Посмотрел видео, где гиббоны смешно идут по земле на двух ногах, задрав руки вверх. Как будто пародируют человека на канате) Чего они так смешно ходят?

Гиббоны умеют ходить на двух ногах, не только по земле, но и по горизонтальным веткам. В лесу они чередуют качание на руках с ходьбой по веткам, на земле они делают то, что умеют делать и на дереве.

Поднятые руки нужны для равновесия. Примерно так же человек вытягивает руки в стороны, когда идёт по узкой балке. Руки у гиббонов примерно в полтора раза длиннее ног, и при ходьбе на двух ногах им приходится особо держать тело, чтобы не потерять баланс.

Длинные руки

Гиббоны - это малые человекообразные обезьяны, хвоста у них нет. Почти всю жизнь они проводят высоко в кронах, раскачиваются на длинных руках и перехватывают ветки одну за другой.

Гиббоны могут развивать скорость до 55 км/ч и преодолевать до 15 метров за один взмах, а по скорости они лидеры среди всех древесных млекопитающих без крыльев. Помогает им необычное запястье, которое работает как шарнир, оно позволяет свободно поворачивать кисть и снижает нагрузку на плечо.

Пение

У гиббонов есть ещё одна особенность - громкие мелодичные песни, а пары часто поют дуэтом. У сиамангов есть большой горловой мешок, который раздувается во время крика и усиливает звук. Эти песни слышны на расстоянии до километра. Так гиббоны общаются и обозначают территорию.

Смотреть на гиббона, идущего по земле с поднятыми руками, одно удовольствие. Они очень смешные. Но человеку стоит задуматься об их защите.

На днях прочитала статью, где началось обсуждение, нужна ли домашняя работа после школы, что это насилие над психикой, что в одной из европейских стран ее отменили и дети там счастливые бегают. И в комментариях сразу налетели: а мы тут сидим до ночи с прописями и уравнениями, пусть дети играют.

Но если порассуждать. Если вдруг, полностью отменят домашние задания, то школа станет обычным кружком по интересам. Например, учитель пытается впихнуть материал за 44-45 минут. При этом дети: кто-то отвлекается, кто-то не понимает, кто-то в окно смотрит. Звенит звонок и материал тут же улетучивается из головы. Материал без повторения становится водой в решете.

Я конечно против того, чтобы дети вместе с родителями или самостоятельно сидели до полуночи. Я сама вижу, как проходит вечер, когда задали несколько параграфов, примеры по математике и сочинение. Ребенок рыдает, если что-то не понимает, родители ругаются. Учеба превращается в каторгу. Поэтому я частично понимаю тех, кто хочет отменить домашнее задание.

Но отменять совсем — это тоже крайность, но другая. При отмене домашки нагрузка все равно ляжет на родителей. Школа будет давать базу, а закреплять все придется дома. При этом самим придется думать, какие задания давать, что придумать для закрепления и так каждый будний день. Родители превратятся в учителей начальной школы и будут доделывать за педагогов их работу.

Я за домашку, но с некоторыми правилами.

Не зубрить параграфы, а вдумчиво прочитать и ответить на вопросы по ним, тут вопросы должны будут придумать составители учебников. Они должны выявить следующее: понял ли ребенок о чем речь и что тут главное, что нужно запомнить.

По русскому одно правило, по алгебре формулы.

Дома не учить новый материал, а только повторять, что в школе проходили. Если дети не поняли, учитель обязан провести еще один урок с разъяснениями.

Не давать кучу однотипных примеров по несколько раз. Главное, чтобы ребенок усвоил как они решаются. Если понял, зачем их опять давать на дом решать?

Чтобы домашнее задание по одному предмету можно было сделать за 30-60 минут, не более.
Если домашка понятная, короткая, ребенок решит ее сам, без помощи родителей. Останется время для игр, кружков, секций.

Ну а если совсем домашки не будет, ребенок забудет тему, будет получать двойки и начнет ненавидеть предмет. Это худшее что может быть, поэтому пусть он лучше сидит за тетрадками минут 20-30.

Министерству образования нужно найти золотую середину. И все-таки нельзя отменять домашние задания, иначе ребенок не сможет усваивать темы. Да и детство — это не круглосуточные игры во дворе или в телефоне. Это когда у ребенка остается время и силы на игры, потому что он не тратит часы на зубрежку.

