"Удобность" - это не черта характера. Это стратегия выживания.
Когда-то она действительно помогала:
- сохранить отношения,
- избежать наказания,
- не быть отвергнутой,
- чувствовать безопасность.
Ребёнок быстро считывает правила:
если я тихая - меня любят,
если не спорю - я хорошая,
если не прошу - я не обуза.
И это закрепляется. Проблема в том, что во взрослом возрасте стратегия остаётся, а условия меняются.
Вы уже не зависите от родителей. Вас не выгонят из дома за "нет". Но тело и психика всё равно реагируют так, будто риск огромный.
Что происходит с удобным человеком?
1. Он плохо чувствует свои желания.
Потому что привык сначала сканировать других.
2. Он берёт на себя лишнее.
Потому что "мне несложно".
3. Он избегает конфликтов любой ценой.
Даже ценой собственного дискомфорта.
4. Он копит усталость.
И не понимает, откуда раздражение.
Самое коварное - удобных людей любят. Но любят за функцию. За мягкость, безотказность, терпение. И в какой-то момент возникает болезненный вопрос:
Здесь важно различать.
Есть вежливость - это про уважение к другому. Есть зрелость - это про умение не рушить всё импульсивно. А есть самоподавление - это когда вы системно игнорируете себя.
Как понять, что вы в подавляете сами себя?
- После общения вы часто чувствуете опустошение.
- Вам сложно вспомнить, когда вы в последний раз выбирали себя без чувства вины.
- Вы часто проглатываете слова, которые хотелось сказать.
- Вы боитесь, что "слишком много" или "слишком сложная".
Важно понять ещё одну вещь. Когда вы начинаете выходить из удобности, сначала будет турбулентность. И это может сильно пугать.
Люди, привыкшие к вашей безотказности, могут удивляться, обижаться, обвинять в изменении, говорить «ты стала другой». И это правда. Вы становитесь живой. Но дальше происходит фильтрация.
Остаются те, кому важны вы, а не ваша функция.
Вы начинаете замечать:
- кто слышит ваше "нет",
- кто уважает границы,
- кто умеет договариваться,
- а кто привык только брать.
И здесь рождается зрелая позиция. Не "я теперь жёсткая" или "я всем всё выскажу", а спокойное: "я могу не соглашаться","я могу не хотеть", "я могу быть неудобной, и при этом достойной любви".
Самый честный вопрос, который вы должны адать себе: **вы боитесь потерять людей
или потерять привычный образ себя?** Потому что иногда второе страшнее.
И да, выход из удобности - это не про конфликт. Это про возвращение к себе.
Интересно, вы уже на этом этапе
или только начинаете замечать, как часто подстраиваетесь?
Как перестать быть удобной и не превратиться в воюющего человека?
Очень многие боятся выходить из удобности, потому что кажется: если я начну выбирать себя, я перессорюсь со всеми. Но зрелость - это не крайность. Это баланс.
Вот несколько принципов, которые помогают экологично вернуться к себе.
1. Начните не с "нет", а с честности внутри.
Прежде чем что-то менять вовне, научитесь замечать:
- я сейчас правда хочу?
- или я соглашаюсь автоматически?
Иногда первый шаг - просто признать: "мне это не подходит". Даже если вы пока вслух этого не говорите.
2. Замедляйтесь перед ответом.
Удобность живёт в мгновенном "да". Можно попробовать такие фразы: "я подумаю", "мне нужно время", "давай я отвечу позже".
Это снижает тревогу и даёт вам пространство почувствовать своё решение.
3. Говорите о себе, а не против другого.
Вместо "Ты всегда на меня давишь" - "мне неприятно и тяжело, когда решение принимается без меня".
Вместо: "ты пользуешься мной" - "я чувствую усталость и хочу по-другому распределять нагрузку".
Это вовсе не нападение, это обозначение границ.
4. Будьте готовы к реакции, но не к драме.
Да, кто-то удивится, кто-то будет недоволен, кто-то попробует вернуть "старую версию" вас. Это нормально. Важно не вступать в борьбу, а спокойно повторять свою позицию. Без оправданий, без агрессии, без длинных объяснений.
5. Меняйте масштаб постепенно.
Не нужно за один день высказывать всё накопленное, обрывать связи, перестраивать всю жизнь. Начните с малого:
- отказ от одной лишней задачи,
- обозначение одного неудобного момента,
- честный разговор в одной безопасной связи.
6. Разрешите себе быть "неидеальной".
Вы будете чувствовать вину, сомневаться, иногда скажете резко. Но это всего лишь этап вашего обучения. Экологичность - это не "никого не задеть", это не предавать себя и при этом уважать другого.
И главный ориентир: После разговора вам должно быть легче, а не тяжелее.
Если вы сохраняете отношения ценой постоянного внутреннего напряжения - это не мир. Это отсроченный конфликт. Найти себя - не значит разрушить всё вокруг. Это значит перестать разрушать себя изнутри.
А теперь честно.
Что для вас сейчас сложнее - сказать «нет» или выдержать чужое недовольство?
Когда-то она действительно помогала:
- сохранить отношения,
- избежать наказания,
- не быть отвергнутой,
- чувствовать безопасность.
Ребёнок быстро считывает правила:
если я тихая - меня любят,
если не спорю - я хорошая,
если не прошу - я не обуза.
И это закрепляется. Проблема в том, что во взрослом возрасте стратегия остаётся, а условия меняются.
Вы уже не зависите от родителей. Вас не выгонят из дома за "нет". Но тело и психика всё равно реагируют так, будто риск огромный.
Что происходит с удобным человеком?
1. Он плохо чувствует свои желания.
Потому что привык сначала сканировать других.
2. Он берёт на себя лишнее.
Потому что "мне несложно".
3. Он избегает конфликтов любой ценой.
Даже ценой собственного дискомфорта.
4. Он копит усталость.
И не понимает, откуда раздражение.
Самое коварное - удобных людей любят. Но любят за функцию. За мягкость, безотказность, терпение. И в какой-то момент возникает болезненный вопрос:
Если я перестану быть удобной, меня будут любить?
Здесь важно различать.
Есть вежливость - это про уважение к другому. Есть зрелость - это про умение не рушить всё импульсивно. А есть самоподавление - это когда вы системно игнорируете себя.
Как понять, что вы в подавляете сами себя?
- После общения вы часто чувствуете опустошение.
- Вам сложно вспомнить, когда вы в последний раз выбирали себя без чувства вины.
- Вы часто проглатываете слова, которые хотелось сказать.
- Вы боитесь, что "слишком много" или "слишком сложная".
Важно понять ещё одну вещь. Когда вы начинаете выходить из удобности, сначала будет турбулентность. И это может сильно пугать.
Люди, привыкшие к вашей безотказности, могут удивляться, обижаться, обвинять в изменении, говорить «ты стала другой». И это правда. Вы становитесь живой. Но дальше происходит фильтрация.
Остаются те, кому важны вы, а не ваша функция.
Вы начинаете замечать:
- кто слышит ваше "нет",
- кто уважает границы,
- кто умеет договариваться,
- а кто привык только брать.
И здесь рождается зрелая позиция. Не "я теперь жёсткая" или "я всем всё выскажу", а спокойное: "я могу не соглашаться","я могу не хотеть", "я могу быть неудобной, и при этом достойной любви".
Самый честный вопрос, который вы должны адать себе: **вы боитесь потерять людей
или потерять привычный образ себя?** Потому что иногда второе страшнее.
И да, выход из удобности - это не про конфликт. Это про возвращение к себе.
Интересно, вы уже на этом этапе
или только начинаете замечать, как часто подстраиваетесь?
Как перестать быть удобной и не превратиться в воюющего человека?
Очень многие боятся выходить из удобности, потому что кажется: если я начну выбирать себя, я перессорюсь со всеми. Но зрелость - это не крайность. Это баланс.
Вот несколько принципов, которые помогают экологично вернуться к себе.
1. Начните не с "нет", а с честности внутри.
Прежде чем что-то менять вовне, научитесь замечать:
- я сейчас правда хочу?
- или я соглашаюсь автоматически?
Иногда первый шаг - просто признать: "мне это не подходит". Даже если вы пока вслух этого не говорите.
2. Замедляйтесь перед ответом.
Удобность живёт в мгновенном "да". Можно попробовать такие фразы: "я подумаю", "мне нужно время", "давай я отвечу позже".
Это снижает тревогу и даёт вам пространство почувствовать своё решение.
3. Говорите о себе, а не против другого.
Вместо "Ты всегда на меня давишь" - "мне неприятно и тяжело, когда решение принимается без меня".
Вместо: "ты пользуешься мной" - "я чувствую усталость и хочу по-другому распределять нагрузку".
Это вовсе не нападение, это обозначение границ.
4. Будьте готовы к реакции, но не к драме.
Да, кто-то удивится, кто-то будет недоволен, кто-то попробует вернуть "старую версию" вас. Это нормально. Важно не вступать в борьбу, а спокойно повторять свою позицию. Без оправданий, без агрессии, без длинных объяснений.
5. Меняйте масштаб постепенно.
Не нужно за один день высказывать всё накопленное, обрывать связи, перестраивать всю жизнь. Начните с малого:
- отказ от одной лишней задачи,
- обозначение одного неудобного момента,
- честный разговор в одной безопасной связи.
6. Разрешите себе быть "неидеальной".
Вы будете чувствовать вину, сомневаться, иногда скажете резко. Но это всего лишь этап вашего обучения. Экологичность - это не "никого не задеть", это не предавать себя и при этом уважать другого.
И главный ориентир: После разговора вам должно быть легче, а не тяжелее.
Если вы сохраняете отношения ценой постоянного внутреннего напряжения - это не мир. Это отсроченный конфликт. Найти себя - не значит разрушить всё вокруг. Это значит перестать разрушать себя изнутри.
А теперь честно.
Что для вас сейчас сложнее - сказать «нет» или выдержать чужое недовольство?
Макроэкономика по-прежнему контролирует ситуацию: на прошлой неделе рынки оставались крайне чувствительными к макроэкономическим сигналам. Криптовалюты торговались скорее как глобальный рисковый актив, чем как рынок, движимый определенными тенденциями.
