Открытие питерского фестиваля «Белые ночи» должно было запомниться только хорошими эмоциями и громкими хитами. Но уже в первый вечер разразился скандал, который до сих пор обсуждают в соцсетях. В центре истории опытный мэтр, молодой артист и обычный на вид платок, из-за которого разгорелся весь сыр-бор. Я посмотрел, что там произошло, и, честно говоря, у меня по этому поводу есть свое мнение.

Вечер «Звезды хайпа» проходил в Ледовом дворце при полном аншлаге, хедлайнером был Григорий Лепс. Пел он отлично - соло, дуэты, публика в восторге. В программе также участвовали Юрий и Владимир Киселевы, Леша Свик и молодой Akmal'. Именно совместный номер с последним и стал источником всех неприятностей.

На сцену для Akmal' вынесли микрофонную стойку, к которой был привязан скромный платок. Для постороннего - просто деталь образа. На деле же эта вещь для 22-летнего певца (настоящее имя - Акмаль Ходжаниязов) значит очень многое. Платок принадлежал его покойной бабушке, которая любила такие аксессуары. После ее ухода вещь стала для артиста своеобразным оберегом и данью памяти, да еще и подчеркивает его национальные корни.

Лепс о предыстории явно не знал и, видимо, решил, что ткань оставили специально - промокнуть лицо во время жаркого выступления. Недолго думая, он подошел к чужому микрофону и вытер платком пот с лица прямо на глазах у публики.

И вот тут я, честно говоря, не спешу вставать ни на чью сторону однозначно. С одной стороны, Лепс - не телепат, он видит просто тряпочку на стойке и логично предполагает, что она там для технических нужд. Спросить, конечно, было бы вежливее, но в пылу концерта, под адреналином, мало кто задумывается о таких мелочах.

С другой стороны, реакцию поклонников тоже понять можно, ведь для человека, потерявшего близкого, любая вещь на память бесценна, и обидно, когда с ней обращаются так небрежно, пусть даже и без злого умысла. Мне кажется, тут скорее классическое недоразумение, чем настоящее неуважение, но осадок у молодого артиста наверняка остался.

Кстати, платок Akmal' уже не в первый раз становится поводом для неловких историй. В июне продюсер Виктор Дробыш пошутил на его счет, но после объяснения артиста публично извинился. Извинится ли теперь Лепс, большой вопрос. Сам он пока молчит, так что будем следить.

13 июля 2026 года умер Сэм Нил. Ему было 78 лет.

Для миллионов зрителей он навсегда останется доктором Аланом Грантом из «Парка Юрского периода». Но его фильмография была гораздо шире. Он сыграл майора Честера Кэмпбелла в сериале «Острые козырьки», волшебника в мини-сериале «Мерлин», снялся в фильмах «Пианино», «Сквозь горизонт», «Охота за „Красным Октябрем“» и десятках других картин.

Еще в апреле Сэм Нил рассказывал, что уже пять лет борется с раком и сейчас наконец победил его. Поэтому новость о его смерти стала неожиданной для друзей, коллег и поклонников. По грустной иронии судьбы Сэм, победивший рак, умер от пневмонии.

Помимо кино, у него была еще одна большая любовь — виноделие. В Новой Зеландии Сэм Нил владел винодельней Two Paddocks, которую основал в 1993 году. Он не просто вложил деньги в бизнес, а действительно занимался виноградниками и с большим удовольствием рассказывал о вине.

Не меньше он любил жизнь на своей ферме. Там жили утки, свиньи, овцы, куры и другие животные. Он часто снимал с ними забавные видео, много времени проводил на природе и говорил, что именно дома, среди виноградников и животных, чувствует себя по-настоящему счастливым. Это сильно отличало его от многих звезд кино мирового уровня.