После просмотра последней главы (ну или новеллы) фильма "Баллада Бастера Скраггса" у зрителя может остаться что-то вроде недоумения. Сюжет как будто обрывается, зритель в непонимании вопрошает: "Что, чёрт возьми, нам сейчас показали?"

Далее - жирнющий спойлер. Не читайте дальше, если не смотрели.

А разгадка проста: люди в дилижансе мертвы. Они едут в свой последний путь в другой мир и пока этого не осознают, ну или делают вид, что не осознают. И на это в течение всей новеллы даётся масса намёков.

Глава фильма называется "The Mortal Remains" - "Останки смертных". Уже как бы прямой намёк. Но зрителя сбивает с толку тот факт, что сверху якобы везут тело умершего, поэтому название главы как будто не относится к основным персонажам.

Англичанин Тигпен на 02:01:31 говорит:
- Я бы сказал, что мы жнецы.
А ирландец Кларенс добавляет:
- Сборщики душ.
При первом просмотре эти фразы кажутся иносказательными, ведь два товарища предстают в образе охотников за головами из времён Дикого Запада. Но после переосмысления главы уже можно понять, что то, что они говорят, нужно воспринимать прямо, без каких-то аллегорий.

Во время разговора о том, что люди бывают двух типов, англичанин говорит, что всё проще - люди бывают живыми и мёртвыми.

Далее француз спрашивает у парочки:
- Т.е. вы их живыми берёте?
- Я этого не говорил.

«Зеленая миля» - один из тех фильмов, после которых еще долго остаются тяжелые мысли. Меня здесь больше всего зацепила не сама трагедия главных героев, а вопрос о человеческой совести. Почему люди, которые понимают, что происходит что-то ужасное, порой ничего не делают, чтобы это остановить?

Пол Эджкомб работает надзирателем в тюрьме, где заключенные ожидают смертной казни. За годы службы он привык к тяжелым историям, научился сохранять спокойствие и относиться к людям без лишней жестокости. Все меняется после знакомства с Джоном Коффи. Этот заключенный совершенно не похож на опасного преступника, каким его считает окружающий мир.

Мне особенно интересен сам Пол. Он хороший человек, который старается поступать правильно, но оказывается частью системы, работающей по своим правилам. Он видит несправедливость, понимает, что происходит нечто страшное, и постепенно осознает, что уже не может относиться к своей работе как раньше.

И здесь возникает неприятный вопрос: если вы понимаете, что происходит зло, но продолжаете выполнять свои обязанности, насколько вы сами становитесь его частью? Конечно, у каждого есть страхи, обязательства и причины не идти против начальства. Но человеку, чья жизнь зависит от вашего решения, от этого не легче.

Отдельно меня раздражает Перси. Он пользуется властью, унижает заключенных и получает удовольствие от чужого страха. Такие персонажи особенно неприятны своей уверенностью в безнаказанности. Еще хуже то, что окружающие долго терпят его выходки, предпочитая не создавать себе проблем.

История Джона Коффи заставляет задуматься и о самом правосудии. Судебная система состоит из людей, а люди ошибаются, поддаются предубеждениям и иногда принимают решения, последствия которых невозможно исправить. В случае смертной казни цена такой ошибки становится окончательной. И никакие последующие сожаления уже ничего не изменят.

Мне нравится, что фильм не пытается представить Пола безупречным героем. Он сочувствует Джону, переживает за него, пытается разобраться в происходящем. Но его возможностей оказывается недостаточно. Именно это делает историю такой тяжелой. Хорошие намерения далеко не всегда способны изменить результат.

После просмотра я поймал себя на мысли, что несправедливость часто держится не только на жестоких людях. Ей помогают обычные люди, которые предпочитают промолчать, отвести глаза или переложить ответственность на кого-нибудь другого.

Для меня «Зеленая миля» прежде всего фильм о совести. О том, насколько трудно поступать правильно, когда обстоятельства требуют обратного. И о том, что иногда самое страшное решение принимают не злодеи, а вполне обычные люди, которые просто не решаются ничего изменить.

У моей сестры в подъезде живёт человек, который не может пройти мимо объявления и не оставить на нём свой комментарий. Причём комментарии, как правило, довольно остроумные. Не знаю, кто это и из какой квартиры, но мы периодически обнаруживаем на доске объявлений очередную приписку.

И самое интересное, что совершенно непонятно, кто автор. Мужчина или женщина? Молодой человек или не очень? Подросток, студент или человек почтенного возраста? Может, вообще целая группа единомышленников? Никаких данных, кроме почерка и чувства юмора.