Приток средств в ETF остается непостоянным: чистый отток средств в биткоин-ETF составил более 400 миллионов долларов, что свидетельствует о большей изменчивости по сравнению с предыдущими периодами стабильного притока.
Условия ликвидности оставались скорее осторожными, чем стимулирующими, что привело к замедлению динамики, увеличению волатильности и снижению агрессивного принятия рисков в отношении альткоинов.
Активность на рынке производных инструментов и общее поведение рынка свидетельствуют о том, что трейдеры хеджируют позиции, перебалансируют портфели и перепозиционируют их, а не гонятся за модными тенденциями.
Глобальное влияние на криптовалюты
Глобальные условия ликвидности оставались скорее избирательными, чем стимулирующими, а ужесточение финансовых условий продолжало формировать более медленное поведение криптовалют.
Криптовалюты сохранили сильную корреляцию с акциями и общими настроениями в отношении риска, подтверждая, что биткоин и альткоины в настоящее время торгуются как активы, чувствительные к макроэкономическим изменениям.
Институциональные инвесторы предпочитают действовать стратегически, а не агрессивно: крупные игроки, похоже, занимают более стратегические позиции в условиях макроэкономической неопределенности, при этом распределение капитала становится более избирательным.
Геополитический кризис спровоцировал краткосрочную волатильность и внёс внезапный риск на мировые рынки, вызвав быструю ликвидацию активов и повышенную волатильность криптовалютных и рисковых активов в течение нескольких часов.
Важные рыночные статистические данные
Общая капитализация криптовалютного рынка: ~2,2–2,3 трлн долларов США (боковая консолидация).
Три главных актива:
1 BTC — ~1,55 трлн долларов США – 1,6 трлн долларов США при цене ~66 319 долларов США.
2 ETH — ~238,8 млрд долларов США по цене ~1975 долларов США.
3 SOL — ~$48,4 млрд по цене ~ $84
Доминирование биткоина над альткоинами: 57% доминирования BTC (капитал перетекает в BTC, а не в альткоины).
Рыночная капитализация стейблкоинов: стабильная или немного растущая, составляет 297 млрд долларов (капитал находится в резерве, не полностью вложен).
Чистый приток средств в ETF на биткоин: смешанный/нестабильный приток от недели к неделе, составивший 385,9 млн долларов США (снижение динамики по сравнению с ранее стабильным спросом).
Риски, имеющие значение
Инвесторы по-прежнему проявляют скорее избирательный, чем полный риск, отдавая явное предпочтение активам с высокой степенью уверенности и стратегическому позиционированию.
Рынки также демонстрируют повышенную чувствительность к макроэкономическим данным и изменениям потоков средств в ETF.
В то же время, импульсивные спекуляции на альткоинах заметно поутихли по сравнению с предыдущими фазами роста, поскольку трейдеры стали более дисциплинированными в условиях избирательной ликвидности и возросшего доминирования биткоина.
Общий настрой: осторожный, но не медвежий — фаза позиционирования, а не фаза паники.
Приток средств в ETF остается непостоянным: чистый отток средств в биткоин-ETF составил более 400 миллионов долларов, что свидетельствует о большей изменчивости по сравнению с предыдущими периодами стабильного притока.
Условия ликвидности оставались скорее осторожными, чем стимулирующими, что привело к замедлению динамики, увеличению волатильности и снижению агрессивного принятия рисков в отношении альткоинов.
Активность на рынке производных инструментов и общее поведение рынка свидетельствуют о том, что трейдеры хеджируют позиции, перебалансируют портфели и перепозиционируют их, а не гонятся за модными тенденциями.
Глобальное влияние на криптовалюты
Глобальные условия ликвидности оставались скорее избирательными, чем стимулирующими, а ужесточение финансовых условий продолжало формировать более медленное поведение криптовалют.
Криптовалюты сохранили сильную корреляцию с акциями и общими настроениями в отношении риска, подтверждая, что биткоин и альткоины в настоящее время торгуются как активы, чувствительные к макроэкономическим изменениям.
Институциональные инвесторы предпочитают действовать стратегически, а не агрессивно: крупные игроки, похоже, занимают более стратегические позиции в условиях макроэкономической неопределенности, при этом распределение капитала становится более избирательным.
Геополитический кризис спровоцировал краткосрочную волатильность и внёс внезапный риск на мировые рынки, вызвав быструю ликвидацию активов и повышенную волатильность криптовалютных и рисковых активов в течение нескольких часов.
Важные рыночные статистические данные
Общая капитализация криптовалютного рынка: ~2,2–2,3 трлн долларов США (боковая консолидация).
Три главных актива:
1 BTC — ~1,55 трлн долларов США – 1,6 трлн долларов США при цене ~66 319 долларов США.
2 ETH — ~238,8 млрд долларов США по цене ~1975 долларов США.
3 SOL — ~$48,4 млрд по цене ~ $84
Доминирование биткоина над альткоинами: 57% доминирования BTC (капитал перетекает в BTC, а не в альткоины).
Рыночная капитализация стейблкоинов: стабильная или немного растущая, составляет 297 млрд долларов (капитал находится в резерве, не полностью вложен).
Чистый приток средств в ETF на биткоин: смешанный/нестабильный приток от недели к неделе, составивший 385,9 млн долларов США (снижение динамики по сравнению с ранее стабильным спросом).
Риски, имеющие значение
Инвесторы по-прежнему проявляют скорее избирательный, чем полный риск, отдавая явное предпочтение активам с высокой степенью уверенности и стратегическому позиционированию.
Рынки также демонстрируют повышенную чувствительность к макроэкономическим данным и изменениям потоков средств в ETF.
В то же время, импульсивные спекуляции на альткоинах заметно поутихли по сравнению с предыдущими фазами роста, поскольку трейдеры стали более дисциплинированными в условиях избирательной ликвидности и возросшего доминирования биткоина.
Общий настрой: осторожный, но не медвежий — фаза позиционирования, а не фаза паники.
Сохраним природу вместе
2 дн. назад
Давайте поговорим на тему, которая касается каждого из нас. Для меня природа — это не просто красивые пейзажи и свежий воздух. Это наш дом, который мы должны беречь и защищать.
Каждый раз, когда я выхожу на улицу и вижу деревья, цветы и животных, я понимаю, насколько все это прекрасно и хрупко. Мы часто забываем, что наши действия могут иметь серьезные последствия для окружающей среды. Поэтому я стараюсь делать все возможное, чтобы помочь сохранить природу.
Во-первых, я начала активно участвовать в уборках в парках и на пляжах. Вы даже не представляйте сколько мусора остается у моря после отдыхающих. Это не только помогает очистить нашу планету от мусора, но и вдохновляет других людей присоединиться к этому движению. Когда я вижу, как много людей приходит на такие мероприятия, я чувствую надежду на то, что мы можем изменить ситуацию к лучшему.
Во-вторых, я стараюсь минимизировать использование пластика. Я всегда ношу с собой многоразовую бутылку для воды и сумку для покупок. Это маленькие шаги, но если каждый из нас сделает что-то подобное, это может значительно уменьшить количество отходов.
Сохранение природы — это не просто тренд, это наша ответственность. Я верю, что даже маленькие шаги могут привести к большим переменам. Давайте заботиться о нашей планете и делать ее красивее для будущих поколений!
Каждый раз, когда я выхожу на улицу и вижу деревья, цветы и животных, я понимаю, насколько все это прекрасно и хрупко. Мы часто забываем, что наши действия могут иметь серьезные последствия для окружающей среды. Поэтому я стараюсь делать все возможное, чтобы помочь сохранить природу.
Во-первых, я начала активно участвовать в уборках в парках и на пляжах. Вы даже не представляйте сколько мусора остается у моря после отдыхающих. Это не только помогает очистить нашу планету от мусора, но и вдохновляет других людей присоединиться к этому движению. Когда я вижу, как много людей приходит на такие мероприятия, я чувствую надежду на то, что мы можем изменить ситуацию к лучшему.
Во-вторых, я стараюсь минимизировать использование пластика. Я всегда ношу с собой многоразовую бутылку для воды и сумку для покупок. Это маленькие шаги, но если каждый из нас сделает что-то подобное, это может значительно уменьшить количество отходов.
Сохранение природы — это не просто тренд, это наша ответственность. Я верю, что даже маленькие шаги могут привести к большим переменам. Давайте заботиться о нашей планете и делать ее красивее для будущих поколений!
Стоматологи…Если вы, думая о посещении стоматолога, боитесь только финального ценника – жму вам руку.
А если необходимость сесть в это кресло вызывает у вас панический ужас, то вы…я.
Вообще у каждого свой страх. Но некоторые со своими страхами могут не пересекаться. Боишься высоты – не летай на самолетах, езди поездом. Боишься воды – не езди на море.
А вот стоматологов посещать так или иначе придется. Зубов у каждого из нас всего два комплекта, и первый мы уже истратили.
Значит, надо как-то справляться со страхом.
Как?
Найди своего врача
Мне кажется, это правило справедливее для стоматологов, чем для любых других врачей.
Найдите того, кому вы можете доверять. И где хорошее обезболивание.
Хотя лично мне это, скажу, как есть, не помогает. Мне известно, что страх мешает обезболиванию. И получается замкнутый круг – знаешь, что, если будешь бояться – будет больнее, и боишься еще больше.
Накануне выпей чего-нибудь успокаивающего
Можно чай с липой или ромашкой. Кого успокаивает мята – с мятой.
Сейчас больно? Нет
Итак, вы уже в стоматологическом кресле. Поздравьте себя – вы уже здесь. Еще плюс-минус час – и домой.
Постарайтесь концентрироваться на конкретном моменте. Сейчас больно? Нет, сейчас врач просто смотрит зеркальцем. Сейчас больно? Нет. Потом будет больно? Так это бабушка надвое сказала. Потом будет потом.
«Потом», кстати, в наше время наступает сравнительно редко – спасибо хорошим технологиям обезболивания.
Глубоко дышать
В процессе может помочь концентрация на дыхании. Вдох – выдох, вместо действий стоматолога.
