открытом море - 4, но такие не рекомендуются за рулём.
Слово «Сибирь» обычно вызывает одни и те же ассоциации: бескрайняя тайга, морозы, болота, медведи)) Но мало кто знает (в том числе и я, хотя и живу в Сибири всю жизнь), что в Сибири есть настоящие пустыни.
Говорят, этот десерт придумали португальские монахи, и он до сих пор хранится в тайне. По сути это запеченное слоёное тесто с заварным кремом. Собственно, pastéis de nata и переводится как пироги или пирожные с заварным кремом. Не ожидала какой-то фантастики, но сочетание беспроигрышное!
Тесто взяла готовое из ВкусВилла. Дороговато, но 500 г ровно и отличный состав, чего не скажешь о тесте других производителей. Если тесто заморожено, положите заранее в холодильник размораживаться. Можно выложить просто в тепло, но не забывайте его и следите, чтобы не испортилось.
Тесто взяла готовое из ВкусВилла. Дороговато, но 500 г ровно и отличный состав, чего не скажешь о тесте других производителей. Если тесто заморожено, положите заранее в холодильник размораживаться. Можно выложить просто в тепло, но не забывайте его и следите, чтобы не испортилось.
Все, кто когда-либо сталкивался с судебными приставами, наверняка знают, как сложно до них дозвониться. За долгую историю общения с ними я ниразу не смог сделать это — трубку просто-напрсто никто не брал. А так как я живу не в регионе, где прописан, необходимо было найти способ обратиться к ним. На помощь пришли «Госуслуги». Оказалось всё очень просто.
Чтобы обратиться в ФССП через национальный портал, потребуется подтверждённый аккаунт на «Госуслугах». Далее алгоритм действий выглядит следующим образом:
заходим в аккаунт под своими данными и переходим в раздел «Услуги»;
выбираем подраздел «Штрафы и налоги»;
Чтобы обратиться в ФССП через национальный портал, потребуется подтверждённый аккаунт на «Госуслугах». Далее алгоритм действий выглядит следующим образом:
заходим в аккаунт под своими данными и переходим в раздел «Услуги»;
выбираем подраздел «Штрафы и налоги»;
Пример на английском:
From: _______(ФИО)
tel _______(телефон)
passport No ________(номер загранпаспорта)
To whoom it may concern.
Dear Sirs,
I am writing to apply for a tourist visa to visit United Kingdom. Me and my wife _____(ФИО жены) are planning to go to London for holidays. My holidays will be from ____ to ____ (даты начала и окончания отпуска) and planned dates of travel to UK are from ______ to ______(даты начала и окончания поездки). I’m going to book accommodation at _______ (наименование отеля) and plane tickets on that dates.
My travel is self-funded, and I have attached my bank statements to show my financial capability to cover all expenses. The deposit of _____ (Размер вклада, который отражен в сопроводительных документах, и наименование банка) consists of my past savings and my (наименование банка, в котором открыт другой вклад) deposits are made this year from new and previous month income.
I have strong ties to my home country, as I am employed at (наменование работодателя) and I’m registed as self-employed and have income of (род занятий по самозанятости). Please find enclosed proof of employment and registration and my income and tax payments.
And I have family commitments that ensure my return after my vacation. I have two children of 5 and 8 years, they will be staing with their grandparents during our holidays.
I have a flat and a car.
Thank you for considering my application.
Sincerely,
_______(ФИО)
На русском это выглядит так:
От: _______ (ФИО)
Тел.: _______ (телефон)
Паспорт № ________ (номер заграничного паспорта)
Тому, кого это может касаться.
Уважаемые господа,
Настоящим письмом я хочу подать заявление на получение туристической визы для поездки в Великобританию. Я и моя супруга _______ (ФИО жены) планируем провести отпуск в Лондоне. Мой отпуск запланирован с ______ по ______ (даты начала и окончания отпуска), а предполагаемые даты поездки в Великобританию — с ______ по ______ (даты начала и окончания поездки). Я собираюсь забронировать проживание в _______ (название отеля) и авиабилеты на эти даты.
Поездка финансируется за мой счёт. В приложении находятся выписки с банковского счёта, подтверждающие мою финансовую состоятельность покрыть все расходы. Депозит в размере _____ (размер вклада, указанный в сопроводительных документах, и название банка) представляет собой мои накопления за прошлый период, а вклады в (название другого банка) были сделаны в этом году из доходов за текущий и предыдущий месяцы.