Особенно хорошо получается с объявлениями от управляющей компании. Там ведь обычно всё написано официальным языком, без особых поводов для радости: оплатите, соблюдайте, не оставляйте, не забывайте. А тут вдруг чья-то реплика, которая немного меняет настроение.

Например, на просьбе своевременно вносить оплату за коммунальные услуги кто-то дописал: «А мы просим своевременно и качественно оказывать эти услуги». Причем написано это не со злобой, а с скорее с сарказмом или иронией.

Или объявление жильцов с просьбой убирать за своими собаками тоже не осталось без внимания. В общем, не только коммунальная переписка, но и общественная жизнь.

Иногда этот неизвестный автор ещё и исправляет ошибки в объявлениях. То есть человек не просто читает, но и следит за грамотностью подъездной документации. Практически внештатный корректор. Ну а что, мне тоже глаза режет.

Жаль, что я не догадалась фотографировать все эти произведения. Сейчас вспоминаю отдельные надписи, а остальные, конечно, уже не воспроизведу. Надо было собирать коллекцию.

Такая вот забавная форма соседского взаимодействия. Особенно когда очередная не самая приятная новость от управляющей компании неожиданно сопровождается чьей-то остроумной репликой. И вроде ничего не изменилось, коммунальные проблемы никуда не делись, но читать объявление уже веселее.

Так что неизвестный автор (и другие неизвестные авторы, если они есть), если вы это читаете, продолжайте! Мы всегда на связи, когда вы вывешиваете свои комментарии. Пишите почаще, пожалуйста, и не пропускайте ни одного объявления. А мы постараемся в следующий раз ничего не пропустить и всё сфотографировать!

«Пиджак» - один из тех фильмов, которые поначалу кажутся довольно запутанными. Вы смотрите на происходящее глазами главного героя, пытаетесь разобраться в событиях и постепенно сами начинаете сомневаться в том, что видите. Мне нравится такое кино. Оно не торопится объяснять зрителю каждую мелочь и оставляет достаточно пространства для собственных догадок.

Главный герой, Джек Старкс, возвращается с войны после тяжелого ранения. У него проблемы со здоровьем, периодически случаются провалы в памяти. Однажды мужчина оказывается втянут в неприятную историю, после которой его отправляют в психиатрическую клинику. Там проводят довольно жестокие эксперименты. Джека заковывают в смирительную рубашку, помещают в специальный холодильный ящик и оставляют в полной изоляции. Во время этих процедур он неожиданно начинает переноситься в будущее.

Сначала Джек не понимает, что происходит. В одном из таких путешествий он знакомится с Джеки, девушкой, которая знает его совершенно с другой стороны. Постепенно становится ясно, что для нее прошло гораздо больше времени, чем для него. Она уже живет своей жизнью, а Джек все еще пытается разобраться в событиях, которые привели его в клинику.

И вот здесь фильм становится особенно интересным. Мне понравилось, что фантастическая идея постепенно отходит на второй план. Гораздо важнее становится судьба самого Джека. Он узнает, что его жизнь может закончиться совсем не так, как хотелось бы, и получает возможность повлиять на некоторые события. У него появляется цель, ради которой хочется выбраться из замкнутого круга происходящего.

При этом особенно неприятно наблюдать за тем, как с ним обращаются в клинике. Джек практически лишен возможности защитить себя. Его считают человеком с нарушенной психикой, поэтому любые попытки объяснить происходящее воспринимают как очередной симптом болезни. Врачи продолжают эксперименты, словно перед ними не живой человек со своими страхами и переживаниями, а подопытный материал. Такие сцены вызывают настоящее раздражение.

Отношения Джека и Джеки тоже получились интересными. Они встречаются при весьма необычных обстоятельствах, и постепенно между ними возникает привязанность. Причем у этой истории есть дополнительная сложность: один человек помнит события совсем недавнего прошлого, а другой уже успел прожить после них несколько лет. Мне кажется, именно эта деталь делает их отношения особенно трогательными. Они словно находятся в разных точках времени, хотя пытаются сохранить связь друг с другом.

Во время просмотра я поймал себя на мысли, что в подобной ситуации далеко не каждый решился бы бороться за будущее. Когда человек узнает о собственной судьбе, у него остается несколько вариантов: смириться, попытаться все изменить или просто продолжать жить, пока есть такая возможность. Джек выбирает последний по-настоящему доступный ему шанс что-то исправить. Его поступки продиктованы не желанием стать героем, а вполне понятной человеческой привязанностью.