Абстрагироваться
Кстати, техника «отвлечения» может помочь. Думайте о своих делах, о прочитанных книгах. В конце концов можно новый пост на Фамабара обдумывать…
Кстати, вы помните, кем были родители Гермионы Грейнджер в «Гарри Поттере»? Дантистами. Вот обидно – мы узнали об этом только в шестой части, да и то вскользь. Гермионе вообще уделено неприлично мало внимания…(вот вам тема для размышлений в стоматологическом кресле).
Вознаградить себя
Про эту технику прочитала отдельно – она касается всего неприятного. Сделали – вознаградили себя. Шоколадкой, например…
Хотя после лечения кариеса шоколадку захочется меньше всего…
А если необходимость сесть в это кресло вызывает у вас панический ужас, то вы…я.
Вообще у каждого свой страх. Но некоторые со своими страхами могут не пересекаться. Боишься высоты – не летай на самолетах, езди поездом. Боишься воды – не езди на море.
А вот стоматологов посещать так или иначе придется. Зубов у каждого из нас всего два комплекта, и первый мы уже истратили.
Значит, надо как-то справляться со страхом.
Как?
Найди своего врача
Мне кажется, это правило справедливее для стоматологов, чем для любых других врачей.
Найдите того, кому вы можете доверять. И где хорошее обезболивание.
Хотя лично мне это, скажу, как есть, не помогает. Мне известно, что страх мешает обезболиванию. И получается замкнутый круг – знаешь, что, если будешь бояться – будет больнее, и боишься еще больше.
Накануне выпей чего-нибудь успокаивающего
Можно чай с липой или ромашкой. Кого успокаивает мята – с мятой.
Сейчас больно? Нет
Итак, вы уже в стоматологическом кресле. Поздравьте себя – вы уже здесь. Еще плюс-минус час – и домой.
Постарайтесь концентрироваться на конкретном моменте. Сейчас больно? Нет, сейчас врач просто смотрит зеркальцем. Сейчас больно? Нет. Потом будет больно? Так это бабушка надвое сказала. Потом будет потом.
«Потом», кстати, в наше время наступает сравнительно редко – спасибо хорошим технологиям обезболивания.
Глубоко дышать
В процессе может помочь концентрация на дыхании. Вдох – выдох, вместо действий стоматолога.
Абстрагироваться
Кстати, техника «отвлечения» может помочь. Думайте о своих делах, о прочитанных книгах. В конце концов можно новый пост на Фамабара обдумывать…
Кстати, вы помните, кем были родители Гермионы Грейнджер в «Гарри Поттере»? Дантистами. Вот обидно – мы узнали об этом только в шестой части, да и то вскользь. Гермионе вообще уделено неприлично мало внимания…(вот вам тема для размышлений в стоматологическом кресле).
Вознаградить себя
Про эту технику прочитала отдельно – она касается всего неприятного. Сделали – вознаградили себя. Шоколадкой, например…
Хотя после лечения кариеса шоколадку захочется меньше всего…
Как я выращиваю клубнику? Я не мешаю ей расти и плодоносить - вот и все.
Сейчас так много разных программ, блогеров и просто советчиков по садоводству и огородничеству. Порой советы противоречивы, а иногда и откровенно вредны, но я доверяю своему опыту.
Прошлым летом я не могла приезжать на свои 5 соток каждый день, а когда появляешься через несколько дней, сразу замечаешь изменения, как-будто все выросло без меня: летники подросли, бутоны роз распустились, яблочки стали наливаться, на отдельных плодах появился румянец.
Если обратиться к природе, то ведь за деревьями, земляникой, малиной в лесу никто не ухаживает, а урожай всегда хороший- природа со всем справляется сама. Вот и я решила свести к минимуму уход, и получила результат .
Если соседи по даче спрашивают, как я ухаживаю за клубникой, я отвечаю- почти никак. Весной одна обработка, подсыпка компостом, удаление старых листьев и усов. Лето было жаркое, но клубнику я не поливала. С трех небольших грядок сбор составил 45 литров отборной клубники.
Теперь как всегда встала проблема сохранения урожая. Существует много способов переработки, но я использую два : пробивка блендером, заморозка и варка джема, они выручали меня много раз. Джем я варю по особому рецепту, который взяла из старой поваренной книги, он получается густым и ароматным. Вот и все.
Сейчас так много разных программ, блогеров и просто советчиков по садоводству и огородничеству. Порой советы противоречивы, а иногда и откровенно вредны, но я доверяю своему опыту.
Прошлым летом я не могла приезжать на свои 5 соток каждый день, а когда появляешься через несколько дней, сразу замечаешь изменения, как-будто все выросло без меня: летники подросли, бутоны роз распустились, яблочки стали наливаться, на отдельных плодах появился румянец.
Если обратиться к природе, то ведь за деревьями, земляникой, малиной в лесу никто не ухаживает, а урожай всегда хороший- природа со всем справляется сама. Вот и я решила свести к минимуму уход, и получила результат .
Если соседи по даче спрашивают, как я ухаживаю за клубникой, я отвечаю- почти никак. Весной одна обработка, подсыпка компостом, удаление старых листьев и усов. Лето было жаркое, но клубнику я не поливала. С трех небольших грядок сбор составил 45 литров отборной клубники.
Теперь как всегда встала проблема сохранения урожая. Существует много способов переработки, но я использую два : пробивка блендером, заморозка и варка джема, они выручали меня много раз. Джем я варю по особому рецепту, который взяла из старой поваренной книги, он получается густым и ароматным. Вот и все.
Уход за котиками
2 дн. назад
Хочу поделиться своими мыслями о том, как ухаживать за нашим пушистым другом — котом. Эти маленькие создания требуют не только любви, но и заботы, чтобы чувствовать себя счастливыми и здоровыми.
Первое, на что стоит обратить внимание, — это питание. Коты часто привередливы в еде, поэтому важно выбрать качественный корм, который подходит их возрасту и состоянию здоровья. Я предпочитаю комбинировать сухой и влажный корм, чтобы мой котик получал все необходимые питательные вещества. Не забывайте следить за количеством корма и не перекармливать питомца — ожирение у котов — довольно распространенная проблема.
Также стоит позаботиться о чистой воде. Убедитесь, что у вашего кота всегда есть доступ к свежей воде. Некоторые коты предпочитают пить из фонтанчиков, так что если ваш питомец не охотно подходит к миске, возможно, стоит попробовать этот вариант.
Не менее важным аспектом ухода является гигиена. Регулярно проверяйте уши и зубы вашего кота. Уши нужно очищать от грязи и серы, а зубы — чистить специальными пастами и щетками для животных. Это поможет избежать заболеваний и неприятного запаха изо рта.
Котов также нужно регулярно вычесывать, особенно если у вас длинношерстная порода. Я использую разные расчески и щетки в зависимости от сезона — весной и осенью линька усиливается, и дополнительный уход просто необходим. Это не только помогает поддерживать шерсть в хорошем состоянии, но и дает возможность провести время с питомцем.
Игры с котом — это не только способ развлечь его, но и отличная возможность поддерживать его в форме. Я часто использую игрушки-мышки или лазерные указки, чтобы мой кот мог поохотиться и выпустить свою энергию.
И самое главное — не забывайте о любви и внимании! Коты очень чувствительны к настроению своих хозяев, и ваше внимание важно для их эмоционального состояния. Проводите время вместе, разговаривайте с ним, гладьте и обнимайте — это укрепит вашу связь.
В заключение хочу сказать, что каждый кот уникален, и важно находить индивидуальный подход к каждому питомцу. Заботьтесь о них с любовью, и они ответят вам тем же!
Первое, на что стоит обратить внимание, — это питание. Коты часто привередливы в еде, поэтому важно выбрать качественный корм, который подходит их возрасту и состоянию здоровья. Я предпочитаю комбинировать сухой и влажный корм, чтобы мой котик получал все необходимые питательные вещества. Не забывайте следить за количеством корма и не перекармливать питомца — ожирение у котов — довольно распространенная проблема.
Также стоит позаботиться о чистой воде. Убедитесь, что у вашего кота всегда есть доступ к свежей воде. Некоторые коты предпочитают пить из фонтанчиков, так что если ваш питомец не охотно подходит к миске, возможно, стоит попробовать этот вариант.
Не менее важным аспектом ухода является гигиена. Регулярно проверяйте уши и зубы вашего кота. Уши нужно очищать от грязи и серы, а зубы — чистить специальными пастами и щетками для животных. Это поможет избежать заболеваний и неприятного запаха изо рта.
Котов также нужно регулярно вычесывать, особенно если у вас длинношерстная порода. Я использую разные расчески и щетки в зависимости от сезона — весной и осенью линька усиливается, и дополнительный уход просто необходим. Это не только помогает поддерживать шерсть в хорошем состоянии, но и дает возможность провести время с питомцем.
Игры с котом — это не только способ развлечь его, но и отличная возможность поддерживать его в форме. Я часто использую игрушки-мышки или лазерные указки, чтобы мой кот мог поохотиться и выпустить свою энергию.
И самое главное — не забывайте о любви и внимании! Коты очень чувствительны к настроению своих хозяев, и ваше внимание важно для их эмоционального состояния. Проводите время вместе, разговаривайте с ним, гладьте и обнимайте — это укрепит вашу связь.
В заключение хочу сказать, что каждый кот уникален, и важно находить индивидуальный подход к каждому питомцу. Заботьтесь о них с любовью, и они ответят вам тем же!
Своему аэрогрилю я готова петь дифирамбы практически ежедневно. Он у меня самый простой, с минимумом настроек: выставить тут можно только время. А температура одна, 180 градусов, самая ходовая. Чаша у него небольшая, но на 2-4 порции хватает. И использую я его постоянно, если, конечно, не пеку печенье или пирог, тогда обращаюсь к духовке. Но вот из-за одной яичницы духовку я бы включать не стала, не слишком удобно она у меня расположена. Тогда как гриль помог получить новый вариант вкусного и, на мой взгляд, красивого завтрака.
Привет! Я хочу рассказать вам о своей любви к книге "Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова. Это произведение стало для меня настоящим открытием, и я уверена, что оно изменило мое восприятие литературы.