У меня крепкие связи с родиной, так как я работаю в (название работодателя) и зарегистрирован как самозанятый с доходом от (род занятий по самозанятости). В приложении вы найдёте подтверждение моей занятости, регистрации, доходов и налоговых выплат.
Кроме того, у меня есть семейные обязательства, которые гарантируют моё возвращение после отпуска. У нас с супругой двое детей 5 и 8 лет, во время нашей поездки они будут находиться с бабушкой и дедушкой.
У меня есть квартира и автомобиль.
Благодарю за рассмотрение моего заявления.
С уважением,
_______ (ФИО)
From: _______(ФИО)
tel _______(телефон)
passport No ________(номер загранпаспорта)
To whoom it may concern.
Dear Sirs,
I am writing to apply for a tourist visa to visit United Kingdom. Me and my wife _____(ФИО жены) are planning to go to London for holidays. My holidays will be from ____ to ____ (даты начала и окончания отпуска) and planned dates of travel to UK are from ______ to ______(даты начала и окончания поездки). I’m going to book accommodation at _______ (наименование отеля) and plane tickets on that dates.
My travel is self-funded, and I have attached my bank statements to show my financial capability to cover all expenses. The deposit of _____ (Размер вклада, который отражен в сопроводительных документах, и наименование банка) consists of my past savings and my (наименование банка, в котором открыт другой вклад) deposits are made this year from new and previous month income.
I have strong ties to my home country, as I am employed at (наменование работодателя) and I’m registed as self-employed and have income of (род занятий по самозанятости). Please find enclosed proof of employment and registration and my income and tax payments.
And I have family commitments that ensure my return after my vacation. I have two children of 5 and 8 years, they will be staing with their grandparents during our holidays.
I have a flat and a car.
Thank you for considering my application.
Sincerely,
_______(ФИО)
На русском это выглядит так:
От: _______ (ФИО)
Тел.: _______ (телефон)
Паспорт № ________ (номер заграничного паспорта)
Тому, кого это может касаться.
Уважаемые господа,
Настоящим письмом я хочу подать заявление на получение туристической визы для поездки в Великобританию. Я и моя супруга _______ (ФИО жены) планируем провести отпуск в Лондоне. Мой отпуск запланирован с ______ по ______ (даты начала и окончания отпуска), а предполагаемые даты поездки в Великобританию — с ______ по ______ (даты начала и окончания поездки). Я собираюсь забронировать проживание в _______ (название отеля) и авиабилеты на эти даты.
Поездка финансируется за мой счёт. В приложении находятся выписки с банковского счёта, подтверждающие мою финансовую состоятельность покрыть все расходы. Депозит в размере _____ (размер вклада, указанный в сопроводительных документах, и название банка) представляет собой мои накопления за прошлый период, а вклады в (название другого банка) были сделаны в этом году из доходов за текущий и предыдущий месяцы.
У меня крепкие связи с родиной, так как я работаю в (название работодателя) и зарегистрирован как самозанятый с доходом от (род занятий по самозанятости). В приложении вы найдёте подтверждение моей занятости, регистрации, доходов и налоговых выплат.
Кроме того, у меня есть семейные обязательства, которые гарантируют моё возвращение после отпуска. У нас с супругой двое детей 5 и 8 лет, во время нашей поездки они будут находиться с бабушкой и дедушкой.
У меня есть квартира и автомобиль.
Благодарю за рассмотрение моего заявления.
С уважением,
_______ (ФИО)
Знаменитому мастеру пародий Мелу Бруксу сегодня исполняется 100 лет. Голливудский режиссёр родился 28 июня 1928 года в Нью-Йорке и сегодня у него стартовал второй век жизни. 😎
Свежей фотки со столетнего юбилея пока нет, поэтому фотография Мела Брукса с премьеры документального фильма "Mel Brooks: The 99 Year Old Man!"
Свежей фотки со столетнего юбилея пока нет, поэтому фотография Мела Брукса с премьеры документального фильма "Mel Brooks: The 99 Year Old Man!"
Летом управляющие компании отключают горячую воду на профилактику. По закону на это отводится максимум 14 дней. Но нередко «две недели» превращаются в три, а из крана еще долго течет еле теплая жидкость. Многие просто ждут и платят по полному счету. Между тем закон обязывает УК снижать плату за некачественную услугу. Вот, что я вычитал.
Горячую воду нельзя отключать дольше 8 часов суммарно за месяц и дольше 4 часов за раз. Плановая профилактика - исключение, на нее дается до 14 дней в год. Но все, что сверх, идет в перерасчет.