Финал мне понравился своей эмоциональной составляющей. Некоторые детали, которые раньше могли показаться случайными, приобретают дополнительный смысл. При этом после просмотра остается несколько вопросов, и я не считаю это недостатком. Иногда хочется самостоятельно додумать отдельные моменты, а не получить готовое объяснение на все случаи жизни.

«Пиджак» я бы рекомендовал тем, кому нравятся фильмы вроде «Эффекта бабочки», «Донни Дарко» или «Луны 2112». Здесь тоже есть необычная фантастическая идея, психологическое напряжение и герой, которому приходится разбираться в обстоятельствах, над которыми он почти не властен.

Для меня самое интересное в этой истории - желание Джека исправить то, что еще можно исправить. Он не мечтает о богатстве, славе или какой-то особенной жизни. Ему достаточно получить шанс на нормальное будущее и сохранить то, что стало для него дорогим. И после всех странных событий фильма именно это желание кажется самым понятным и человеческим.

Я уже говорила, что люблю промокоды, бонусы и так далее. Но про то, как морозильная камера обошлась мне всего в 200 рублей, подробно, кажется, не рассказывала. Дело было в 2023 году, под конец этого самого года. И я думаю, это мне какой-то подарок от высших сил перепал, не иначе) Потому что потом халяву такую быстро прикрыли(((

Но начнем с ноября. Я как раз планировала купить стиральную машину с функцией сушки. И для нее нужна была розетка, а заодно я планировала еще некоторые вопросы по электрике решить и вызвала парня, который мне проводку и делал. Это друг моей подруги, поэтому и мы как-то успели стать приятелями. И пока он возился с новыми розетками, я рядом крутилась.

И вот Никита мне рассказывает, как он со скидками покупает все в Сберовском Мегамаркете. Процесс простой: выбирает продавца с максимальным кэшбеком, оформляешь заказ. А потом через пару недель приходят бонусы, которыми можно оплатить до 99% следующей покупки. Я не слишком поверила. Но запомнила.

Приложение скачала, стала изучать интересующую категорию - и правда, кэшбек есть и солидный. Тут как раз пришло время брать стиралку. Я выбрала продавца не с самым большим кэшбеком, но того, которого знаю. Потому что 100% кэшбек от ИП "Рога и копыта" может обернуться полным отсутствием товара, а кому это надо?

В итоге я остановилась на кэшбеке в 50%, это было почти 15 000 бонусов. Машинку я получила, а через две недели и бонусы пришли. Очень велик был соблазн потратить их, когда я через Сбермаркет, он же ныне Купер, заказывала продукты для дня рождения. Но я все-таки сдержалась, потому что у меня была цель)

Цель - морозилка Индезит. Я вообще рассчитывала, что получу перед Новым Годом премию и приобрету ее за 5000, списав бонусы. Но жизнь распорядилась иначе) Как-то утром я сижу и никого не трогаю. И вдруг в канале, где ежедневно публиковались промокоды для Мегамаркета и Сбермаркета, выходит утреннее сообщение.

А в нем - промокод на 5000 рублей при покупке от 20 000. Тут у меня прямо в зобу дыхание сперло. Но я, чтобы потом не разочаровываться, запретила себе дышать зобом. И решила сначала проверить, но на удачу не надеяться. Запихнула в корзину стиралку, еще добавила два карандаша для утюга, соль для посудомойки (хотя посудомойку только этой весной купила, но планировала уже тогда) и средство против накипи для стиралки. Чтобы точно было 20 098 рублей.

Потом, затаив дыхание, применила промокод. Увидела, что сумма реально уменьшилась на 5000 рублей. И списала все свои бонусы. Не веря собственным глазам, оплатила остаток - около двухсот рублей. Потом все время ждала подвоха, но вместо этого получила новенькую работающую морозилку и все то, что заказала к ней.

Морозилка пашет до сих пор. А вот лавочку Сбер быстро прикрыл - наверное, не только я и Никита такие умные оказались) Да и сам Мегамаркет впоследствии ласты склеил. Но все равно большое ему спасибо за такой подарок под Новый Год.

Многие, как и я, пережили перестройку и лихие 90-е. Хотя лихие, слава Богу, меня и не коснулись, скорее это были годы без зарплат и нормальной еды. Тогда я научилась варить супы практически из ничего и поняла, что главное – это специи, и тогда суп будет вкусным. Но современная бытовая жизнь со своими не очень приятными мелочами тоже испытывает терпение на прочность, и наверное не только у меня.