Я впервые познакомилась с этой книгой, когда искала что-то интересное для чтения в библиотеке. У меня была свободная неделя, и я хотела погрузиться в мир, который бы заставил меня думать и чувствовать. Как только я увидела обложку "Мастера и Маргариты", я сразу почувствовала, что это будет что-то особенное. На ней была изображена загадочная сцена, и я не могла устоять.
Когда я начала читать, меня поразила атмосфера книги. Сюжет разворачивается в Москве 1930-х годов, где появляется загадочный профессор Воланд — на самом деле это дьявол. Он и его свита устраивают настоящий хаос в городе, показывая людям их истинную сущность. Но параллельно с этой историей идет другая — о любви Мастера и Маргариты. Мастер — писатель, который создал роман о Понтии Пилате, но из-за критики и непонимания он теряет надежду и впадает в отчаяние. А Маргарита, его возлюбленная, готова на все ради него — даже заключить сделку с дьяволом!
Мне очень понравилось, как Булгаков переплетает эти две истории. Я была поражена силой любви Маргариты и тем, как она готова бороться за своего Мастера, несмотря на все преграды. В их отношениях я увидела много того, что сама переживала: страсть, боль, надежду. Это было так близко и так по-настоящему!
Кроме того, книга полна философских размышлений о добре и зле, о свободе выбора и человеческой природе. Каждый персонаж — это отдельный мир со своими переживаниями и проблемами. Я много раз останавливалась, чтобы подумать над тем, что происходит в сюжете, и как это соотносится с реальной жизнью.
"Мастер и Маргарита" не просто книга для меня; это целый мир, в который я могу уйти, когда мне грустно или скучно. Я перечитывала ее несколько раз и каждый раз находила что-то новое. Эта история вдохновляет меня верить в силу любви и следовать своим мечтам, несмотря на трудности.
Я думаю, что каждый подросток должен прочитать "Мастера и Маргариту". Эта книга может научить нас многому — о жизни, о любви и о том, что важно оставаться верным себе. Надеюсь, вы тоже откроете для себя этот удивительный мир!
Я впервые познакомилась с этой книгой, когда искала что-то интересное для чтения в библиотеке. У меня была свободная неделя, и я хотела погрузиться в мир, который бы заставил меня думать и чувствовать. Как только я увидела обложку "Мастера и Маргариты", я сразу почувствовала, что это будет что-то особенное. На ней была изображена загадочная сцена, и я не могла устоять.
Когда я начала читать, меня поразила атмосфера книги. Сюжет разворачивается в Москве 1930-х годов, где появляется загадочный профессор Воланд — на самом деле это дьявол. Он и его свита устраивают настоящий хаос в городе, показывая людям их истинную сущность. Но параллельно с этой историей идет другая — о любви Мастера и Маргариты. Мастер — писатель, который создал роман о Понтии Пилате, но из-за критики и непонимания он теряет надежду и впадает в отчаяние. А Маргарита, его возлюбленная, готова на все ради него — даже заключить сделку с дьяволом!
Мне очень понравилось, как Булгаков переплетает эти две истории. Я была поражена силой любви Маргариты и тем, как она готова бороться за своего Мастера, несмотря на все преграды. В их отношениях я увидела много того, что сама переживала: страсть, боль, надежду. Это было так близко и так по-настоящему!
Кроме того, книга полна философских размышлений о добре и зле, о свободе выбора и человеческой природе. Каждый персонаж — это отдельный мир со своими переживаниями и проблемами. Я много раз останавливалась, чтобы подумать над тем, что происходит в сюжете, и как это соотносится с реальной жизнью.
"Мастер и Маргарита" не просто книга для меня; это целый мир, в который я могу уйти, когда мне грустно или скучно. Я перечитывала ее несколько раз и каждый раз находила что-то новое. Эта история вдохновляет меня верить в силу любви и следовать своим мечтам, несмотря на трудности.
Я думаю, что каждый подросток должен прочитать "Мастера и Маргариту". Эта книга может научить нас многому — о жизни, о любви и о том, что важно оставаться верным себе. Надеюсь, вы тоже откроете для себя этот удивительный мир!
Дружба - это не случайность. Это выбор.
В детстве друзья появляются по принципу «сидим за одной партой».
Во взрослом возрасте по принципу «мы совпали по ценностям».
И вот здесь начинается самое интересное: друзей уже не просто находят. Их ВЫБИРАЮТ. И это не роскошь, а право.
1. По каким признакам выбирать друзей?
1). По ценностям, а не по общим развлечениям.
Вы можете любить одинаковые фильмы или музыку, но если взгляды на общество, честность, семью, деньги, уважение разные, рано или поздно может случиться конфликт.
2). По тому, как человек ведёт себя в трудностях.
Вместе веселиться легко. Поддерживать сложнее.
Обратите внимание:
- умеет ли человек слушать,
- обесценивает ли ваши переживания,
- пропадает ли, когда вам тяжело.
3). По реакции на ваши успехи.
Настоящая дружба проверяется не только бедами, но и радостью.
Искренне ли человек радуется вашим достижениям?
Или переводит разговор на себя?
Или «шутит» так, что после радости остаётся осадок?
4). По границам.
Хороший друг уважает:
- ваше время,
- ваше «нет»,
- ваши решения (даже если не согласен).
2. С кем дружить не стоит.
Прежде чем выбрать друга, иногда важнее понять, кого точно нельзя впускать в свой близкий круг.
- Люди, которые соревнуются вместо того, чтобы поддерживать.
- Те, кто регулярно нарушает договорённости.
- Те, кто обсуждает других за спиной (вас вероятнее всего тоже будут).
- Те, после общения с которыми вы чувствуете усталость и внутреннюю «вину».
- Те, кто предпочитает множить негатив вместо позитива (даже если на каком-то этапе это будет ваш общий интерес, рано или поздно можно потонуть в этом негативе, и даже если вы будете выбираться из него, ваш друг будет снова и снова затягивать в него).
Дружба не должна быть постоянной защитой или борьбой.
3. Как понять, что вы выбрали правильно.
- Вам можно быть собой.
- Можно не быть идеальной/идеальным.
- Можно говорить честно.
- Можно не общаться каждый день, и при этом чувствовать связь.
И главное - рядом с этим человеком вы растёте, а не сжимаетесь.
4. Несколько рекомендаций.
- Не держитесь за дружбу «по стажу». Срок не равен качеству.
- Разрешите людям меняться — и себе тоже.
- Не путайте одиночество со страхом потерять токсичную связь.
- Выбирайте тех, рядом с кем вы становитесь спокойнее.
Иногда мы тщательно выбираем партнёра, работу, жильё. Но друзей оставляем «как получилось».
А ведь именно друзья формируют наше ощущение опоры в жизни.
И, возможно, самый зрелый шаг - не просто иметь друзей, а осознанно выбирать их.
Лично я про себя могу сказать одно: мой лучший друг - моя сестра. И что бы ни происходило в моей жизни, какие бы разногласия у нас ни были когда-то, но мы точно всегда друг друга поддержим, а разногласий уже и вовсе нет. Изредка могут быть разные мнения, которые в итоге мы приводим к общему знаменателю.
Не всем так повезло, но каждому я желаю такого друга. Кем бы он вам ни приходился
В детстве друзья появляются по принципу «сидим за одной партой».
Во взрослом возрасте по принципу «мы совпали по ценностям».
И вот здесь начинается самое интересное: друзей уже не просто находят. Их ВЫБИРАЮТ. И это не роскошь, а право.
1. По каким признакам выбирать друзей?
1). По ценностям, а не по общим развлечениям.
Вы можете любить одинаковые фильмы или музыку, но если взгляды на общество, честность, семью, деньги, уважение разные, рано или поздно может случиться конфликт.
2). По тому, как человек ведёт себя в трудностях.
Вместе веселиться легко. Поддерживать сложнее.
Обратите внимание:
- умеет ли человек слушать,
- обесценивает ли ваши переживания,
- пропадает ли, когда вам тяжело.
3). По реакции на ваши успехи.
Настоящая дружба проверяется не только бедами, но и радостью.
Искренне ли человек радуется вашим достижениям?
Или переводит разговор на себя?
Или «шутит» так, что после радости остаётся осадок?
4). По границам.
Хороший друг уважает:
- ваше время,
- ваше «нет»,
- ваши решения (даже если не согласен).
2. С кем дружить не стоит.
Прежде чем выбрать друга, иногда важнее понять, кого точно нельзя впускать в свой близкий круг.
- Люди, которые соревнуются вместо того, чтобы поддерживать.
- Те, кто регулярно нарушает договорённости.
- Те, кто обсуждает других за спиной (вас вероятнее всего тоже будут).
- Те, после общения с которыми вы чувствуете усталость и внутреннюю «вину».
- Те, кто предпочитает множить негатив вместо позитива (даже если на каком-то этапе это будет ваш общий интерес, рано или поздно можно потонуть в этом негативе, и даже если вы будете выбираться из него, ваш друг будет снова и снова затягивать в него).
Дружба не должна быть постоянной защитой или борьбой.
3. Как понять, что вы выбрали правильно.
- Вам можно быть собой.
- Можно не быть идеальной/идеальным.
- Можно говорить честно.
- Можно не общаться каждый день, и при этом чувствовать связь.
И главное - рядом с этим человеком вы растёте, а не сжимаетесь.
4. Несколько рекомендаций.
- Не держитесь за дружбу «по стажу». Срок не равен качеству.
- Разрешите людям меняться — и себе тоже.
- Не путайте одиночество со страхом потерять токсичную связь.
- Выбирайте тех, рядом с кем вы становитесь спокойнее.
Иногда мы тщательно выбираем партнёра, работу, жильё. Но друзей оставляем «как получилось».
А ведь именно друзья формируют наше ощущение опоры в жизни.
И, возможно, самый зрелый шаг - не просто иметь друзей, а осознанно выбирать их.
Лично я про себя могу сказать одно: мой лучший друг - моя сестра. И что бы ни происходило в моей жизни, какие бы разногласия у нас ни были когда-то, но мы точно всегда друг друга поддержим, а разногласий уже и вовсе нет. Изредка могут быть разные мнения, которые в итоге мы приводим к общему знаменателю.
