Посты с тегом: погода

Я долгое время не понимала, почему при одной и той же температуре на улице бывает то тепло, то холодно.

После того, как я помёрзла какое-то время при недавнем похолодании (слава богам, это продлилось недолго, и теперь мы наслаждаемся температурой +20–27, а то и +30 в середине сентября), меня стал волновать такой вопрос: почему иногда выйдешь при +16 в одной кофте — и нормально. А в другой день те же +16, и хочется облачиться чуть ли не в тулуп?! 😄

Причём иногда и солнце светит, и ветра практически нет. А всё равно мёрзнешь.

На самом деле температура воздуха — это далеко не всё, что мы ощущаем. Я, конечно, знала про охлаждение ветром. Но дело не только в этом.

Очень многое зависит от Солнца.

Осенью оно уже находится ниже над горизонтом, чем летом. Поэтому солнечные лучи проходят через более толстый слой атмосферы и падают на поверхность под другим углом — энергия распределяется по большей площади, и прогрев получается слабее.

Но если день ясный, Солнце светит прямо на нас, одежду, землю, стены дома — всё это нагревается. И мы получаем тепло не только от воздуха, но и от этих нагретых поверхностей.

А теперь представим противоположную ситуацию.

Несколько ночей подряд было холодно. Воздух днём каким-то чудом добрался до +16, а земля всё ещё холодная. Холодный забор, холодная стена дома, холодная дорожка, холодная почва.

И вот тут я узнала забавную вещь: холодный забор действительно может забирать наше тепло. Ужас какой-то: нам и своего мало, а тут еще и забор 😀

Не в том смысле, что он специально решил нас заморозить, конечно. Просто наше тело постоянно отдаёт тепло окружающим предметам. Если предмет холоднее нас, тепло уходит от тела к нему. Поэтому можно стоять вроде бы при вполне приличных +16 и мёрзнуть.

А если те же самые +16 пришлись на солнечный день после тёплой погоды, стены и земля уже прогреты, и вокруг совсем другой тепловой баланс.

Ещё есть влажность. Поэтому сухие +16 и сырые +16 могут ощущаться совершенно по-разному. Особенно осенью, когда появляется эта противная сырость, от которой вроде бы температура не такая уж низкая, а пробирает до костей.

И даже одинаковое солнце не совсем одинаковое: с каждым осенним днём оно понемногу меняет своё положение на небе. В одно и то же время через неделю Солнце будет уже ниже, а значит, его лучи будут греть иначе.

В общем, выяснилось, что мой любимый градусник вообще не рассказывает мне всей правды. 😂

Он утверждает, что на улице +16. А организм смотрит на холодный забор, холодную землю и отвечает:

— Какие +16?! Доставай тулуп!

Приехала я в августе и попала в период, когда было не особо тепло. И это мне оказалось на руку, так как жару я не люблю. По приезду, когда я вышла из поезда, что меня поразило в первую очередь на юге, это воздух. Он был теплый влажный, напитанный разными запахами местных растений. С учетом того, что здесь Черноземье, пахнет еще и влажной почвой. В промышленном северном городе, где вокруг заводы и болота, не надышишься. А вот, к примеру в Самарской области, воздух сладковатый. Особенно в жару пахнет вишневой древесиной и полевыми травами. Именно поэтому, когда я приезжаю в южные города, я в первую очередь обращаю внимание на воздух. Каждый город для меня имеет свой запах.

Осень черноземного края встретила меня теплом и дождями. Здесь школьники пошли в школу в ясный солнечный день, с букетами местных цветов. Красота. Поразило меня и обилие лиственных деревьев. Я в реальности увидела как растут яблоки на деревьях. Особенно это непривычно, когда на ветках крупные плоды. Мне казалось, что их подвесили на веревочках.

Я, как северный человек, привыкла к длительной холодной погоде, частым дождям и холодному лету. Приехав на юг, постаралась все это забыть, но не получается. До сих пор не могу понять, какая одежда на юге может вообще не пригодиться, а в голове — а вдруг.

