Грядет первый день весны, холодная серая зима уступает солнечной теплой весне. Весна - время обновления, новых начинаний, природа пробуждается, а вместе с ней и люди: хочется перемен, новых красок жизни, эмоций, впечатлений. Обычно с приходом первого весеннего тепла хочется убрать дом, навести порядок во всем, поменять прическу, выбросить старый диван, перекрасить стены, да и вообще устроить полную перезагрузку своей жизни!

Если и у вас есть прилив вдохновения и энергии что-то изменить в своей жизни, знайте, сейчас - идеальное время начать, привести свое тело, разум и дом в порядок! С чего же начать?

Начнем, конечно же, с себя. Избавьтесь от лишнего, в первую очередь, в своей голове. Для этого старайтесь ограничить социальные сети и экранное время, больше гуляйте на свежем воздухе, слушайте приятную музыку или интересные вам аудиокниги. Все это поможет вам освободиться от накопившегося инфомусора в вашем сознании и вам станет "легче дышать". Можно сказать, это своеобразный "детокс" вашего мозга. Не стоит забывать и о токсичных людях в вашем окружении. Стоит ли говорить о том, что такие персонажи отравляют вашу жизнь и абсолютно не нужны на вашем жизненном пути? Если вам к примеру надоела болтливая соседка-сплетница - не заходите с ней в один лифт, прогуляйтесь по лестнице - это и для здоровья полезно и для вашего психо-эмоционального состояния. Или же у вас подруга, в обществе которой вам кажется, будто вы унижены, вас не слушают и не уважают - самое время распрощаться с такой "подругой". Поверьте, все эти действия значительно изменят и облегчат вашу жизнь, и весна самое время сделать шаг на встречу новой себе!

Вместе с тем, очень важно и наполнить себя новой, нужной и полезной информацией. Самое время прочитать книгу, которую вы давно откладывали, а возможно и купить небольшую подборку полезных книг по саморазвитию или то, что интересно именно вам и поможет вам на пути вашего обновления. Также попробуйте заводить новые знакомства в той сфере, где бы вы хотели развиваться, с людьми, которые будут вас заряжать и мотивировать, учить и вдохновлять.

Поговорив о ментальным состоянии, теперь подключаем физическое здоровье. Весна - это время свежих фруктов, овощей и зелени. Стоит не просто добавить их в свой рацион, а обогатить его витаминами и полезными продуктами. Ведь здоровье начинается с любви и заботы к себе, позаботьтесь о своем организме уже сейчас! Не стоит забывать и о физической активности. С детства мы слышим фразу "жизнь - это движение", и начиная с простых прогулок и закачивая абонементом в уютную студию пилатеса или классный спортзал, вы уже становитесь на путь любви к себе и к своей лучшей новой жизни.

Давайте поговорим не только о внутренних факторах, но и о внешних. По большей части это касается девушек. Весна всегда требует изменений: хочется новый гардероб, длинные волосы обрезать в каре, а короткие отрастить за неделю, ну или записаться на наращивание, сделать красный маникюр, перекрасить волосы или купить срочно новые сапоги. Девочки, не отказывайте себе в таком удовольствии. Весна - прекрасный повод обновиться, зарядиться новой энергией и вдохновиться на новые свершения. Ничто так не придает уверенности как новая стрижка! Дерзайте!

Ну и, напоследок, затронем тему окружающего пространства. Как мы знаем, уборка - это то, что очень часто хочется делать именно весной. Даже если вам не хочется, поверьте, стоит вам избавиться от ненужного в вашем доме, сделать ревизию ваших вещей, рассортировать все по своим местам, а возможно и заново организовать хранение, сделать влажную уборку, купить разных мелочей для уюта и декора, и вы увидите как жизнь заиграет для вас по новому. Попробуйте, и я уверена вы не пожалеете, что потратили пару-тройку часов и теперь можете наслаждаться вашим уютным домом. К примеру, весьма популярная книга "Магическая уборка" Мари Кондо возможно вдохновит вас, как вдохновила меня.