Не всем так повезло, но каждому я желаю такого друга. Кем бы он вам ни приходился
Стресс — естественная реакция на внешние раздражители. Организм вырабатывает адреналин и кортизол, чтобы подготовиться к действиям. Эти гормоны мобилизуют силы, но после стресса мы часто чувствуем усталость, апатию и слабость. В этой статье собраны советы психологов, которые помогут восстановиться после стресса и избежать выгорания.
Основы восстановления
Часто проблема не в стрессе, а в страхе перед ним. Важно понять, что мы не можем изменить прошлое или предсказать будущее. Мы можем влиять только на настоящее.
Прежде чем действовать, оцените ситуацию. Проблемы — часть жизни. То, что кажется катастрофой, через несколько дней может стать незначительной неприятностью. Представьте, будет ли проблема так же важна через год. В большинстве случаев ответ будет отрицательным.
Поиск позитива помогает справиться с негативными эмоциями. Воспринимайте неприятности как опыт. Подумайте, какие уроки можно извлечь.
План восстановления
Восстановление после стресса — процесс, который может занять от нескольких дней до месяцев. Психологи рекомендуют:
1. Признайте, что вы устали, и снизьте требования к себе. Это поможет расслабиться.
2. Создайте ощущение безопасности. Примите теплую ванну, используйте грелку или дыхательные практики. Ритмичные движения, такие как танцы или вязание, тоже успокаивают.
3. Восстанавливайтесь постепенно. Не стоит сразу переходить к правильному питанию и тренировкам. Начните с прогулок, ложитесь спать раньше и замените кофе орехами. Пейте больше воды.
4. Регулируйте эмоции. Йога, медитация, творчество и ведение дневника помогают успокоиться.
5. Поддерживайте социальные связи. Общение с близкими и участие в группах поддержки помогают справиться со стрессом. Избегайте токсичных людей.
Как справиться с тревогой и апатией
Апатия и тревога — последствия перегрузок. Вот несколько советов:
При апатии начните с малого. Уберите одну вещь или протрите стол. Несколько таких действий помогут успокоиться.
Если тревожно, попробуйте метод «заземления». Сосредоточьтесь на том, что видите и чувствуете, и назовите 5 цветов, 4 запаха, 3 звука, 2 тактильных ощущения и 1 вкус. Это поможет отвлечься от тревожных мыслей.
Как снизить стресс
* Откажитесь от алкоголя и кофеина. Они могут усиливать тревогу и мешать сну.
* Перестаньте себя критиковать. Стресс — естественная реакция, а не признак слабости.
* Ограничьте поток информации. Не читайте новости перед сном и откажитесь от соцсетей.
* Делайте одно дело за раз. Многозадачность перегружает нервную систему.
Профилактика стресса
Чтобы снизить стресс в будущем, следуйте этим рекомендациям:
1. Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные. Делайте перерывы в течение рабочего дня.
2. Найдите хобби, которое помогает расслабиться.
3. Планируйте задачи. Разделите большие дела на этапы, чтобы получать удовольствие от процесса.
4. Устраивайте небольшие каникулы. Смена обстановки помогает отдохнуть от рутины. Не обязательно уезжать далеко.
Когда нужна помощь специалиста
Если советы не помогают, обратитесь к психологу или психотерапевту. Обратитесь за помощью, если:
* Состояние не улучшается более 3 недель.
* Появляются мысли о самоповреждении.
* Возникают навязчивые мысли или панические атаки.
* На фоне стресса появляются головные боли, тахикардия, слабость или головокружение.
* Развивается бессонница.
* Изменяются пищевые привычки, вес быстро растет или снижается.
* Пропадают желания.
Основы восстановления
Часто проблема не в стрессе, а в страхе перед ним. Важно понять, что мы не можем изменить прошлое или предсказать будущее. Мы можем влиять только на настоящее.
Прежде чем действовать, оцените ситуацию. Проблемы — часть жизни. То, что кажется катастрофой, через несколько дней может стать незначительной неприятностью. Представьте, будет ли проблема так же важна через год. В большинстве случаев ответ будет отрицательным.
Поиск позитива помогает справиться с негативными эмоциями. Воспринимайте неприятности как опыт. Подумайте, какие уроки можно извлечь.
План восстановления
Восстановление после стресса — процесс, который может занять от нескольких дней до месяцев. Психологи рекомендуют:
1. Признайте, что вы устали, и снизьте требования к себе. Это поможет расслабиться.
2. Создайте ощущение безопасности. Примите теплую ванну, используйте грелку или дыхательные практики. Ритмичные движения, такие как танцы или вязание, тоже успокаивают.
3. Восстанавливайтесь постепенно. Не стоит сразу переходить к правильному питанию и тренировкам. Начните с прогулок, ложитесь спать раньше и замените кофе орехами. Пейте больше воды.
4. Регулируйте эмоции. Йога, медитация, творчество и ведение дневника помогают успокоиться.
5. Поддерживайте социальные связи. Общение с близкими и участие в группах поддержки помогают справиться со стрессом. Избегайте токсичных людей.
Как справиться с тревогой и апатией
Апатия и тревога — последствия перегрузок. Вот несколько советов:
При апатии начните с малого. Уберите одну вещь или протрите стол. Несколько таких действий помогут успокоиться.
Если тревожно, попробуйте метод «заземления». Сосредоточьтесь на том, что видите и чувствуете, и назовите 5 цветов, 4 запаха, 3 звука, 2 тактильных ощущения и 1 вкус. Это поможет отвлечься от тревожных мыслей.
Как снизить стресс
* Откажитесь от алкоголя и кофеина. Они могут усиливать тревогу и мешать сну.
* Перестаньте себя критиковать. Стресс — естественная реакция, а не признак слабости.
* Ограничьте поток информации. Не читайте новости перед сном и откажитесь от соцсетей.
* Делайте одно дело за раз. Многозадачность перегружает нервную систему.
Профилактика стресса
Чтобы снизить стресс в будущем, следуйте этим рекомендациям:
1. Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные. Делайте перерывы в течение рабочего дня.
2. Найдите хобби, которое помогает расслабиться.
3. Планируйте задачи. Разделите большие дела на этапы, чтобы получать удовольствие от процесса.
4. Устраивайте небольшие каникулы. Смена обстановки помогает отдохнуть от рутины. Не обязательно уезжать далеко.
Когда нужна помощь специалиста
Если советы не помогают, обратитесь к психологу или психотерапевту. Обратитесь за помощью, если:
* Состояние не улучшается более 3 недель.
* Появляются мысли о самоповреждении.
* Возникают навязчивые мысли или панические атаки.
* На фоне стресса появляются головные боли, тахикардия, слабость или головокружение.
* Развивается бессонница.
* Изменяются пищевые привычки, вес быстро растет или снижается.
* Пропадают желания.
8 марта все ближе…Наверное, неплохой повод поговорить о писательницах-женщинах.
У нас в городе каждый месяц проводится необычное мероприятие – литературный петанк. Это, по сути, обсуждение книги (или нескольких рассказов), где зрители – не просто пассивные слушатели, а активные участники.
Более того, тему следующего петанка может предложить любой! Не факт, конечно, что выберут именно твой вариант, но все же. За несколько лет мне повезло дважды – на разбор попадали именно книги, которые нравятся мне – Джон Фаулз «Коллекционер» и Альберто Моравиа «Презрение».
А вот с моим самым любимым автором, увы, не везет…Джейн Остин. «Слишком классика и слишком женское».
Хотя тут можно поправить – слишком английское.
Джейн Остин почему-то получила статус – автор для «девочек-девочек». Лежит такая «девочка-девочка» в розовой пижаме с единорогом на розовой постели и пишет в личном дневнике, как ей нравится мальчик из параллельного класса. А на книжной полке рядом с другими любовными романами стоит «Гордость и предубеждение»…
Но это, конечно, мягко говоря, чушь.
Надеюсь, мне удастся убедить вас, что Джейн Остин – это не «романы для девочек» 19 века. Просто надо знать, как ее читать.
Ирония
Джейн Остин – это благородная леди, с которой вы мило попьете чай, а по дороге домой поймете…что над вами весь вечер смеялись. А ее книги – это пудинг из иронии с ироничной начинкой и иронией политый. Недаром Элизабет Беннет – ее альтер-эго из «Гордости и предубеждения» - не кисейная барышня, падающая в обморок, а трезвомыслящая ироничная особа, унаследовавшая от отца ироничный взгляд на все.
Большая часть произведений Джейн Остин – это именно пародии. «Любовь и дружба» - пародия на романы в письмах. «Нортнегерское аббатство» - на готические романы. А «Мэнсвилд парк» - на роман-воспитание.
Кастовое общество
Джейн Остин живет в мире, где «социальный лифт» почти отсутствует – и не только потому, что лифт еще не изобрели. И не только в том смысле, что крестьянину никогда не стать джентльменом – хотя чисто теоретически, возможно. Один из примеров – сэр Уильям Лукас из «Гордости и предубеждения». Торговец, который получил дворянство. Но помните, что говорит о нем мисс Бингли в знаменитом сериале 1995 года: «Я уверена, что у него был хороший магазин до получения дворянского звания»?
Мне повезло пообщаться с женщиной, которая прекрасно знает эпоху Джейн Остин, и писала довольно развернутые комментарии. Разъясняла по полочкам всю сложную иерархию тогдашней Англии. Кто с кем мог общаться, кто с кем мог вступать в брак.
Я вспоминала книги о России-матушке. Короленко «Дети подземелья», где сын городского судьи (!) заводит дружбу с нищими детьми, которые живут в склепе, и на слова мальчика, что они ему не компания – его отец пан судья, он говорит: «Так ты со мной играть будешь, а не с отцом». Где Петр Первый набирает себе окружение без оглядки на происхождение, а сам берет топор и идет строить корабли.
Англия – мир совершенно другой. И романы Остин – это «энциклопедия британской жизни».
Насчет женщин понятно – замужество единственный путь. А в случае с сестрами Беннет нет даже возможности унаследовать имение отца, так что после смерти мистера Беннета – с вещами на выход.
Бесприданниц замуж берут неохотно, а кроме замужества для девушки два мало-мальски пристойных пути – стать гувернанткой или компаньонкой, какой была Фанни в «Мэнсфилд-парке» (а взяли ее в дом не приемной дочкой, а будущей компаньонкой).