Зима в Ухте начиналась с октября месяца, где-то к 10 числу наступали заморозки, шел первый снег. Конечно и там бывают оттепели, но ненадолго, так что можно смело заявить, что октябрь был зимним месяцем. Уже в ноябре были морозы до -25, помню фотографию, где я, мама и папа на 7 ноября стоим (точнее я была на руках) в колонне демонстрантов, одеты все по-зимнему.

К концу ноября и по 22 декабря были темные дни, в прямом смысле слова. Темнело рано, и в старших классах, учась до 15 часов, я всегда возвращалась по темноте домой. Солнце садилось быстро, но если к тому времени выпадало много снега и благодаря уличному освещению было светло. Белый снег поблескивал в свете фонарей и прекрасно подсвечивал дорогу. К концу ноября морозы становились все сильнее, а вот начало декабря было всегда мягким. Ближе к 20 числам снова приходили арктические ветра и младшие школьники сидели по домам из-за актированных дней.

Кажется, что с приходом весны всё должно становиться легче: больше солнца, больше энергии, больше радости.
Но по факту многие чувствуют странное состояние: то подъём, то раздражительность, то усталость.

Это не «настроение без причины». Это реакция организма.

Почему так?
Во-первых, свет меняет химию мозга.

Зимой мало света, поэтому организм работает в «экономном режиме».

Весной световой день увеличивается, и это влияет на гормоны: снижается уровень мелатонина (гормона сна), повышается уровень серотонина (который как раз связан с настроением). В результате появляется больше энергии, но иногда и внутреннее напряжение.

Во-вторых, организм перестраивается

Переход от зимы к весне - это стресс для тела. Меняются режим сна, температура, уровень активности. Организм не сразу адаптируется, поэтому возможны усталость, раздражительность, скачки настроения.

В-третьих, весной усиливаются эмоции

Когда энергии становится больше, усиливается всё: не только радость, но и тревога, и раздражение, и внутренние переживания. Весна сама по себе не создаёт эмоции, она их усиливает.

В-четвертых, эффект «нового начала»

Весна ассоциируется с обновлением.
И мозг это подхватывает. Появляются мысли: «нужно что-то менять», «пора начинать заново», «я отстаю» и тп Это может давать не только вдохновение, но и давление.

В-пятых, не всем весной становится легче

Существует состояние сезонное аффективное расстройство, которое чаще связывают с зимой, но весной тоже бывают колебания состояния.

Некоторые люди чувствуют апатию, тревожность. эмоциональную нестабильность.

Весна - это не только «радость и цветы». Это период перестройки организма и психики.

Поэтому нормально, если:
- вам не всегда хорошо
- настроение скачет
- хочется одновременно и перемен, и покоя.

Вы когда-нибудь видели радугу в мороз? Мне в этом году посчастливилось.

Радуга обычно ассоциируется с жаркими летними днями, щедрыми ливнями. И создает она такое детское ощущение радости.

Еду я как-то в 35-градусный мороз, лучше бы сидела дома, но надо машину «прогнать». И тут ЭТО. Я сначала подумала, что просто солнце ярко светит, но приглядевшись, поняла, что это самая настоящая радуга.

Оказывается, радуга - это атрибут не только теплого времени года.

Один раз наш спокойный семейный отдых на Чёрном море был прерван очень сильным штормом. Несколько дней прошли впустую, т.к. купаться было невозможно и почти всё время шёл дождь, но зато фото и видео получились впечатляющие. Всё, что работники не убрали с пляжа, было разбито и унесено в море, а высокие волны полностью покрывали волнорезы.

Самолёты взлетали - буря в море не помешала работе аэропорта. Вода доходила до бетонных ограждений; к счастью, никто не пытался спуститься на пляж, чтобы пощекотать себе нервы.

Вчера с балкона наблюдали в небе.