Отдельная история с температурой. По нормативу горячая вода должна быть не ниже 60 °C. Течет теплее холодной, но до нормы не дотягивает - плату снижают. Холоднее 40 °C, тогда платите по тарифу холодной воды.
Сколько вернут? За каждый час сверх лимита плату снижают на 0,15%. Считается просто, если горячая вода стоит 1 200 рублей в месяц, а ремонт затянулся на 6 лишних суток, перерасчет составит около 260 рублей. Немного, но за долгие перебои или холодные батареи зимой суммы выходят заметнее.
С лета 2026 года УК обязана сама фиксировать отключения и делать перерасчет в следующей квитанции без всяких заявлений.
Но это работает только для отключений, которые компания видит по своим данным. Теплую воду вместо горячей, слабый напор или холодные батареи никакая система автоматически не считает. Это нужно фиксировать самостоятельно. И квитанцию стоит проверять, перерасчет за отключения иногда просто «забывают».
Как действовать, если перерасчет не сделали? Сначала звонок в аварийно-диспетчерскую службу УК. Назвать адрес, описать нарушение, записать номер заявки и время. Это и есть официальная фиксация. Если УК не пришла с проверкой в течение двух часов, нарушение автоматически считается подтвержденным с момента звонка.
Дальше заявление на перерасчет с приложенным актом. Подать лично под подпись или через приложение. Отказали или проигнорировали, пишите в Госжилинспекцию или Роспотребнадзор. В суде можно требовать не только перерасчет, но и штраф за неправильно выставленный счет.
Возможно, информация кому-то пригодится. А то и за бойлер платить - за свет, да еще и за теплую воду по цене горячей, как-то не совсем справедливо получается.
Горячую воду нельзя отключать дольше 8 часов суммарно за месяц и дольше 4 часов за раз. Плановая профилактика - исключение, на нее дается до 14 дней в год. Но все, что сверх, идет в перерасчет.
Отдельная история с температурой. По нормативу горячая вода должна быть не ниже 60 °C. Течет теплее холодной, но до нормы не дотягивает - плату снижают. Холоднее 40 °C, тогда платите по тарифу холодной воды.
Сколько вернут? За каждый час сверх лимита плату снижают на 0,15%. Считается просто, если горячая вода стоит 1 200 рублей в месяц, а ремонт затянулся на 6 лишних суток, перерасчет составит около 260 рублей. Немного, но за долгие перебои или холодные батареи зимой суммы выходят заметнее.
С лета 2026 года УК обязана сама фиксировать отключения и делать перерасчет в следующей квитанции без всяких заявлений.
Но это работает только для отключений, которые компания видит по своим данным. Теплую воду вместо горячей, слабый напор или холодные батареи никакая система автоматически не считает. Это нужно фиксировать самостоятельно. И квитанцию стоит проверять, перерасчет за отключения иногда просто «забывают».
Как действовать, если перерасчет не сделали? Сначала звонок в аварийно-диспетчерскую службу УК. Назвать адрес, описать нарушение, записать номер заявки и время. Это и есть официальная фиксация. Если УК не пришла с проверкой в течение двух часов, нарушение автоматически считается подтвержденным с момента звонка.
Дальше заявление на перерасчет с приложенным актом. Подать лично под подпись или через приложение. Отказали или проигнорировали, пишите в Госжилинспекцию или Роспотребнадзор. В суде можно требовать не только перерасчет, но и штраф за неправильно выставленный счет.
Возможно, информация кому-то пригодится. А то и за бойлер платить - за свет, да еще и за теплую воду по цене горячей, как-то не совсем справедливо получается.
Посмотрел на днях на свежую сводку по штрафам для дачников в 2026 году. Думал, что основные риски это самострой и нецелевое использование. Оказалось, что список куда шире.
Главная новость сезона - борщевик. С марта 2026 года уничтожать его обязаны владельцы участков всех категорий, не только сельхозземель. Раньше это правило дачников не касалось. Теперь касается. Не справился с зарослями - штраф от 20 000 до 50 000 рублей. Просто запущенный участок с бурьяном обойдется дешевле, 300-500 рублей, но штрафуют и за растения, которые мало кто воспринимает как угрозу: полевую мяту, одуванчик, пустой овес.
Отдельная история про заброшенные участки. С 2026 года землю нужно освоить в течение трех лет после оформления. Под освоением понимают стройку, посадки или хотя бы регулярную уборку. Рухнувшие строения, мусор и общее запустение - основание для штрафа от 20 000 рублей. А дальше Росреестр вправе поднять вопрос об изъятии через суд.