Но ведь и у мужчин все не так просто!
Имение и титул достается только старшему сыну. А младшие идут либо в офицеры, либо в священники, либо в адвокаты.
Да и церковные приходы раздаются «своим». Чаще всего родственникам.
В «Мэнсфилд парке» приход в итоге достается Эдмунду – младшему сыну сэра Бертрама.
Поэтому мистер Коллинз готов просто ножки целовать высокомерной леди Кэтрин де Бер – за то, что получил в ее владениях церковный приход. А приход – это «хлеб с маслом», да еще и дом.
Выгодное замужество обеспечивало на всю жизнь не только саму девушку, но и всю ее родню. Как обеспечивал семью Элизабет мистер Дарси, а сэр Бертрам – сестер своей жены.
Офицерский патент стоил денег. Стать юристом – тоже. Получить право выступать в суде – плати отдельно.
Таким был мир Джейн Остин, и она принимала его таким, как есть.
Разум
Многие посмеиваются над тем, что у Джейн Остин один спойлер на все книги – все переженились и жили долго и счастливо.
Сама Джейн так и осталась незамужней. Но не по убеждениям. В двадцать лет она была обручена с молодым человеком. Однако оба происходили из семей без состояния, и родители с обоих сторон надеялись поправить свои дела с помощью выгодных браков. Джейн выбрала благоразумие и интересы семьи, поэтому отказалась от замужества – как впоследствии сделала героиня романа «Доводы рассудка».
Путь Разума у Джейн Остин всегда приводит героиню к счастливой развязке, достойному замужеству и так далее. А вот к излишней эмоциональности, чувствительности и импульсивности в ее книгах отношение чаще отрицательное. Побег Лидии Беннет с офицером, едва не поставивший под удар всю семью, тому пример.
Кстати, интересно, что мисс Остин никогда не ставит героинь перед выбором – когда богатый жених старый, мерзкий или негодяй, а бедный наоборот – положительный во всех смыслах. Мистер Дарси и мистер Бингли молодые, красивые, умные джентльмены – вдобавок при деньгах. А красивый обаятельный, но бедный Джордж Уикхем, в которого Элизабет поначалу влюбляется, оказывается «с гнильцой».
Не обретшая личного счастья Джейн Остин одарила личным счастьем буквально всех своих героинь.
А люди продолжают ее читать. И – что в наше время практически показатель успеха – писать на нее фанфики. От «Независимость Мэри Беннет» Колин Маккалау до «Гордость, предубеждение и зомби» Сета Грэма-Смита.
Кстати, если будет время, могу попробовать написать рецензию на фильм по этой книге. Потому что знакомство с книгой меня не развеселило, а, скорее, шокировало. Тем более, что все равно текст на 80 % состоит из оригинальной «Гордости и предубеждения».
У нас в городе каждый месяц проводится необычное мероприятие – литературный петанк. Это, по сути, обсуждение книги (или нескольких рассказов), где зрители – не просто пассивные слушатели, а активные участники.
Более того, тему следующего петанка может предложить любой! Не факт, конечно, что выберут именно твой вариант, но все же. За несколько лет мне повезло дважды – на разбор попадали именно книги, которые нравятся мне – Джон Фаулз «Коллекционер» и Альберто Моравиа «Презрение».
А вот с моим самым любимым автором, увы, не везет…Джейн Остин. «Слишком классика и слишком женское».
Хотя тут можно поправить – слишком английское.
Джейн Остин почему-то получила статус – автор для «девочек-девочек». Лежит такая «девочка-девочка» в розовой пижаме с единорогом на розовой постели и пишет в личном дневнике, как ей нравится мальчик из параллельного класса. А на книжной полке рядом с другими любовными романами стоит «Гордость и предубеждение»…
Но это, конечно, мягко говоря, чушь.
Надеюсь, мне удастся убедить вас, что Джейн Остин – это не «романы для девочек» 19 века. Просто надо знать, как ее читать.
Ирония
Джейн Остин – это благородная леди, с которой вы мило попьете чай, а по дороге домой поймете…что над вами весь вечер смеялись. А ее книги – это пудинг из иронии с ироничной начинкой и иронией политый. Недаром Элизабет Беннет – ее альтер-эго из «Гордости и предубеждения» - не кисейная барышня, падающая в обморок, а трезвомыслящая ироничная особа, унаследовавшая от отца ироничный взгляд на все.
Большая часть произведений Джейн Остин – это именно пародии. «Любовь и дружба» - пародия на романы в письмах. «Нортнегерское аббатство» - на готические романы. А «Мэнсвилд парк» - на роман-воспитание.
Кастовое общество
Джейн Остин живет в мире, где «социальный лифт» почти отсутствует – и не только потому, что лифт еще не изобрели. И не только в том смысле, что крестьянину никогда не стать джентльменом – хотя чисто теоретически, возможно. Один из примеров – сэр Уильям Лукас из «Гордости и предубеждения». Торговец, который получил дворянство. Но помните, что говорит о нем мисс Бингли в знаменитом сериале 1995 года: «Я уверена, что у него был хороший магазин до получения дворянского звания»?
Мне повезло пообщаться с женщиной, которая прекрасно знает эпоху Джейн Остин, и писала довольно развернутые комментарии. Разъясняла по полочкам всю сложную иерархию тогдашней Англии. Кто с кем мог общаться, кто с кем мог вступать в брак.
Я вспоминала книги о России-матушке. Короленко «Дети подземелья», где сын городского судьи (!) заводит дружбу с нищими детьми, которые живут в склепе, и на слова мальчика, что они ему не компания – его отец пан судья, он говорит: «Так ты со мной играть будешь, а не с отцом». Где Петр Первый набирает себе окружение без оглядки на происхождение, а сам берет топор и идет строить корабли.
Англия – мир совершенно другой. И романы Остин – это «энциклопедия британской жизни».
Насчет женщин понятно – замужество единственный путь. А в случае с сестрами Беннет нет даже возможности унаследовать имение отца, так что после смерти мистера Беннета – с вещами на выход.
Бесприданниц замуж берут неохотно, а кроме замужества для девушки два мало-мальски пристойных пути – стать гувернанткой или компаньонкой, какой была Фанни в «Мэнсфилд-парке» (а взяли ее в дом не приемной дочкой, а будущей компаньонкой).
Но ведь и у мужчин все не так просто!
Имение и титул достается только старшему сыну. А младшие идут либо в офицеры, либо в священники, либо в адвокаты.
Да и церковные приходы раздаются «своим». Чаще всего родственникам.
В «Мэнсфилд парке» приход в итоге достается Эдмунду – младшему сыну сэра Бертрама.
Поэтому мистер Коллинз готов просто ножки целовать высокомерной леди Кэтрин де Бер – за то, что получил в ее владениях церковный приход. А приход – это «хлеб с маслом», да еще и дом.
Выгодное замужество обеспечивало на всю жизнь не только саму девушку, но и всю ее родню. Как обеспечивал семью Элизабет мистер Дарси, а сэр Бертрам – сестер своей жены.
Офицерский патент стоил денег. Стать юристом – тоже. Получить право выступать в суде – плати отдельно.
Таким был мир Джейн Остин, и она принимала его таким, как есть.
Разум
Многие посмеиваются над тем, что у Джейн Остин один спойлер на все книги – все переженились и жили долго и счастливо.
Сама Джейн так и осталась незамужней. Но не по убеждениям. В двадцать лет она была обручена с молодым человеком. Однако оба происходили из семей без состояния, и родители с обоих сторон надеялись поправить свои дела с помощью выгодных браков. Джейн выбрала благоразумие и интересы семьи, поэтому отказалась от замужества – как впоследствии сделала героиня романа «Доводы рассудка».
Путь Разума у Джейн Остин всегда приводит героиню к счастливой развязке, достойному замужеству и так далее. А вот к излишней эмоциональности, чувствительности и импульсивности в ее книгах отношение чаще отрицательное. Побег Лидии Беннет с офицером, едва не поставивший под удар всю семью, тому пример.
Кстати, интересно, что мисс Остин никогда не ставит героинь перед выбором – когда богатый жених старый, мерзкий или негодяй, а бедный наоборот – положительный во всех смыслах. Мистер Дарси и мистер Бингли молодые, красивые, умные джентльмены – вдобавок при деньгах. А красивый обаятельный, но бедный Джордж Уикхем, в которого Элизабет поначалу влюбляется, оказывается «с гнильцой».
Не обретшая личного счастья Джейн Остин одарила личным счастьем буквально всех своих героинь.
А люди продолжают ее читать. И – что в наше время практически показатель успеха – писать на нее фанфики. От «Независимость Мэри Беннет» Колин Маккалау до «Гордость, предубеждение и зомби» Сета Грэма-Смита.
Кстати, если будет время, могу попробовать написать рецензию на фильм по этой книге. Потому что знакомство с книгой меня не развеселило, а, скорее, шокировало. Тем более, что все равно текст на 80 % состоит из оригинальной «Гордости и предубеждения».
Можно ли по любимому цвету человека определить его характер? Можно ли определить какой человек по цвету его одежды, автомобиля? Если и не на 100% можно быть уверенным, составляя его психологический портрет, что он таким и является, то как минимум любимый цвет человека говорит о многом.
Цвет имеет не последнее значение как для настроения, так и для восприятия окружающего мира. Одежда, различные предметы, интерьер, элементы рекламы и даже цвет фильма может влиять на эмоциональное состояние человека.
Учёные до сих приводят доводы, проводят эксперименты, доказывая принадлежность цвета к характеру и восприятию. Считается, что пессимист выбирает серые цвета и тусклые оттенки, а оптимист яркие и светлые тона. Приводят в пример различные ассоциации.
Цветовые ассоциации
Красный — любовь, страсть, но в некоторых ситуациях является сигналом об опасности.
Оранжевый — тепло, радость, энтузиазм, интерес.
Желтый — солнце, свет, жизненная энергия.
Зеленый — жизнь, природа, гармония, умиротворение.
Фиолетовый — загадочное величие, ум, интуиция, духовность.
Синий — верность, доверие.
Белый — чистота, невинность.