Весна - это пробуждение не только природы, но и вашей жизненной энергии, поэтому не упускайте эту возможность и начните с простых шагов: прогулка в парке в ясный солнечный день, играет любимая песня, вы берете кофе и идете на встречу с любимым человеком, где обсудите интересный вам фильм или книгу. Дома у вас чисто и уютно, вы купили новую вазу и поставили туда букет свежих тюльпанов, за чашечкой чая вы читаете новую книгу, а завтра у вас первая тренировка в желанном спортклубе. Не откладывайте вашу жизнь на потом, начните жить ее уже этой весной, ведь это совсем просто!

(Фотография заимствована с https://www.marieclaire.ru/krasota/vesennyaya-perezagruzka-kak-khorosho-sebya-chuvstvovat-a-vyglyadet-eshe-luchshe/)

Зима в этом году сначала решила не приходить. Январь, а тут такое!

Одно из моих любимых направлений в кино - это фильмы о сильных и интересных личностях, в том числе женщинах. Жанр может быть любым: фильм-биография, мелодрама, исторический эпос и тд.
С приходом весны, а в особенности приближением Международного женского дня - праздника и чествования женщины, ее нежности, красоты, внутренней силы и неоспоримой значимости, - хочется пересмотреть любимые фильмы о женщинах и о том, какими разными, храбрыми, хрупкими и мудрыми они могут быть.

Первое с чем ассоциируется женщина - это любовь. То, как женщина способна любить, иногда способно захватывать дух. Моим любимым фильмом о любви уже много лет является "Гордость и предубеждение" с Кирой Найтли в роли Элизабет Беннетт. Этот потрясающий красивый фильм обязана посмотреть каждая девушка. Он снят как экранизация романа английской писательницы Джейн Остен и является золотой классикой мировой литературы. Смотря на возникновение чувств между главными героями ты будто сам переживаешь с ними эти эмоции, взгляды, касания рук у кареты - все это смешивается с жизненными предрассудками, ироничным представлением общества того времени и тем, как любовь двух людей способна все это преодолеть.

Любовь женщины может быть не только в романтическом ключе. Любить свою семью и свою родину - вот еще одна наивысшая ее форма, воплощенная в женщине. Я искренне обожаю историю о Мулан (фильм "Мулан" 2020 г.), это история о храброй девушке, которая чтобы спасти своего пожилого отца и защитить страну притворилась мужчиной и ушла на войну вместо главы семейства. Эта история о невероятной стойкости, мужестве и великой силе женщины в ее всеобъемлющем понимании. Очень рекомендую посмотреть этот фильм еще и по причине потрясающих красок атмосферы Древнего Китая, романтической линии героини (хоть она и не на первом плане) и интересного захватывающего сюжета.

Очень интересно наблюдать за становлением легендарных личностей. К примеру, я очень люблю фильм о знаменитом дизайнере и самом воплощении женственности - Коко Шанель ("Коко до Шанель" 2009 г.). Здесь рассказывается от девушке, которая шила шляпки в провинциальном городке Франции, ее жизнь была несладка, но ее любовь к красоте, внутренний стержень и непоколебимая индивидуальность сделали из нее культовую фигуру мировой моды. Здесь история несчастной любви, путь становления одного из величайших домов мод современности, а также остроумие и потрясающий стиль создательницы легендарного маленького черного платья.

Ну и как же не упомянуть здесь еще один прекрасный фильм "Дьявол носит Prada". Он тоже касается сферы моды, но в отличие от вышеупомянутого фильма здесь речь идет не о биографии. Это стильная, динамичная, комедийная драма о молодой журналистке, попадающей в суровый мир моды. Ее трансформация как личности и, конечно же, неподражаемая игра актеров Мэрил Стрип и Энн Хэтауэй в главных ролях - все это безусловный повод посмотреть этот фильм. Для меня это что называется "настольная книга", т.е. фильм, который я пересматриваю из года в год.

