Учитывая нынешний культ продуктивности и аргументов "за" титаническую силу воли в обмен на финансовый поток, который транслируется в массы интернета со всего мира, возникает огромный вопрос что на это влияет и куда приведет. сейчас все страницы, паблики кишат сплошь и рядом как легка и доступна богатая эмоциями жизнь, когда есть тело мечты, желание развиваться и стабильный доход - и все это благодаря подъему в 6.30 утра и валянием со льдом. слишком идеализированно-вылизанная картинка жизни, занавес и цену которой мы не знаем и не видим.
здоровый образ жизни, физическая активность и режим сна - очень хорошая популяризация, но только если она искренна, а не навязана эстетикой бизнескора.
и ведь это прямиком влияет на самооценку тысяч людей и на их закомплексованность на своих рабочих задачах. простой ручной труд по десятку часов в сутки не считается почему-то эталонной атмосферой блога.
и все же идея дисциплины нынче очень хорошо продается засчет прогревов, курсов, гайдов и реалити-шоу. и это хорошо распознать рано, чтобы не попасться на удочку пиар отдела блоггера и не переводить деньги на скомканную информацию из общедоступных источников.
к чему же это приведет? к тому, что эта замусоленность эры бизнесменов из кафе с ноутбуками настолько возрастет в доступности и развитии "грязи" вокруг этой темы, что рухнет так же быстро, как очередной блоггер получает n-ую сумму в минуту.
главный совет и вывод по нынешней ситуации вокруг сверхзанятых людей: слушать себя, свой ритм жизни и понять, что у каждого свои цели и скорости их достижения, а вы не обязаны купить 30 квартир в столицах мира, чтобы быть успешным и богатым, достаточно иметь богатство изнутри, не распыляясь на минутные вспышки зависти.

Неожиданно для себя решила на месяц полностью отказаться от макияжа. Ни тональника, ни туши, ни даже блеска, ничего. Цель - понять, как это быть собой, быть настоящей, без фильтра на лице. А условия тяжёлые: я в большей степени в женском коллективе, где почти каждая с утра будто для инсты снимается.

Сначала было странно. Мне казалось, на меня все смотрят и думают: "Устала? Заболела?". Один раз даже один сослуживец в лифте сказал "не выспалась я что ли". Ну спасибо, блин.

На первой неделе самооценка реально просела. Поймала себя мысль на том, что старалась не показываться, опускать глаза, и вообще меньше хотела говорить на митах. Я так сильно привыкла чувствовать уверенность через макияж, что без него буквально "потеряла голос".

Но на второй неделе произошёл перелом в моих мыслях. Я стала обращать внимание на другие вещи - как я двигаюсь, как разговариваю, как улыбаюсь. Красота есть и в движениях и в осанке и в мимике. Даже девушки, кстати, начали делать мне комплименты: "ты как-то посвежела" или даже "тебе идет натуральность" (я им рассказала про свой эксперимент). Я начала понимать, что мое лицо - не проект, который нужно постоянно дорабатывать.

Спустя месяц: я НЕ стала противницей макияжа. Но теперь, когда крашусь - это потому, что я так хочу, а не потому, что надо. А без макияжа я чувствую себя не хуже, просто немного по-другому. И знаете, быть собой - это лучший бьюти-хак, который открыла для себя. Моё самоуважение только укрепилось.