Черный — приверженность к строгости, элегантность, но в некоторых случаях тьма, мрак.
Характер и особенности поведения человека
Красный. Человек энергичный, уверенный, любит быть в центре внимания. В отношениях эмоциональный, динамичный. В карьере стремится к быстрому успеху.
Зеленый. Человек спокойный, надежный, ценит стабильность, заботится о внутренней гармонии. Такие люди дружелюбны и склонны к заботе о других. В отношениях преданные и терпеливые. В карьере ценят порядок и стабильность.
Фиолетовый. Человек креативный, с нестандартным мышлением. Развито воображение, человек с глубоким внутренним миром. В отношениях стремится к глубоким эмоциональным связям, романтичен. В карьере находит нестандартные решения.
Желтый. Человек полон оптимизма, коммуникабельности. Весёлый, любознательный, любящий общение. В отношениях легкий на подъем. В карьере любит взаимодействие с людьми.
Синий. Человек надёжный, вдумчивый, спокойный. Ценит порядок и честность. В отношениях честный, ценит комфорт. В карьере организован.
Тест Люшера
В 1947 году психологом Максом Люшером был создан цветовой тест. Методика, где изложена теория о взаимосвязи цветовых предпочтений и характеристик личности.
Тест основан на выборе цветовых карточек, они отражают психоэмоциональное состояние человека. Выбор карточек основан не только на том, какие цвета приятны, но и на том, какие цвета воспринимаются негативно, показывая внутренние конфликты или эмоциональную неудовлетворенность.
Первые два выбранных цвета отражают цели и стремления человека. Третий и четвертый состояние психики. Пятый и шестой нейтральные зоны. Седьмой и восьмой являются подавляемыми аспектами личности.
В тесте необходимо учитывать ещё и то, что цвет в разных позициях может иметь различное значение.
Для того, чтобы сравнить результаты теста со своим характером, перед этим следует подробно изучить условия прохождения.
Цвет имеет важную роль в жизни человека. Цвета влияют как положительно, так и отрицательно. Выбирайте свой цвет по душе :)
Цвет имеет не последнее значение как для настроения, так и для восприятия окружающего мира. Одежда, различные предметы, интерьер, элементы рекламы и даже цвет фильма может влиять на эмоциональное состояние человека.
Учёные до сих приводят доводы, проводят эксперименты, доказывая принадлежность цвета к характеру и восприятию. Считается, что пессимист выбирает серые цвета и тусклые оттенки, а оптимист яркие и светлые тона. Приводят в пример различные ассоциации.
Цветовые ассоциации
Красный — любовь, страсть, но в некоторых ситуациях является сигналом об опасности.
Оранжевый — тепло, радость, энтузиазм, интерес.
Желтый — солнце, свет, жизненная энергия.
Зеленый — жизнь, природа, гармония, умиротворение.
Фиолетовый — загадочное величие, ум, интуиция, духовность.
Синий — верность, доверие.
Белый — чистота, невинность.
Черный — приверженность к строгости, элегантность, но в некоторых случаях тьма, мрак.
Характер и особенности поведения человека
Красный. Человек энергичный, уверенный, любит быть в центре внимания. В отношениях эмоциональный, динамичный. В карьере стремится к быстрому успеху.
Зеленый. Человек спокойный, надежный, ценит стабильность, заботится о внутренней гармонии. Такие люди дружелюбны и склонны к заботе о других. В отношениях преданные и терпеливые. В карьере ценят порядок и стабильность.
Фиолетовый. Человек креативный, с нестандартным мышлением. Развито воображение, человек с глубоким внутренним миром. В отношениях стремится к глубоким эмоциональным связям, романтичен. В карьере находит нестандартные решения.
Желтый. Человек полон оптимизма, коммуникабельности. Весёлый, любознательный, любящий общение. В отношениях легкий на подъем. В карьере любит взаимодействие с людьми.
Синий. Человек надёжный, вдумчивый, спокойный. Ценит порядок и честность. В отношениях честный, ценит комфорт. В карьере организован.
Тест Люшера
В 1947 году психологом Максом Люшером был создан цветовой тест. Методика, где изложена теория о взаимосвязи цветовых предпочтений и характеристик личности.
Тест основан на выборе цветовых карточек, они отражают психоэмоциональное состояние человека. Выбор карточек основан не только на том, какие цвета приятны, но и на том, какие цвета воспринимаются негативно, показывая внутренние конфликты или эмоциональную неудовлетворенность.
Первые два выбранных цвета отражают цели и стремления человека. Третий и четвертый состояние психики. Пятый и шестой нейтральные зоны. Седьмой и восьмой являются подавляемыми аспектами личности.
В тесте необходимо учитывать ещё и то, что цвет в разных позициях может иметь различное значение.
Для того, чтобы сравнить результаты теста со своим характером, перед этим следует подробно изучить условия прохождения.
Цвет имеет важную роль в жизни человека. Цвета влияют как положительно, так и отрицательно. Выбирайте свой цвет по душе :)
Когда Петр I открыл окно в Европу, российские торговцы и военные столкнулись с проблемой: их монеты были неизвестны за пределами родины, и обменивать их приходилось по невыгодному курсу. В качестве решения проблемы во времена императрицы Анны Иоанновны в России начали чеканить копии голландских дукатов без разрешения самих голландцев. Эта валюта была хорошо известна во всей Европе и ценилась за свою стабильность.
Сегодня, как и тогда, выпуск таких денег считается подделкой, даже если они изготовлены из чистого золота более высокой пробы, чем оригинал. Однако царский монетный двор не обращал на это внимания. При Анне Иоанновне отчеканили не более 10 тысяч дукатов, но Екатерина II и последующие правители вообще не мелочились и выпускали монеты в том количестве, сколько было необходимо. К тому времени на Урале уже открыли крупное месторождение золота. А находящимся в торговых поездках и военных походах российским подданным нужно было чем-то рассчитываться за рубежом.
Россияне активно использовали эти монеты за границей до 1868 года. Голландцы, прекратившие выпуск дукатов 20 лет назад, не могли вывести старые монеты из оборота, хотя считали, что они уже должны были закончиться. Тогда Нидерланды провели расследование, обо всем догадались и отправили России ноту протеста. Началось расследование, но дело ограничилось только предъявлением претензий. Россия прекратила печать дукатов, заменив их золотыми монетами российского образца. Оставшиеся в обращении дукаты обменяли у населения по приемлемому курсу и переплавили в новые рубли. Российская империя чеканила иностранные деньги более 100 лет.
Сегодня, как и тогда, выпуск таких денег считается подделкой, даже если они изготовлены из чистого золота более высокой пробы, чем оригинал. Однако царский монетный двор не обращал на это внимания. При Анне Иоанновне отчеканили не более 10 тысяч дукатов, но Екатерина II и последующие правители вообще не мелочились и выпускали монеты в том количестве, сколько было необходимо. К тому времени на Урале уже открыли крупное месторождение золота. А находящимся в торговых поездках и военных походах российским подданным нужно было чем-то рассчитываться за рубежом.
Россияне активно использовали эти монеты за границей до 1868 года. Голландцы, прекратившие выпуск дукатов 20 лет назад, не могли вывести старые монеты из оборота, хотя считали, что они уже должны были закончиться. Тогда Нидерланды провели расследование, обо всем догадались и отправили России ноту протеста. Началось расследование, но дело ограничилось только предъявлением претензий. Россия прекратила печать дукатов, заменив их золотыми монетами российского образца. Оставшиеся в обращении дукаты обменяли у населения по приемлемому курсу и переплавили в новые рубли. Российская империя чеканила иностранные деньги более 100 лет.
Все люди разные, поэтому нет ничего удивительного в том, что и мнения их разнятся. Например, одна моя знакомая вчера высказала свою точку зрения на красивые сервировки, блюда, при приготовлении и подаче которых уделяют внимание не только вкусовым качествам, пользе и сытости, но и эстетике. По ее мнению, это просто мышиная возня. А еда - это всего лишь топливо, которое должно быть сытным. И даже необязательно вкусным.
Захожу я вчера в рилсы и через пять минут чувствую себя просто максимально неудачницей. Там мои ровесницы открывают свои бизнесы, покупают тачки, живут на Бали и учат всех «правильному мышлению». А я сижу в своей комнате, обложенная конспектами по педагогике, и думаю, как бы мне завтра не проспать смену и закрыть все долги по учебе. Знакомо?
Мне кажется, это главная проблема нашего поколения. Нам из каждого утюга кричат, что если в 20 лет у тебя нет пассивного дохода и ты не «в потоке», то с тобой что-то не так. И мы начинаем дико загоняться. Вместо того чтобы радоваться молодости, мы сидим и высчитываем, сколько упустили.
Я перебирала свои тетрадки по финансовой грамотности. Там всё так красиво написано: активы, пассивы, личный план... А в реальности мой главный актив сейчас это банка кофе и умение быстро написать реферат по психологии за ночь. И знаете что? Это нормально.
Я поняла одну важную штуку. Соцсети это просто красивая витрина. Никто не выкладывает, как он плачет над тетрадями или как у него не хватает денег на элементарные вещи. Мы сравниваем свою реальную жизнь, с общагой, парами и подработками, с чужой отфильтрованной картинкой. Это путь в никуда.
Сейчас я учусь просто давать себе время. Мне 19. Я только в начале пути. То, что я учусь в колледже, работаю и сама пытаюсь во всём разобраться, это уже огромный шаг. Мой «человеческий капитал», про который я пишу в конспектах, это не только дипломы, но и мои ошибки, усталость и даже этот дурацкий опыт, когда ничего не успеваешь.
Если вы тоже иногда чувствуете, что все вокруг успешные, а вы просто пытаетесь выжить, знайте, что вы не одни. Не надо гнаться за картинкой в телефоне. Счастье это не про миллионы в инсте, а про то, что ты сегодня сделала что-то хорошее для своего будущего, пусть даже просто выспалась или доучила сложную тему.
Давайте просто выдохнем и перестанем себя грызть. Мы еще всё успеем.
А у вас бывает такое чувство, что вы ничего не добились, когда смотрите соцсети?