Есть вещи, которые бесят всех, и о которых многие тактично молчат. Вот основное в моем списке бытовых предательств:

Соседский ремонт в стиле – пауза для пыток. Не сам ремонт. Ремонт — это святое, все мы хотим красоты. Но почему в выходные соседи включают перфоратор в 9 утра? Особенно бесит, когда дрель работает не подряд с секундными паузами, а примерно так: вжик и тишина на 3-5 минут, только снова начинаешь засыпать, опять вжик. И так от получаса до часа. Это уже не ремонт, а проверка нервов на прочность. Такое ощущение, что кто-то специально ждет, чтобы люди настроились на сон, чтобы его прервать, но это конечно неправда, а что тогда, почему такой ритм? Кто-нибудь разбирается, что так можно сверлить?

Стулья-убийцы наверху. Кто придумал делать полы без мягкой подложки, которая гасит звуки, кто придумал ставить металлические стулья на кафель или ламинат, без наклеек на ножки. Каждое утро или уже под ночь я слышу, как кто-то двигает стул к столу, таща его по полу, потом, как его отодвигает, чтобы встать. Неужели им сами приятен это скрежет, или у них эмоциональный диапазон как у зубочистки? Наклейки стоят до 100 руб, а то и меньше, а если из Китая, то вообще копейки. Но нет, они имитируют звук пенопласта по стеклу, звук абсолютного эгоизма. Людям лень потратить немного времени, чтобы спасти чьи-то уши и нервы.

Чужая дискотека. Была в гостях у дочки. У них новые дома, с потрясающей слышимостью. Ты не только слышишь звуки, но и чувствуешь, (как и посуда в шкафчиках), вибрацию от басов. Да плюс, разные музыкальные вкусы. Да и разве можно слушать, когда до ушей доноситься только ты-ды-дыщ. Стены и потолок становятся сабвуфером не по своей и не по моей воле.

Неспящие “охранники”. Когда-то я жила в частном доме, у соседей лаяла собака, когда все люди еще спали. Она жила в будке, и летом просыпалась с рассветом и начиналось. Она словно исполняла арию без остановки. Как спали сами соседи, я не знаю. Вообще, таких собак было много, но они все жили где-то далеко, оттуда доносился еле слышный лай, и я думала, что там, кто-то рядом с таким «певцом», тоже наверное не спит.

Рюкзак-убийца в общественном транспорте. Кто-то заходит с рюкзаком в автобус, или метро. Такой субъект никогда не снимет его, а будет разворачиваться и снесет шляпы сидящих, стоящих детей, пенсионеров. Он живет в своем пузыре, стоит, уткнувшись в телефон и не видит никого вокруг.

Пакеты-самоубийцы. Ты набрала продукты, сложила их в пакет и идешь домой. И тут чпок и пакет рвется, все падает, хорошо что не в лужу, но не факт.

Есть еще много моментов, которые раздражают, вот например: звонок в дверь или по телефону, когда в душе. Ты находишься там всего минут 20, но обязательно кому-то понадобишься, хотя до этого не нужна была. Люди в кинозале, которые шумно себя ведут. Тележки в супермаркете с одним косящим в сторону колесом. Теперь я выбираю тележки, проверяя их еще на входе в зал, иначе метров через пять она начнет предательски тормозить им в самый неподходящий момент и особенно тогда, когда торопишься.

Мы пережили времена, когда не хватало самого необходимого, научились ценить покой и тепло своего дома, поэтому такие мелочи бьют по нервам особенно сильно.

Лазила я, значит, по циану, смотрела московские однушки и во время просмотра определила для себя одну особенность, из-за которой никогда бы не сняла квартиру. Потому что уже имела неприятный опыт. Конечно, таких "особенностей" у квартир очень много, но сейчас про одну конкретную. Посмотрите на эти кухни и попробуйте понять, что между ними общего!

Люблю прогулки, каждый день обязательно прохожу какое-то расстояние. Шагомер есть, но тут нашёл шагомер, в котором начисляют баллы для покупок в магазинах. Решил протестировать, делюсь подробностями. Мало того, что ходить или бегать полезно, так ещё и можно получить за это кофе или шоколадку)

X5 Run - это официальное приложение компании X5 Group, в которую входят такие магазины как «Пятёрочка», «Перекрёсток» и другие. После скачивания приложения обязательно надо привязать номер телефона от карты «Х5 Клуба». После этого заполнить данные: рост, вес, возраст и приложение рассчитает тренировку по вашим параметрам.