Говоря о более драматичном кино, безусловно стоит назвать один из культовых фильмов с легендарной Моникой Беллучи - "Малена". Здесь непростой сюжет о том, как красота женщины может стать ее виной, общество не принимает ее, отвергает. Здесь обличена людская жестокость и зависть к абсолютно невинной женщине, посмотрев этот фильм, вы на многие вещи посмотрите по-новому.

В заключении, хочу посоветовать вам один из моих любимейших фильмов о Великой Отечественной войне, снятый по повести Бориса Васильева "А зори здесь тихие.." 2015 г. Есть и экранизация более ранних годов, но меня зацепил именно этот фильм. История о пяти юных девушках, выполнявших боевую задачу под предводительством своего командира - старшины в глухом лесу Карелии, защищая от немецких диверсантов стратегиски важные железнодорожные пути. История о храбрости и самопожертвовании молодых девушек, погибших за свою родину, в очередной раз подчеркивает ту самую непоколебимую силу наших женщин.

(Фото заимствовано с сайта https://www.kinoafisha.info/movies/422322/)

Приближается любимый праздник всех российских женщин – 8 марта…

Праздник, начавшийся как феминистический. Кстати, в западных странах он таким и остался – днем «про феминизм». В эти дни проводят лекции о тяжелом положении женщин в Пакистане. А открытки мамам у них делают в другой день – в День Матери.

А у нас 8 марта как-то незаметно вместил в себя смысл, который несут и День Матери, и 14 февраля…А еще это день, связанный с красотой, весной, любовью и женственностью.

Вчера перечитала Алексина и невольно вернулась мыслями к советской детской литературе. Какой должна быть идеальная девочка?

Конечно, отличница – но ни в коем случае не кичиться этим («Велика важность. Ты и должна хорошо учиться, потому что ТЕБЯ учат», - говорит папа своей дочери в одной из детских книг), помогать по дому, участвовать в делах своего класса и школы…

Быть аккуратной, чистюлей…

Но перед зеркалом не задерживаться.

Кстати, насчет внешности. У каждой девочки рано или поздно просыпается желание быть красивой. Как к этому относились советские детские писатели?

Надо сказать, не очень положительно…

У нас с мамой как-то возник спор по поводу стихотворения Маршака «Сказка про маму, дочку и прохожих».

Сюжет прост – мама с маленькой дочкой. Возраст не указан. Может, лет пять. Возраст, когда только-только формируется представление о себе как о девочке.

И все окружающие просто в восторге от девочки (может, поэтому и сказка? Обычно прохожим не до того, чтобы нахваливать чужих детей).

- НУ ЧТО ТЫ! - мать сказала крошке,
На взрослых бросив гневный взгляд. -
Не про тебя, а ПРО САПОЖКИ
Твои, должно быть, говорят>

И так все стихотворение. Это не про тебя, а про сапожки. Не про тебя, а про кофточку. И в финале гневный возглас матери, как манифест или фраза с советского плаката: «Довольно! Калечьте собственную дочь!». И стихотворение на этом заканчивается.

Так и представляешь эту сцену на плакате.

Мама считает, что мама из стихотворения абсолютно права – чтобы дочь не зациклилась на внешности и не решила, что красота – это главное.

Может, и так – а, может, наоборот – девочка зациклиться на одежде.

А вы как считаете? Нанесет мама этим своей дочери психологическую травму?

Последние годы слово "тренд" захватило разум современного поколения. Стоит только пройти очередной неделе моды в Париже или Нью-Йорке, каждый уважающий себя стилист, и конечно же фэшн-блогер, просто обязан объявить миру: "Ну вот, дизайнеры показали нам, что мы должны носить, чтобы быть модными! Смотрите, вот они - тренды!"

Тренд в современном его трактовании - это тот атрибут, который сразу повысит "модный градус" вашего образа до небес. Говоря о гардеробе, а именно одежде, трендовым здесь может быть и фасон, и цвет, и фактура, и даже деталь предмета одежды. К примеру ваше пальто может быть модной в этом году длины макси, даже английский воротник на нем тоже актуален, но, увы, в тренде может оказаться укороченное пальто цвета карибской жабы. Да-да, тренд - это чаще всего то, что не совсем вписывается в слова "базовый", "повседневный" и тп. Это яркие эпатажные вещи или детали, которые редко простой человек сможет внедрить в свой гардероб (если он конечно не простой модник-стиляга).