А что если крепкий сон зависит от того, чем вы занимались весь день? Британские ученые провели масштабное исследование и пришли к выводу, который поначалу звучит слишком просто, чтобы быть правдой. Наш организм, оказывается, куда сильнее зависит от дневного света, чем мы привыкли думать. И стоит разобраться в этом механизме, как ночи и правда становятся спокойнее.

Ученые из Манчестера взялись выяснить простую на первый взгляд вещь: связан ли свет, который окружает нас в течение дня, с тем, насколько крепко мы спим ночью.

Для эксперимента собрали группу из 89 человек. Всем выдали компактные датчики, которые долгое время фиксировали так называемый меланопический свет - излучение того диапазона, к которому особенно чувствительны наши внутренние часы. Дополнительно добровольцы носили привычные фитнес-браслеты для контроля сна, и каждый вечер делали заметки о самочувствии. В результате накопилось свыше пятисот суток наблюдений - материала хватило, чтобы сделать обоснованные выводы.

Итог во многом ожидаемый для тех, кто занимается изучением сна. Наш быт устроен неправильно с точки зрения биологии. Днем большинство из нас находится в помещениях, где света откровенно не хватает, зато вечером происходит обратное - яркие лампы дома, подсветка экранов смартфонов и ноутбуков. Природой предусмотрен ровно противоположный сценарий.

Такая путаница выбивает циркадные ритмы из колеи, а следом тянется целый шлейф проблем - от повышенного риска хронических болезней до сбоев в работе памяти, обмена веществ и общего эмоционального фона.

Отдельно исследователи разобрали данные тех участников, чей световой режим в течение дня был наиболее ровным и предсказуемым. У этой категории людей сон оказался самым качественным и глубоким, причем большая его часть выпадала именно на первую половину ночи.

Всплыла и еще одна интересная деталь. Оказалось, что у людей с более выраженными нарушениями сна собственные представления о качестве отдыха сильнее всего расходились с реальными показаниями трекера. Другими словами, чем хуже человек спит на самом деле, тем менее объективно он способен это оценить.

Один из авторов работы, Алтуг Дидикоглу, обратил внимание на то, что ровные и предсказуемые световые привычки - это не какая-то мелочь, а базовая потребность организма. Телу важно ясно считывать, где день, а где ночь, и получать эти подсказки именно через освещение.

Из всего этого специалисты вывели практичный совет. Не допускайте резких перепадов между тусклым и ярким освещением на протяжении суток. Постарайтесь бывать на естественном свету днем как можно чаще, а к вечеру, наоборот, снижайте яркость домашнего освещения и откладывайте телефон подальше.

Кажется, кинематограф окончательно подружился с искусственным интеллектом, и даже Средиземье не осталось в стороне. Энди Серкис, который в новом проекте выступает не только актером, но и режиссером, приоткрыл завесу тайны над тем, как будут выглядеть знакомые персонажи в приквеле «Охота на Голлума». Оказывается, без цифровых технологий здесь точно не обойдется.

В беседе с изданием Variety постановщик поделился деталями съемочного процесса. По его словам, некоторые герои картины пройдут через процедуру омоложения, и здесь как раз пригодится машинное обучение - технология, которая относится к широкому семейству искусственного интеллекта.

Правда, режиссер сразу расставил акценты. Генеративный ИИ, способный создавать картинки буквально из ничего, для фильма использовать не планируют. Все гораздо прозаичнее - технология станет обычным рабочим инструментом для команды визуальных эффектов, которая будет доводить до ума уже отснятый материал с живыми актерами.

Если разобраться, ничего революционного в этом подходе нет. Похожий прием применялся еще в 2006 году в фильме «Люди Икс: Последняя битва», где на глазах у зрителей молодели Патрик Стюарт и Иэн Маккеллен.

Кстати о Маккеллене - актер снова наденет мантию Гэндальфа, а рядом с ним на экране появится Элайджа Вуд, вернувшийся к роли Фродо. Именно этих двоих чаще всего называют главными претендентами на цифровое омоложение, ведь события нового фильма происходят практически одновременно с сюжетом самой первой части знаменитой трилогии Питера Джексона.

