Фобия моя начала развиваться стремительно после одного случая нападения на меня довольно большой собаки. К счастью, серьезный повреждений я не получил, но психологический надрыв, увы, да. По натуре я «кошатник», но люблю всех животных, включая собак. Но этот случай немного надломил меня. Долгие годы я думал, что не смогу справиться с этой фобией, но все же смог.
Мой опыт победы над своим страхом был довольно неоднозначным. Никого не призываю повторять его, но, возможно, кому-то это тоже поможет в борьбе со страхами. В один день я решился, как это говорится – взглянуть страху в лицо, но немного в уменьшенном виде. Во дворе многоквартирного дома жил маленький щенок, которого вы не поверите, я тоже боялся, потому что тот случай с большой собакой долго «сидел во мне». Я, наконец, собрал волю в кулак и вышел к этому щенку, погладил его и ушел домой. Со временем я начал замечать, что и большие собаки больше не вызывают у меня страх, вот такая милая терапия у меня получилась. Всем добра, любите жизнь и собратьев наших меньших, даже если изначально они вас пугали.