Но все же, радует, что тенденции современной индустрии моды немного сжалились над простыми смертными и позволяют реально адаптировать тренды в гардеробы современных женщин. Ведь так или иначе, тренды не должны определять стиль человека, его в первую очередь определяют ухоженность, чувство вкуса и базовые актуальные вещи. Наличие трендов в гардеробе женщины может лишь украсить и освежить ее стиль, либо создать некий upgrade привычным вещам.

Навык внедрения трендов, некоторых векторов моды, в умеренной концентрации пойдет, конечно же, лишь на пользу любому базовому либо капсульному гардеробу. К примеру, этой весной 2026 года мы можем проследить некоторые тренды, которые весьма легко можно применить в свой гардероб уже сейчас. Я выделила несколько ключевых позиций, которые не смотря на свою "трендовость", на мой взгляд, - идеальная база для любой женщины этой весной. Давайте взглянем на них.

1. Черное пальто.
Казалось бы, что может быть более простым, чем черное прямое пальто? Правильно, ничего. Уже здесь мы с вами можем проследить, что функция трендов как ярких и кричащих атрибутов смещается сегодня в сторону классики и сдержанности. В моде снова беспроигрышная неизменная классика. Но на какое именно пальто стоит обратить внимание этой весной? Бесспорно это будет простое лаконичное пальто средней или полной длины, возможно стоит рассмотреть фасон приталенного силуэта, либо прямого кроя с акцентом на плечах. Такое пальто всегда будет смотреться стильно, дорого, сочетаться со многими вещами, а главное, прослужит вам не один год.

2. Джины на низкой талии.
Стиль далеких 00-х годов уже прямым текстом говорит: "Я возвращаюсь!". Конечно, низкая талия - это что-то оттуда, лично мне вспоминается клип Шакиры, где она танцует как раз в таких джинсах.
Что же здесь трендового? А то, что люди уже настолько привыкли к высокой посадке, что низкая теперь всем в диковинку, и дизайнеры решили на этом сыграть. Однозначно джинсы - это то, что обязательно должно быть в вашем гардеробе этой весной. Ну а если вы выберете низкую посадку, узкий силуэт, клеш или темный деним под ретро, то вы окажетесь "в тренде".

3. Юбка из кожи.
Фактура кожи прочно закрепила свои позиции в мире моды. Это идеальный способ сделать образ интересным и неординарным, как в офисе, так и на вечернем мероприятии. Помимо этого, за кожаными изделиями достаточно легко ухаживать, они практичны. Говоря о юбках, без сомнения, обратите свое внимание на модель юбок на запах. Такая юбка визуально вытянет силуэт, а также всегда смотрится элегантно и садится почти на любую фигуру. Юбка миди А-силуэта также будет шикарно смотреться в любом гардеробе современной женщины: эту вещь можно внедрить и в офисный гардероб, например с рубашкой или водолазкой.

4. Кардиган с высоким воротником.
Привычные трикотажные кардиганы на пуговицах переосмыслили и приподняли линию воротника. Такое решение немного освежает привычную нам вещь, делает ее более интересной. К тому же, на прохладную погоду начала весны, такая деталь несомненно является преимуществом, так как даже немного защитит от ветра. Присмотритесь к воротникам-стойкам, либо формату водолазок, но в "прочтении" кардиганов, и вы точно не останетесь незамеченной.

Что бы вы не выбрали, ведь необязательно приобретать все: пальто, джинсы, юбку или кардиган, вы можете начать с простого - выделить то, что близко именно вам, то, что откликается именно вам. Помните, что тренды не сделают вас модной, модной вы делаете себя сами, нося то, что вам красиво, то, что выделяет именно вас, подчеркивает именно вашу красоту. Ведь красива абсолютно каждая женщина, и эту красоту нужно лишь подчеркнуть и зажечь улыбку на вашем лице. И да, улыбка всегда в моде!