Паниковать из-за высокой травы не стоит, землю отбирают только когда участок годами стоит брошенным и собственник игнорирует предписания. Само изъятие не начнется раньше марта 2028 года.
Про костры и шашлыки. Закон их не запрещает, но есть ограничения. Под запретом открытый огонь на торфянике, под хвоей, в ветреную погоду. Нарушение грозит штрафом до 50 000 рублей. Безопаснее всего жарить на стационарной площадке и следить за прогнозом погоды.
Шум с 2026 года тоже под более строгим контролем. Председатель СНТ получил право фиксировать нарушения и передавать материалы в полицию. Перфоратор и громкая музыка допустимы в будни с 8 до 21, в выходные с 10 до 22. Первое нарушение обойдется в 1 000-3 000 рублей, повторное до 5 000.
Забор между соседями выше нормы тоже штрафуют. Обычно потолок 1,2-1,8 метра, конкретные цифры прописаны в правилах СНТ. Глухая высокая ограда, которая затеняет соседний участок, это готовый повод для жалобы и штрафа от 2 000 до 5 000 рублей.
И последнее, что меня зацепило. Устранение нарушения не отменяет уже выписанный штраф. То есть даже если вы все исправили, заплатить все равно придется. Поэтому проще не доводить до протокола.
Что реально помогает снизить риск, фотографировать участок весной и осенью с датой на снимке, косить борщевик и сорняки до цветения, жечь огонь только на оборудованной площадке и сверяться с выпиской ЕГРН, чтобы использовать землю по назначению.
Главная новость сезона - борщевик. С марта 2026 года уничтожать его обязаны владельцы участков всех категорий, не только сельхозземель. Раньше это правило дачников не касалось. Теперь касается. Не справился с зарослями - штраф от 20 000 до 50 000 рублей. Просто запущенный участок с бурьяном обойдется дешевле, 300-500 рублей, но штрафуют и за растения, которые мало кто воспринимает как угрозу: полевую мяту, одуванчик, пустой овес.
Отдельная история про заброшенные участки. С 2026 года землю нужно освоить в течение трех лет после оформления. Под освоением понимают стройку, посадки или хотя бы регулярную уборку. Рухнувшие строения, мусор и общее запустение - основание для штрафа от 20 000 рублей. А дальше Росреестр вправе поднять вопрос об изъятии через суд.
Паниковать из-за высокой травы не стоит, землю отбирают только когда участок годами стоит брошенным и собственник игнорирует предписания. Само изъятие не начнется раньше марта 2028 года.
Про костры и шашлыки. Закон их не запрещает, но есть ограничения. Под запретом открытый огонь на торфянике, под хвоей, в ветреную погоду. Нарушение грозит штрафом до 50 000 рублей. Безопаснее всего жарить на стационарной площадке и следить за прогнозом погоды.
Шум с 2026 года тоже под более строгим контролем. Председатель СНТ получил право фиксировать нарушения и передавать материалы в полицию. Перфоратор и громкая музыка допустимы в будни с 8 до 21, в выходные с 10 до 22. Первое нарушение обойдется в 1 000-3 000 рублей, повторное до 5 000.
Забор между соседями выше нормы тоже штрафуют. Обычно потолок 1,2-1,8 метра, конкретные цифры прописаны в правилах СНТ. Глухая высокая ограда, которая затеняет соседний участок, это готовый повод для жалобы и штрафа от 2 000 до 5 000 рублей.
И последнее, что меня зацепило. Устранение нарушения не отменяет уже выписанный штраф. То есть даже если вы все исправили, заплатить все равно придется. Поэтому проще не доводить до протокола.
Что реально помогает снизить риск, фотографировать участок весной и осенью с датой на снимке, косить борщевик и сорняки до цветения, жечь огонь только на оборудованной площадке и сверяться с выпиской ЕГРН, чтобы использовать землю по назначению.
Почему для одной из нейросетей было выбрано название «Кандинский»? Почитав историю создания этой платформы, оказалось, что не только эта нейросеть названа в честь уважаемых творцов и учёных.
Кандинский
Нейронная сеть для генерации изображений и видео, разработанная компанией «Сбер». Назвали нейросеть в честь Василия Кандинского — русского художника, основоположника абстракционизма.