Приложение считает шаги. На дневной цели три ступеньки, закрывая каждую получаем определённое количество баллов. В сумме за полностью закрытую цель сейчас выходит около 220 баллов (22 рубля). Есть ещё недельные цели и раздел с другими достижениями, за которые тоже начисляются баллы.

Есть одна известная строка Николая Некрасова, которая ещё со школьных лет заставляет меня задумываться:


Это строки из стихотворения «Размышления у парадного подъезда».

Некрасов описывает, как к роскошному дому знатного вельможи приходят крестьяне. Они проделали долгий путь, у них есть просьба, возможно, очень важная для их дальнейшей жизни. Но попасть внутрь им не удаётся. Швейцар прогоняет просителей, а хозяин дома в это время спокойно спит.

И тогда поэт обращается к владельцу роскошных палат:


Некрасов говорит о людях, которые настолько погружены в собственное благополучие, что перестают замечать чужие проблемы. Им хорошо, у них есть всё необходимое, они защищены от многих жизненных неприятностей. Чужое горе не нарушает привычного течения их жизни.

Но вот с самой формулировкой «счастливые глухи к добру» я, пожалуй, не совсем согласна.

Мне всегда казалось, что счастливый человек, наоборот, должен быть более склонен к добру. Когда у тебя всё относительно благополучно, когда ты доволен своей жизнью, чувствуешь себя спокойно и уверенно, у тебя, как будто, больше внутренних ресурсов, чтобы замечать других людей, проявлять участие, помогать, делиться чем-то с окружающими.

Ведь доброта не обязательно должна рождаться из собственного страдания. Не обязательно самому пройти через бедность, несчастья или несправедливость, чтобы научиться сочувствовать.

Вспоминается ещё одно стихотворение — «Нищий» Михаила Лермонтова. Наверняка многие помнят эти строки:


Здесь уже не просто равнодушие, а жестокость. Человек просит о самом необходимом, а вместо помощи получает камень. Причём Лермонтов использует этот образ как метафору собственных переживаний, рассказывая затем о безответной любви и обманутых чувствах.

И вот что интересно: в одном случае человек настолько погружён в своё благополучие, что не замечает чужой беды, в другом — кто-то сознательно отвечает жестокостью на просьбу о помощи. Разные ситуации, но в обеих проявляется неспособность или нежелание откликнуться на чужое страдание.

Мне кажется, здесь важно различать счастье и самодовольство. Человек может быть вполне обеспеченным, жить в комфорте, ни в чём особенно не нуждаться, но при этом оставаться чутким к окружающим. А может быть настолько поглощён собственными удовольствиями и ощущением своего превосходства, что чужая беда для него просто не существует.

Возможно, дело даже не в том, что счастье делает человека равнодушным, а в том, что некоторые люди принимают собственное благополучие за нечто само собой разумеющееся. Им кажется, что так и должно быть, а чужие проблемы — это что-то далёкое, не имеющее к ним отношения.

И всё-таки мне ближе мысль, что настоящее счастье скорее располагает к доброте. Когда человеку хорошо, ему не обязательно отнимать что-то у других, доказывать своё превосходство или закрывать глаза на чужие трудности. Наоборот, у него появляется возможность сделать немного лучше и чью-то жизнь.

Конечно, это не универсальное правило. Счастливые люди бывают разными, как и несчастливые. Но мне кажется, что способность радоваться собственной жизни и способность сопереживать другим совершенно не противоречат друг другу.

А вы как думаете: действительно ли счастливые бывают глухи к добру? Или всё-таки доброта — одно из естественных продолжений внутреннего благополучия?

Не могу без музыки, она у меня везде, когда гуляю, готовлю, пишу, отдыхаю. Но вот когда работаю, особенно над текстом, цифрами, где надо вчитываться, считать, не могу слушать песни со словами, отвлекаюсь и мысли путаются. Решил узнать, такое у многих или только у меня)

Вчера, когда писал пост, увидел на музыкальной платформе новую подборку песен. Включил, там было много песен со словами, и я стал отвлекаться. Причём даже песни на английском языке мешали. В итоге подборку оставил на потом, включил музыку без слов.

Почитал информацию на эту тему, оказалось, этим вопросом занимались всерьёз и даже проводили эксперименты.