Мне кажется, это главная проблема нашего поколения. Нам из каждого утюга кричат, что если в 20 лет у тебя нет пассивного дохода и ты не «в потоке», то с тобой что-то не так. И мы начинаем дико загоняться. Вместо того чтобы радоваться молодости, мы сидим и высчитываем, сколько упустили.
Я перебирала свои тетрадки по финансовой грамотности. Там всё так красиво написано: активы, пассивы, личный план... А в реальности мой главный актив сейчас это банка кофе и умение быстро написать реферат по психологии за ночь. И знаете что? Это нормально.
Я поняла одну важную штуку. Соцсети это просто красивая витрина. Никто не выкладывает, как он плачет над тетрадями или как у него не хватает денег на элементарные вещи. Мы сравниваем свою реальную жизнь, с общагой, парами и подработками, с чужой отфильтрованной картинкой. Это путь в никуда.
Сейчас я учусь просто давать себе время. Мне 19. Я только в начале пути. То, что я учусь в колледже, работаю и сама пытаюсь во всём разобраться, это уже огромный шаг. Мой «человеческий капитал», про который я пишу в конспектах, это не только дипломы, но и мои ошибки, усталость и даже этот дурацкий опыт, когда ничего не успеваешь.
Если вы тоже иногда чувствуете, что все вокруг успешные, а вы просто пытаетесь выжить, знайте, что вы не одни. Не надо гнаться за картинкой в телефоне. Счастье это не про миллионы в инсте, а про то, что ты сегодня сделала что-то хорошее для своего будущего, пусть даже просто выспалась или доучила сложную тему.
Давайте просто выдохнем и перестанем себя грызть. Мы еще всё успеем.
А у вас бывает такое чувство, что вы ничего не добились, когда смотрите соцсети?
Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей - гласит народная мудрость.
Друг часто ближе братье сестер, родителей, мужей, жен, детей... Это если повезло.
Но все же понятие дружбы относительно. И где проходит граница между товарищем, приятелем, знакомым, коллегой, соседом? Ведь по-хорошему для комфорта со всем должны быть хорошие отношения.
Так что же такое дружба?
Википедия нам говорит следующее:
Толковый словарь Ожегова:
В словаре Даля слову «дружба» дается такое определение:
Как мне кажется, вся разница в восприятии дружбы каждым конкретным человеком.В его потребностях, а также в возможности их удовлетворить в конкретный момент времени. Каковы личные параметры человека, по которым он может "записать" человека в друга? Это каждый определяет для себя сам.
Древнегреческий философ Аристотель в «Никомаховой этике» выделил три вида дружбы: утилитарную (полезную), ради удовольствия и добродетельную. Эти типы подчёркивают разную глубину отношений: люди любят не друг друга, а только ту пользу или удовольствие, которое достигается в их общении.
Очень часто школьно-студенческие друзья или коллеги - это тип людей, которых мы могли бы не встретить или не заметить в обычной жизни. А здесь, в узком кругу, мы выбираем тех, кто из всего разнообразия подходит нам больше всего. По моральным качествам, по интересам, эмоционально и интеллектуально.
А если повезет, то та самые школьная / студенческая дружба выходит за рамки учебных заведений. И более того - продолжается и тогда, когда вас фактически ничего не связывает. Остается только чистый и честный выбор.
А еще говорят, что друг познается в беде. Как бы хорошо и весело ни было с другом, что он за человек можно понять только тогда, когда ты будешь нуждаться в помощи. Не обязательно это беда. Пусть это будет какая-то личная грустная история. Поговорит ли он с тобой, даст ли совет, когда тебе плохо? Поможет ли он тебе, когда тебе нужно передвинуть шкаф или переклеить обои? Поддержит ли, когда кто-то выступает против тебя, а ему говорил сладкие речи? Задвинет ли на задний план свои планы и интересы, когда тебе это действительно нужно?
По моему мнению, это является настоящим мерилом дружбы. Так проверяется моральная основа человека.
Я бы не хотела нагружать никого своими заботами. Но если друг оказался вдруг... Делаем выводы сами. Терпеть ради многолетней дружбы или ради приличия или не предавать себя.
Друг часто ближе братье сестер, родителей, мужей, жен, детей... Это если повезло.
Но все же понятие дружбы относительно. И где проходит граница между товарищем, приятелем, знакомым, коллегой, соседом? Ведь по-хорошему для комфорта со всем должны быть хорошие отношения.
Так что же такое дружба?
Википедия нам говорит следующее:
Дружба - личные устойчивые отношения между людьми на основе симпатии, уважения, общих интересов, духовной близости, взаимной привязанности, понимания и доверия. Людей, связанных между собой дружбой, называют друзьями.
Толковый словарь Ожегова:
Дружба — близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности, общности интересов.
В словаре Даля слову «дружба» дается такое определение:
Дружба (дружество) — это взаимная привязанность двух или более людей, тесная связь их.
Как мне кажется, вся разница в восприятии дружбы каждым конкретным человеком.В его потребностях, а также в возможности их удовлетворить в конкретный момент времени. Каковы личные параметры человека, по которым он может "записать" человека в друга? Это каждый определяет для себя сам.
Древнегреческий философ Аристотель в «Никомаховой этике» выделил три вида дружбы: утилитарную (полезную), ради удовольствия и добродетельную. Эти типы подчёркивают разную глубину отношений: люди любят не друг друга, а только ту пользу или удовольствие, которое достигается в их общении.
Очень часто школьно-студенческие друзья или коллеги - это тип людей, которых мы могли бы не встретить или не заметить в обычной жизни. А здесь, в узком кругу, мы выбираем тех, кто из всего разнообразия подходит нам больше всего. По моральным качествам, по интересам, эмоционально и интеллектуально.
А если повезет, то та самые школьная / студенческая дружба выходит за рамки учебных заведений. И более того - продолжается и тогда, когда вас фактически ничего не связывает. Остается только чистый и честный выбор.
А еще говорят, что друг познается в беде. Как бы хорошо и весело ни было с другом, что он за человек можно понять только тогда, когда ты будешь нуждаться в помощи. Не обязательно это беда. Пусть это будет какая-то личная грустная история. Поговорит ли он с тобой, даст ли совет, когда тебе плохо? Поможет ли он тебе, когда тебе нужно передвинуть шкаф или переклеить обои? Поддержит ли, когда кто-то выступает против тебя, а ему говорил сладкие речи? Задвинет ли на задний план свои планы и интересы, когда тебе это действительно нужно?
По моему мнению, это является настоящим мерилом дружбы. Так проверяется моральная основа человека.
Я бы не хотела нагружать никого своими заботами. Но если друг оказался вдруг... Делаем выводы сами. Терпеть ради многолетней дружбы или ради приличия или не предавать себя.
Какие три главных слова нужно запомнить, укладывая спать детей?
Распорядок, распорядок и еще раз распорядок. Думаю вы не удивились.
Распорядок – это все. Нужно давать детям понять , что настало время время сна. Нужно их специально готовить ко сну, так же, как и грудных младенцев. И избавляться от всего, что этому мешает.
* Фруктовый сок не помогает подготовится ко сну ( тем более что пить сладкое перед сном вредно для зубов).
* Телевизор и гаджеты не помогают подготовится ко сну.
* Включенный свет не помогает подготовится ко сну.
Если у вас никак не получается уложить детей спать в положенное время, первым делом нужно внимательно подумать распорядок этой процедуры.
Помните: «Обязательно составляйте план». Объективно рассмотрите все что вы делаете, когда укладываете детей спать. Вам нужно перестать делать все, что мешает вашей цели. Дети не угомонятся, пока не будут следовать строгому распорядку.
Пилоты обычно не сажают самолеты с поднятым шасси, так почему же вы стараетесь уложить детей, когда они не готовы ко сну?
Что помогает подготовится ко сну?
* После ужина не включать мультики и фильмы, лучше отдать предпочтение семейному времяпрепровождению за книжками и настольными играми.
* Приглушенный свет в спальне.
* Проветривание комнат.
* Теплая ванна, можно с магнием, без ярких и музыкальных игрушек.
Что касается взрослых, родители, большая просьба к вам: не решайте и не выясняйте серьезные вопросы после восьми часов вечера.
Во-первых, это поможет вам самим сохранить мир в отношениях между вами, во-вторых, когда вы спорите, у детей поднимается кортизол, начинается фоновая тревожность, и если вы частенько выясняете отношения, то у ребенка появляется хроническая тревожность – она влияет не только на сон, но и на общее состояние и развитие вашего ребенка 🫶
Распорядок, распорядок и еще раз распорядок. Думаю вы не удивились.
Распорядок – это все. Нужно давать детям понять , что настало время время сна. Нужно их специально готовить ко сну, так же, как и грудных младенцев. И избавляться от всего, что этому мешает.
* Фруктовый сок не помогает подготовится ко сну ( тем более что пить сладкое перед сном вредно для зубов).
* Телевизор и гаджеты не помогают подготовится ко сну.
* Включенный свет не помогает подготовится ко сну.
Если у вас никак не получается уложить детей спать в положенное время, первым делом нужно внимательно подумать распорядок этой процедуры.
Помните: «Обязательно составляйте план». Объективно рассмотрите все что вы делаете, когда укладываете детей спать. Вам нужно перестать делать все, что мешает вашей цели. Дети не угомонятся, пока не будут следовать строгому распорядку.
Пилоты обычно не сажают самолеты с поднятым шасси, так почему же вы стараетесь уложить детей, когда они не готовы ко сну?
Что помогает подготовится ко сну?
* После ужина не включать мультики и фильмы, лучше отдать предпочтение семейному времяпрепровождению за книжками и настольными играми.
* Приглушенный свет в спальне.
* Проветривание комнат.
* Теплая ванна, можно с магнием, без ярких и музыкальных игрушек.
Что касается взрослых, родители, большая просьба к вам: не решайте и не выясняйте серьезные вопросы после восьми часов вечера.
Во-первых, это поможет вам самим сохранить мир в отношениях между вами, во-вторых, когда вы спорите, у детей поднимается кортизол, начинается фоновая тревожность, и если вы частенько выясняете отношения, то у ребенка появляется хроническая тревожность – она влияет не только на сон, но и на общее состояние и развитие вашего ребенка 🫶