Изначально на основе ruDALL-E был создан сервис генерации изображений rudalle. Со временем разработчики задумались, как сделать инструмент более узнаваемым и «одушевить» его. И тогда возник вопрос: какие художники ассоциируются с абстрактным, свободным творчеством? Ответы навели на Кандинского.
Выбор имени помог сделать модель ближе русскоязычной аудитории, которая хорошо понимает отечественный культурный контекст. Нейросеть прошла обучение на 170 млн пар «текст — изображение».
Почитав про Кандинского, возник дополнительный вопрос, есть ли ещё подобные названия нейросетей в честь деятелей культуры и искусства. Как оказалось есть, и не только для деятелей искусства.
DALL·E
Название объединяет имя робота ВАЛЛИ (WALL-E) из мультфильма и фамилию испанского сюрреалиста Сальвадора Дали, подчеркивая совместимость цифровой анимации и искусства.
AARON
Алгоритм 1973 года, созданный Гарольдом Коэном. Относится к одним из первых систем, которые самостоятельно генерировали абстрактные рисунки, композиции. Коэн заложил в код правила, по которым алгоритм выстраивал цветовую композицию, работал с формой и перспективой. Так сказать, алгоритм стал соавтором для художника, как сейчас соавторами становятся нейросети.
Claude
Эта серия языковых моделей названа в честь Клода Шеннона — американского математика и криптографа. В 1948 году он опубликовал работу «Математическая теория связи», заложившую основы современной цифровой связи. Эти идеи стали фундаментом для всей IT-индустрии, включая конечно же и ИИ.
AmadeusAI
Музыкальная нейросеть, название которой связано с Вольфгангом Амадеем Моцартом. Разработчики ставили задачу создать систему, которая умеет генерировать мелодии в классическом стиле.
Deepspeare
Данную нейросеть обучали писать сонеты в стиле Уильяма Шекспира. Deepspeare сначала проанализировала 2700 шекспировских сонетов, а затем стала создавать свои собственные.
Помимо дани уважения великим деятелям культуры, науки и искусства, разработчики закладывают в названия суть нейросетей (текст, изображение, музыка), акцент на формирование впечатления от названия (творчество это или аналитика) и конечно же маркетинг (запоминающиеся названия, известные имена).
Кандинский
Нейронная сеть для генерации изображений и видео, разработанная компанией «Сбер». Назвали нейросеть в честь Василия Кандинского — русского художника, основоположника абстракционизма.
Изначально на основе ruDALL-E был создан сервис генерации изображений rudalle. Со временем разработчики задумались, как сделать инструмент более узнаваемым и «одушевить» его. И тогда возник вопрос: какие художники ассоциируются с абстрактным, свободным творчеством? Ответы навели на Кандинского.
Выбор имени помог сделать модель ближе русскоязычной аудитории, которая хорошо понимает отечественный культурный контекст. Нейросеть прошла обучение на 170 млн пар «текст — изображение».
Почитав про Кандинского, возник дополнительный вопрос, есть ли ещё подобные названия нейросетей в честь деятелей культуры и искусства. Как оказалось есть, и не только для деятелей искусства.
DALL·E
Название объединяет имя робота ВАЛЛИ (WALL-E) из мультфильма и фамилию испанского сюрреалиста Сальвадора Дали, подчеркивая совместимость цифровой анимации и искусства.
AARON
Алгоритм 1973 года, созданный Гарольдом Коэном. Относится к одним из первых систем, которые самостоятельно генерировали абстрактные рисунки, композиции. Коэн заложил в код правила, по которым алгоритм выстраивал цветовую композицию, работал с формой и перспективой. Так сказать, алгоритм стал соавтором для художника, как сейчас соавторами становятся нейросети.
Claude
Эта серия языковых моделей названа в честь Клода Шеннона — американского математика и криптографа. В 1948 году он опубликовал работу «Математическая теория связи», заложившую основы современной цифровой связи. Эти идеи стали фундаментом для всей IT-индустрии, включая конечно же и ИИ.
AmadeusAI
Музыкальная нейросеть, название которой связано с Вольфгангом Амадеем Моцартом. Разработчики ставили задачу создать систему, которая умеет генерировать мелодии в классическом стиле.
Deepspeare
Данную нейросеть обучали писать сонеты в стиле Уильяма Шекспира. Deepspeare сначала проанализировала 2700 шекспировских сонетов, а затем стала создавать свои собственные.
Помимо дани уважения великим деятелям культуры, науки и искусства, разработчики закладывают в названия суть нейросетей (текст, изображение, музыка), акцент на формирование впечатления от названия (творчество это или аналитика) и конечно же маркетинг (запоминающиеся названия, известные имена).