Актерский состав пополнился новыми и уже узнаваемыми лицами. Арагорна вместо Вигго Мортенсена сыграет Джейми Дорнан, а компанию ему составят Аня Тейлор-Джой, Кейт Уинслет и Лео Вудалл. Не обошлось и без старых знакомых - Ли Пэйс снова примерит на себя образ короля эльфов Трандуила.
Понятно, что после таких новостей у фанатов сразу мелькнула мысль, неужели живую магию кино заменят холодной компьютерной графикой?

Серкис поспешил развеять эти опасения. По его словам, съемочная команда вовсе не собирается отказываться от старых добрых приемов - в ход по-прежнему пойдут и миниатюрные декорации, и сложный грим, которыми славится вселенная Толкина. Все это просто дополнят современными технологиями, а не заменят ими.

Так что, судя по всему, «Охота на Голлума» станет любопытным экспериментом - где ремесло старой школы встретится с возможностями сегодняшнего дня.

Гостиницу в Будве мы снимали через Островок. Garni Hotel Arka, апартаменты с балконом.

В номере 2 отдельные комнаты, это очень удобно. Спальня небольшая, но спальне много места и не требуется. Зато кровать длинная и бельё приятное телу.

Иногда изобретения настолько просты, что их даже изобретениями не особо назовешь, но при этом они могут очень облегчить или улучшить жизнь.

В австралийской Аделаиде уже почти 40 лет работает транспортная система O-Bahn. Это обычный городской автобус. Но на определенном участке маршрута он заезжает на специальную бетонную трассу с направляющими. По бокам автобуса установлены небольшие колёсики, которые удерживают его в нужном положении, поэтому водителю не нужно постоянно рулить: направление движения задает сама трасса. Его задача — следить за скоростью, разгоняться и тормозить.

Благодаря тому, что у автобусов есть собственная выделенная дорога, они не попадают в пробки и могут развивать скорость до 100 км/ч. Поэтому путь из пригорода до центра города занимает меньше 20 минут.

Главное преимущество этой системы в том, что автобус не привязан к рельсам, как трамвай или поезд. Когда участок с направляющими заканчивается, он просто съезжает на обычную дорогу и продолжает ехать по городским улицам, развозя пассажиров до нужных остановок без пересадок.

O-Bahn открыли в 1986 году. Протяженность трассы составляет около 12 километров, а ежедневно ей пользуются примерно 30 тысяч человек. Даже сегодня, спустя столько лет, эта система остается одним из самых необычных примеров того, как можно совместить скорость железнодорожного транспорта с гибкостью обычного автобуса.

Думаю, если сейчас признаюсь, что ненавижу генеральную уборку с самого детства - одинока в этакой антипатии не буду) А кому понравится в свой законный выходной встать пораньше и вкалывать как раб на галерах до ночи? Там ребенком-то выматывалась, с возрастом сие мероприятие еще тяжелее стало несмотря на всю бытовую технику. Четыре часа пропрыгаешь и потом спина отваливается, ноги отваливаются, про руки вообще молчу.

Но чистоту при этом я люблю. А кто нет? И со временем стала замечать, что даже если и качественно уберешься в воскресенье, к четвергу дом все равно уже не особо-то и чистый. Это печально, ведь в чистоте хочется жить постоянно, а не три-четыре дня. Чтобы эту проблему решить, постепенно и пришла к правилам уборки, которые в последнее время внезапно стали приписывать корейцам. Вот хочу поделиться, может, кому тоже пригодится.

