Войдите или зарегистрируйтесь
Вы сможете писать комментарии и посты, ставить лайки и другое
Поиск
Тёмная тема

Посты с тегом: одиночество

Одиночество ломает ваше сердце изнутри

Друзья, есть темы, о которых говорить неприятно, но нужно. Сегодня как раз такая. Ученые докопались до того, как одиночество меняет работу мозга буквально на физиологическом уровне - и результаты, если честно, заставили меня задуматься о собственном образе жизни. Речь пойдет не про абстрактную «грусть от нехватки общения», а про конкретные измерения нейронной активности. Причем связаны они с самым обычным процессом - биением вашего сердца. Как по мне, это один из тех случаев, когда наука подтверждает то, что мы интуитивно чувствовали, но не могли объяснить.

Итак, что выяснили специалисты из Института когнитивных наук и наук о мозге Макса Планка. Команда исследователей решила разобраться, как именно социальная изоляция связана с состоянием внутренних органов на уровне нервной системы. Для этого они замеряли особый показатель - потенциал, вызванный сердцебиением, или HEP. Проще говоря, это то, как мозг «слышит» и обрабатывает каждый удар вашего сердца.

Результаты опубликовали в журнале Cerebral Cortex, и разница между испытуемыми оказалась вполне ощутимой. У людей с высоким уровнем одиночества нейронная активность в островковой коре и передней поясной коре работала иначе, чем у их более общительных ровесников. А эти зоны, на минуточку, отвечают за интерцепцию - то есть способность мозга ощущать сигналы внутри тела - и за обработку эмоций. У одиноких участников чувствительность к сердечным сигналам оказалась заметно выше.

Авторы работы предполагают, что именно такая измененная обработка телесных сигналов может частично объяснять, почему одинокие люди чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и депрессией. Получается своего рода замкнутый круг - мозг острее реагирует на сигналы тела, тело сильнее «нервничает» в ответ, а психика получает дополнительную нагрузку.

Мое личное мнение - эти данные звучат тревожно, но и отрезвляюще одновременно. Мы привыкли думать про одиночество как про что-то из области настроения: погрустил, пережил, отпустило. А тут наука прямым текстом говорит - нет, это отпечатывается в мозге и теле на физиологическом уровне, причем связано напрямую с работой сердца. Лично для меня это лишний повод не откладывать звонок другу «на потом» и не превращать удаленку с диваном в единственный формат жизни.

Так что если вы вдруг ловите себя на мысли, что уже неделями не встречаетесь ни с кем вживую - возможно, дело не только в лени или занятости. Возможно, стоит прислушаться не к разуму, а буквально к собственному сердцу.
Показать полностью...
+1
2

Когда дома кто то есть, вообще ничего не хочется делать

Если дома кто то есть, мне вообще не хочется ничего делать. Ни убираться, ни готовить, ни разбирать вещи. Хочется просто сидеть в своей комнате и чтобы меня никто не трогал.

Даже если я заранее планировала что то сделать, когда дома появляются другие люди, желание сразу пропадает.
Зато стоит всем уйти и оставить меня одну, у меня почему то сразу появляется желание что нибудь делать.

Могу начать убираться, что то приготовить, разобрать шкаф, переставить вещи. Причем никто меня не заставляет и не говорит что нужно делать.
Просто когда я одна, мне намного спокойнее.
Не нужно думать, что кто то сейчас зайдет, что то спросит или будет смотреть что я делаю.

Еще почему то именно в одиночестве появляется настроение что то менять дома. Могу внезапно решить, что мне не нравится как стоит мебель, и начать все переставлять.

А когда дома кто то есть, даже если человек просто сидит в другой комнате и вообще меня не трогает, мне уже ничего не хочется.

Интересно, у кого нибудь еще так или я одна такая.

Потому что получается странно. Когда дома одна, хочется заниматься домашними делами. А когда дома кто то есть, хочется только чтобы все ушли и меня оставили в покое.
+2
13

Кто будет платить за разговор - новый вид разводилова с помощью сайтов знакомств

Я тут в поисках очередной подработки наткнулась на очередное диво-разводилово. Уже говорила, помнится, про "подработку", где нужно переписываться в мессенджере от лица адалт-модели и продавать контент для взрослых. На мой взгляд, это мошенничество сразу с двух сторон. Во-первых, для этого дела крадут контент у настоящей модели. Во-вторых - наивных клиентов обманывают. Но там то, почему эта грязная работа действительно может стать источником дохода, вопросов не вызывало. Основной инстинкт, все дела.

А тут я обнаружила нечто похожее, но все-таки слегка другое. Девушкам (набирают почему-то именно девчонок) предлагается писать на сайте знакомств, общаться с мужчинами. Тоже выдают другую личность (думаю, может, Билли Миллиган тоже так начинал?), от лица которой и нужно строить диалоги, провоцируя мужчин на продолжение беседы.

Суть заключается в том, что для мужчин эти беседы платные, приходится покупать пакеты сообщений. И честно скажу, мне даже интересно стало, это что же такое девушки там несут, что кто-то покупает общение с ними? Поэтому, как ваш специальный корреспондент))) я решила немного побыть двойным агентом и вообще понять, что и как там.

Надо сказать, эти ребята к делу подошли прямо серьезно и перед тем, как допустить девушек к работе, сначала просят их анкету заполнить, потом голосовой созвон на два часа проводят и там тоже просят всякие задачи на сообразительность и креативность выполнять. А еще рассказывают процесс работы, алгоритм действий, про бонусную, мать ее, систему для лучших работников. И только после этого дают доступ к анкете и сайту, к рабочему чату.

Провела я там один вечер и основной интерес, конечно, представлял этот рабочий чат. Ну и анкета, которую до меня уже кто-то вел. Пробежалась я по истории аккаунта, по сообщениям. И поняла: да, не соврали, тут действительно мужчины платят за общение. Я, если честно, имела очень большие сомнения на этот счет. Думала, мало того что мошенничество, так еще и трата времени впустую. Но нет, оказывается, люди тут и правда зарабатывают.

Причем, чтобы вы понимали, общение тут может быть очень разным. Бывает и 18+, я, взрослая тетка, читала и краснела. Есть и просто извращенцы, которые шлют дикпики или текстом такое понапишут, что монитор после каждого такого сообщения дезинфицируешь. Ну хотя примерно такого я и ожидала - кто все это читать за бесплатно будет?

Но есть, вы не поверите, и другие беседы. Вполне обычные, душевные. И не то чтобы девушка, которая раньше вела эту анкету, рассказывала сказки аки Шахерезада какая-нибудь. Нет, она обычно просто реагировала на то, что мужчины говорили. А те вполне себе вменяемые, просто о своей жизни рассказывали, рассуждали. И платили за то, что есть кому выговориться. Да и в чате в это время старожилы сообщали об очередной оплате...

Я из этого бизнеса, чата и анкеты вышла в тот же вечер, конечно. Но так грустно стало! Это насколько должен быть одинок человек, чтобы платить просто за общение, за внимание? Или причина не в этом? В чем же тогда? Что двигает пользователями этого сайта, когда они оплачивают пакет сообщений просто чтобы выговориться? Я не знаю к счастью. А вы как думаете, каков мотив?
Показать полностью...
+3
7
1