Рабочая память

В психологии есть такое понятие как «рабочая память». Участок мозга, отвечающий за язык, можно представить как одну полосу, по которой движется текст, который мы пишем или проговариваем. А если на фоне поёт исполнитель, слова песни пытаются втиснуться на эту полосу и два языковых потока сталкиваются, образуется путаница.

Исследование 2023 года подтвердило, что студенты хуже всего справлялись с задачами на память и понимание текста под музыку со словами. Инструментальная музыка не мешала, в отличие от вокала.

Бывают и привычки

Но был и другой эксперимент, сеульских исследователей, которые разделили людей на тех, кто привык работать под музыку со словами, и тех, кто привык к инструментальной. Потом давали печатать текст в тишине и под свою привычную музыку.

В итоге у любителей своих любимых песен точность набора оказалась выше. То есть знакомая музыка и привычка могут частично компенсировать помехи. Если человек годами работает под песни, мозг их каким-то образом может фильтровать. И наоборот, если человек никогда не работал под музыку, то даже инструментальная может помешать.

Поэтому я часто включаю плейлисты, в которых собрана только музыка, особенно монотонная, так лучше сосредоточиться. Но во время дел, в которых не нужно запускать процесс мышления, можно послушать музыку со словами и без.

Получается, дело больше в привычке. Если б пришлось работать в шумном Торговом центре, со временем привык бы к шуму. А пока устраивает просто смена плейлиста)

Что для меня лучше – электронная книга или бумажная? У меня битва бумаги и экрана закончилась ничьей. Я уже не ищу победителя, разделив книги на две стопки. Теперь всё зависит от того, в каком режиме я буду читать. Хочу ли я читать любимую книгу или нужно, чтобы в одной маленькой читалке была целая библиотека.

Бумажные варианты покупаю только в двух случаях. Первый — когда я уже знаю книгу, читала когда-то и хочу иметь свой экземпляр. Когда я точно уверена, что томик станет частью моей библиотеки, и я буду возвращаться к нему через пять, десять, двадцать лет. Это книги, которые хочется перечитывать, в которых можно оставить пометки на полях, а можно положить цветок, который там останется вместо закладки, ну или просто почувствовать раритет в руках. Это осознанная покупка для души.

Второй вариант — беллетристика на один раз. Это когда в отпуске или в поезде хочется что-то почитать. Книга в мягкой обложке, которую не жалко забыть или оставить на полке в поезде или в гостинице. Прочитал, оставил, может кто другой заинтересуется. В целом, это просто способ скоротать время.

Электронные книги — это когда хочется читать и читать плодовитого автора любимого жанра. Любовные романы, где ты читаешь весь цикл, или книги с разными героями и историями. Или фантастика авторов 60х-90х, которую в бумажном варианте днем с огнем не сыщешь, а если и найдешь — разоришься, так как эти издания времен СССР. Электронная книга спасает, когда автор интересен, а у него много книг, и тебе хочется перечитать все. Ты читаешь их все подряд, но почти всегда — один раз. Это быстрый, удобный и доступный формат. Множество книг в одном тонком устройстве, которое практически не утяжеляет сумку.

Бумажная книга — это про владение. Про присутствие каких-то историй, связанных с автором или повествованием, в твоем пространстве. Ты ставишь ее на полку как трофей, который радует глаз.

Электронная книга — это про потребление. Про бесконечный поток сюжетов, к которым у тебя есть доступ здесь и сейчас. Это свобода выбора без привязки к книжным магазинам и лимитам полок, плюс скорость и удобство.

Одна — эстетика и ностальгия, вторая — непрерывное чтение, при экономии места (и денег). Расскажите, а как у вас? Что сейчас лежит на прикроватной тумбочке — томик в твердом переплете или читалка?

Признавайтесь, случалось ли с вами такое: в воскресенье думаешь — вот начнётся новая неделя, сейчас я как возьмусь за дела! Столько всего сделаю, столько всего успею! Кажется, что сил и мотивации хватит на всё.

Но проходят понедельник, вторник, наступает среда, и первоначальный энтузиазм постепенно куда-то исчезает. Причём особенно заметно это становится, если что-то не получилось, несмотря на приложенные усилия. Или если вся неделя проходит довольно однообразно, в рутине, без каких-то заметных результатов и событий.

И вот уже во второй половине недели становится сложнее заставить себя работать. Дела, которые в начале казались вполне посильными, начинают откладываться на потом. А время тем временем летит всё быстрее. Вроде бы ещё вчера была масса планов, а сегодня уже пятница, и далеко не всё из задуманного сделано.