И самое первое правило, я думаю, мы все и так выполняем. Заключается оно в том, чтобы ликвидировать беспорядок сразу же, как он появился. Просыпали что-то? Убираем. Поели - моем посуду/загружаем в посудомойку. Заметили пятно - вытерли. Для последней цели у меня в каждом помещении влажные салфетки лежат, это быстрее, чем идти в ванную за тряпкой. Да, не всегда есть возможность убрать сразу: если опаздываешь на работу, то с посудой возиться не станешь. Тогда в ход идет другое правило: убирать сразу, как время появляется. Тогда бардак и накопиться не успеет.

И это следующий пункт системы: уборки по 10-15 минут в день. Ставим таймер - и вперед. Главное не отвлекаться на телефон и другие раздражители) И за такое непродолжительное время удается навести красоту и чистоту в достаточно большой зоне. А уж если это ежедневно делать, надобность в еженедельных генеральных уборках и отпадет, только глобальные останутся. И тоже сильно упростятся, кстати говоря. Ну и в любом случае лучше 15 минут в день, чем четыре часа в выходной. Подумаешь, меньше ленту полистаем. Зато в доме чище станет)

Можно убирать не только по времени, но и по зонам, например. Я сейчас в порядок гардеробную привожу и совместила оба правила. Таймер засекаю и вперед. Не перетруждаюсь, но результат виден. Только тут главное действительно по зонам, а то уборка дело такое - затягивает)

Ну про корейское правило уличной обуви, которая дома меняется на домашнюю мы тут не будем. Нам это правило наш климат уже давно продиктовал) А вот про локальную влажную уборку - будем. Вы знаете, я терпеть не могу мыть полы. Набирать это ведро, таскать его за собой, потом выливать, с тряпкой возиться. Поэтому правило мыть полы на кухне, например, сразу после готовки или еды, в ванной после душа, у меня прижилось не сразу. Но если что-то прольешь/просыпешь, тут, конечно, никуда не денешься. А вот остальное всегда ждало своего звездного часа в выходной.

Однако и тут удалось победить свою лень) Поэтому среди прочих у меня есть пылесос-ручка и аж три швабры: обычная, с распрыскивателем и паровая. Теперь быстренько прохожусь сначала пылесосом вместо веника, а потом беру швабру с распрыскивателем. Дел - на две минуты, включая отжим тряпки, а все чище.

Это, кстати, тоже корейское правило))) Ребята активно внедряют гаджеты в свою рутину и это здорово. Потому что действительно легче. Без стиралки, например, мы ведь жизнь уже не представляем, это база. Так и остальные бытовые приборы должны стать базой, я считаю. Тогда и дышать в доме легче станет.

Наконец, еще одно правило, которое внедрять нужно сразу на этапе ремонта: организация пространства. Чтобы у каждой вещи было место, чтобы удобно было отправлять эти вещи на их места, чтобы удобно было убирать и работать. Ведь порой что-то лежит не там не потому что мы неряхи. А потому что нет места или неудобно на это место относить. Вот тут, признаюсь честно, я пока в процессе. Но дорогу осилит идущий.

Однако могу сказать, что и те правила, которые у меня уже в ходу, сильно облегчили жизнь. А уж сколько времени сэкономили! Теперь выходные - это выходные, а не бесконечный бой с тенью чистоты. Конечно, все эти правила помогают только в том случае, если придерживаются их все домочадцы и над этим тоже нужно работать. Но когда они действуют - это же просто праздник какой-то!

А вот вам что ближе? Поддерживать порядок ежедневно или наводить его раз в неделю? Делитесь, буду рада узнать.

Фанатизм - это не просто сильная симпатия, а состояние, в котором человек теряет способность критически оценивать свои поступки. Недавняя история с фанатами Тейлор Свифт, которые заплатили за остатки мусора возле стадиона, где проходила свадебная вечеринка певицы, показывает, что некоторые фанаты становятся на путь саморазрушения. И это достаточно серьёзная психологическая проблема.