Людей, болеющих сахарным диабетом в мире очень много, и они живут благодаря ученым, которые в 20-х года 20 века изобрели инсулин. В то время диабет 1 степени был смертным приговором. Послевоенному поколению повезло, начали появляться лекарства, которые мы воспринимаем как само собой разумеющееся.
У меня была лучшая бабушка на свете. Она, вместе с дедушкой, жила в соседнем доме, и когда мои родители были на работе, я все время торчала у нее дома. Она старше меня на 53 года. Сейчас это практически молодые женщины, но в своем возрасте она уже болела диабетом и очень плохо ходила. Пока я была маленькой, она еще выходила на улицу, но потом перестала, ей было тяжело спускаться со второго этажа. Диабет она заработала на нервной почве, как мне говорили, а колени отморозила на севере. Работала она далеко и ей приходилось каждый день пешком, в мороз, ходить на работу.
У меня была лучшая бабушка на свете. Она, вместе с дедушкой, жила в соседнем доме, и когда мои родители были на работе, я все время торчала у нее дома. Она старше меня на 53 года. Сейчас это практически молодые женщины, но в своем возрасте она уже болела диабетом и очень плохо ходила. Пока я была маленькой, она еще выходила на улицу, но потом перестала, ей было тяжело спускаться со второго этажа. Диабет она заработала на нервной почве, как мне говорили, а колени отморозила на севере. Работала она далеко и ей приходилось каждый день пешком, в мороз, ходить на работу.
Перед сном бабушка делал себе укол, я всегда убегала, чтобы не смотреть на это. Иногда она забывала поесть после укола, и становилась странной для меня, а спали мы вместе в одной комнате. Я сразу же бежала будить дедушку.
В ее доме пахло пирогами, сушеным укропом и еще чем-то странным. Сейчас я знаю — это был яблочный уксус. Почти каждую неделю она пекла пироги. Они были с разной начинкой — с капустой, с яйцом и рисом, с мясом. Иногда она делала самый вкусный пирог — открытый, с вареньем из кураги.
Моя бабушка была настоящим бойцом. Несмотря на кучу болезней, прожила больше 80 лет, всегда окружала меня заботой и старалась жить полной жизнью, несмотря ни на что. А я сейчас все пытаюсь повторить ее пирожки, но всегда выходит не так.
Взглянув на историю моей бабушки, я с особой остротой понимаю, какой бесценный дар совершают ученые, которые трудятся над созданием лекарств. Они дают возможность людям жить. За каждым научным открытием стоят не абстрактные формулы, а конкретные человеческие жизни, которые удалось спасти или сделать лучше. Инсулин подарил моей бабушке десятилетия. Она успела вырастить меня, наполнить мой мир теплом своей заботы и запахом пирогов. Люди уходят, но тепло их рук и запах старенькой квартиры остается с нами навсегда. И даже заболевание, которое еще совсем недавно считалось смертельным, не отбирает жизни на взлете, потому что современная медицина учится с ними бороться. И все чаще побеждает.
В ее доме пахло пирогами, сушеным укропом и еще чем-то странным. Сейчас я знаю — это был яблочный уксус. Почти каждую неделю она пекла пироги. Они были с разной начинкой — с капустой, с яйцом и рисом, с мясом. Иногда она делала самый вкусный пирог — открытый, с вареньем из кураги.
Моя бабушка была настоящим бойцом. Несмотря на кучу болезней, прожила больше 80 лет, всегда окружала меня заботой и старалась жить полной жизнью, несмотря ни на что. А я сейчас все пытаюсь повторить ее пирожки, но всегда выходит не так.
Взглянув на историю моей бабушки, я с особой остротой понимаю, какой бесценный дар совершают ученые, которые трудятся над созданием лекарств. Они дают возможность людям жить. За каждым научным открытием стоят не абстрактные формулы, а конкретные человеческие жизни, которые удалось спасти или сделать лучше. Инсулин подарил моей бабушке десятилетия. Она успела вырастить меня, наполнить мой мир теплом своей заботы и запахом пирогов. Люди уходят, но тепло их рук и запах старенькой квартиры остается с нами навсегда. И даже заболевание, которое еще совсем недавно считалось смертельным, не отбирает жизни на взлете, потому что современная медицина учится с ними бороться. И все чаще побеждает.




















