Неожиданно для себя решила на месяц полностью отказаться от макияжа. Ни тональника, ни туши, ни даже блеска, ничего. Цель - понять, как это быть собой, быть настоящей, без фильтра на лице. А условия тяжёлые: я в большей степени в женском коллективе, где почти каждая с утра будто для инсты снимается.

Сначала было странно. Мне казалось, на меня все смотрят и думают: "Устала? Заболела?". Один раз даже один сослуживец в лифте сказал "не выспалась я что ли". Ну спасибо, блин.

На первой неделе самооценка реально просела. Поймала себя мысль на том, что старалась не показываться, опускать глаза, и вообще меньше хотела говорить на митах. Я так сильно привыкла чувствовать уверенность через макияж, что без него буквально "потеряла голос".

Но на второй неделе произошёл перелом в моих мыслях. Я стала обращать внимание на другие вещи - как я двигаюсь, как разговариваю, как улыбаюсь. Красота есть и в движениях и в осанке и в мимике. Даже девушки, кстати, начали делать мне комплименты: "ты как-то посвежела" или даже "тебе идет натуральность" (я им рассказала про свой эксперимент). Я начала понимать, что мое лицо - не проект, который нужно постоянно дорабатывать.

Спустя месяц: я НЕ стала противницей макияжа. Но теперь, когда крашусь - это потому, что я так хочу, а не потому, что надо. А без макияжа я чувствую себя не хуже, просто немного по-другому. И знаете, быть собой - это лучший бьюти-хак, который открыла для себя. Моё самоуважение только укрепилось.