Давно заметила, что я запоминаю что-то только через множество повторений. Это было ещё в школе-институте.

Если есть интерес к какой-то сфере, помню только, когда нахожусь в этой сфере, если отключилась, все, через время все вылетает.. Думаю, если зайти обратно туда же, память может вернуться, где-то же это в голове остаётся, но эту гипотезу нужно тестировать.

Работала СММ культурного проекта, писала тексты об искусстве, мне это очень нравилось, копать, писать, рассказывать семье то, о чем узнала, но сейчас вышла из проекта, и все, все знания как будто стерлись. Это пугает. И вгоняет в ощущение ненужности с такими-то навыками.

Исключение - руки, если руками что-то делала, воспоминания чаще остаются. Например, кулинария. Она у меня как хобби, но на уровне домашней с запросом на планку чуть повыше) Но здесь, действительно, памяти больше) Торт выровняю легко, приготовлю что-то быстренько, разберусь в рецепте, даже если давно ничего сложного не делала.

Интересно, только у меня это так?

Часто слушала подкасты, когда параллельно что-то делала, но недавно поймала себя на мысли, что я многое не запоминаю. Информация как будто мимо ушей проходит.

Если попробовать вспомнить, что говорилось в подкасте, который я слушала вчера, то вспомню лишь пару фактов и общую тему.

Придумала для себя лайфхак, как запоминать. Нужно после подкаста обсудить с подругой заинтересовавшие меня факты, и тогда информация точно отложится в голове. Тут ещё и плюс: становишься более интересной собеседницей. После обсуждения в памяти всё фиксируется и уже не забывается.