У меня, например, к пятнице уже иногда начинается недовольство собой и результатами: почему неделя прошла не так, почему столько всего осталось несделанным, почему опять не получилось реализовать то, что планировала?

А потом постепенно наступают выходные, настроение выравнивается, и к воскресенью я уже снова готова к новым свершениям. В голове опять появляются планы, идеи и уверенность, что уж на следующей неделе точно всё получится.

Конечно, речь прежде всего о рабочих делах, которые принято планировать на будни. Если работа не привязана к стандартному графику, всё может происходить немного иначе. Но мне кажется, что даже фрилансеры и те, кто работает по выходным, в какой-то степени всё равно находятся под влиянием общего ритма: будни, выходные, начало недели, её окончание. Мы так или иначе живём в одном временном и социальном расписании, даже если наш личный график от него отличается.

А что об этом говорит психология?

Здесь можно выделить несколько механизмов.

Во-первых, в начале недели мы часто испытываем эффект нового старта. Понедельник воспринимается как своеобразная чистая страница. Всё, что не удалось сделать раньше, можно начать заново. Мы ещё не успели столкнуться с накопившимися трудностями, поэтому оцениваем свои возможности довольно оптимистично. Похожие ощущения возникают после отпуска, праздников или даже просто после удачно проведённых выходных.

Во-вторых, есть разница между ожиданиями и реальными результатами. Мы планируем исходя из того, сколько всего хотим сделать, но не всегда учитываем, сколько времени и сил потребуют конкретные задачи. Когда реальность начинает расходиться с планами, появляется разочарование. А если несколько попыток подряд не приводят к желаемому результату, мотивация может снижаться ещё сильнее.

В-третьих, сказывается накопление когнитивной усталости. В течение недели мы постоянно принимаем решения, переключаемся между задачами, решаем проблемы, удерживаем в голове множество мелочей. Даже если физической усталости почти нет, способность концентрироваться и заставлять себя заниматься сложными делами может постепенно снижаться.

Есть и ещё один момент — незавершённые задачи. Когда к концу недели мы видим целый список того, что не успели, это может не столько побуждать нас действовать, сколько вызывать желание отложить всё ещё дальше. Получается своеобразный замкнутый круг: чем больше накопилось дел, тем труднее к ним подступиться.

Наконец, выходные дают нам возможность психологически дистанцироваться от работы. Меняется обстановка, появляются другие занятия, мы перестаём постоянно оценивать себя через призму рабочих результатов. И к воскресенью многие неприятные ощущения уже отступают. Будущая неделя снова кажется пространством возможностей, а не продолжением предыдущих неудач.

Получается своеобразный круг: ожидание — активность — усталость — разочарование — отдых — новый энтузиазм.

В общем, предлагаю не ругать себя за непродуктивную пятницу, не пытаться в панике переделать все накопившиеся дела за пару часов и не считать неделю провальной только потому, что не всё получилось.

Впереди выходные, а значит, есть время выдохнуть, переключиться, набраться сил. И кто знает, может быть, уже в воскресенье к нам вернётся тот самый энтузиазм, с которым мы когда-то встречали понедельник. А там, глядишь, и на следующей неделе горы свернём! ))

Есть фильмы, которые любишь не только за сюжет, актёрскую игру или удачные шутки. Они связаны с какими-то людьми, семейными историями, воспоминаниями. И «Покровские ворота» у меня как раз из таких.

Мои бабушка с дедушкой и папа очень любили этот фильм. Причём не просто смотрели его время от времени, а часто цитировали. Многие реплики из него давно стали частью семейного юмора. Дедушка, например, называл меня «Лев Маргаритыч». Это было его собственное изобретение: он соединил имя Льва Хоботова и имя его бывшей жены Маргариты Павловны. Получилось такое забавное домашнее прозвище. Или еще он меня спрашивал: «Ты Маргарита Львовна или Лев Маргаритыч?» ))

Поэтому, когда я сейчас пересматриваю «Покровские ворота», у меня возникают очень тёплые ассоциации. Сразу вспоминаются бабушка, дедушка, папа, наши разговоры и их фирменные шутки.

Но фильм мне нравится не только из-за этих воспоминаний. В нём есть удивительная атмосфера. Москва, старые дворы, коммунальная квартира, соседи, которые знают друг о друге практически всё, бесконечные разговоры, споры, влюблённости и маленькие житейские драмы.