Новость

3 июля, состоялась свадьба певицы Тейлор Свифт со звездой американского футбола Трэвисом Келси. В этот же день несколько ярых поклонников певицы, заплатили до 25 долларов за покупку остатков мусора, собранного возле стадиона Madison Square Garden в Нью-Йорке, где проходила свадебная вечеринка.

В основе этого лежит идея местного художника Джастина Жиньяка, который с 2001 года продает подобные отходы. Узнав о времени начала свадебной вечеринки, Джастин воспользовался ситуацией и собрал мусор за ограждающей лентой перед стадионом. Это событие привлекло внимание фанатов, которые захотели получить маленькую часть, пусть даже косвенную, от ее свадьбы.

Окурки, крышки от бутылок, использованные трубочки для коктейлей, столовые приборы, выброшенные в мусорную корзину менее чем за 24 часа были проданы и принесли Джастину 1250 долларов.

Проблематика

В основе такого поведения лежит потребность в принадлежности к кому-то. Фанат хочет почувствовать себя частью чего-то, стать ближе к кумиру. В этот момент рациональное мышление может не работать и привести к неконтролируемому поведению. Любой предмет, который касался кумира, наделяется сверхзначением. И фанаты могут тратить деньги, время, силы на вещи, которые в реальности выглядят абсурдно.

Также большую роль играет социальное заражение. Когда в сообществе фанатов такие поступки одобряются, они перестают быть странными. Человек ориентируется на толпу, а не на критерии адекватности.

Вред проявляется не только в финансовом плане. Подобное поведение очень сильно подрывает самооценку. Человек свою ценность видит в преданности кумиру, а не в своих личных достижениях.
Конечно хочется развлекаться, отдыхать, посещать концерты, быть среди тех, кому тоже нравится та или иная музыка, но очень важно сохранять баланс между симпатией к творчеству, к кумиру и уважением к себе, к своей личности.

Увлечение должно вдохновлять, а не заставлять терять связь с реальностью. Такие новости – хороший пример посмотреть на неадекватное состояние других со стороны. И если начинает появляться желание «быть самым преданным», это уже повод задуматься, не начинаете ли вы терять себя, свою личность.

В интернете можно найти много случаев, когда природа, устав терпеть человека, огрызается в ответ. Разрушение экосистем лишает человечество защитных барьеров. Например, если вырубать леса на склонах, в итоге получим сели, которые могут сметать целые поселки. Осушая болота, забываем о том, что под ними торфяники, которым миллионы лет, и которые очень сложно тушить. В ответ нам отвечают, в основном летом, едким дымом, накрывающим города. Также когда-то исчезающие мангровые заросли защищали людей от цунами. Разве не кажется вам: то, что мы делаем себе во благо, но во вред природе, отражается на нас катастрофами.

Прочитала тут про один случай, который произошел в Лондоне в декабре 1952 году. Как известно столица Великобритании — город туманов. Туманы задерживаются тогда, когда нет ветра, когда в воздухе большая влажность и есть мелкие частицы. Например, в городе это пыль, смог, сажа, а над лесом — пыльца и прочие мелкие частицы от растений. Они служат ядрами конденсации, на них оседает вода, и без них капли не сформируются. Так вот, на Англию надвигалась холодная безвредная погода. Наличие заводов, электростанций, работающих на угле, множество каминов, обогревающих жилье, машины поспособствовали образованию смога (это взвесь частиц в воздухе, и чаще всего, вредных). Также грязный воздух пришел и с континента. В эти дни шел антициклон с теплым воздухом, а как известно, холодный воздух тяжелее теплого и он остался внизу, запечатался как крышкой теплыми потоками. 4 декабря началось образование ядовитого тумана. Так как уголь в Лондоне был некачественным и содержал серу, в воздухе образовался диоксид серы — вредное вещество, влияющее не только на дыхательную, но и на нервную систему.

Тринадцатая серия пятого сезона Друзей, шутка про секс между Рейчел и Джоуи:

А как было в оригинале? Посмотрим:

Помнится, когда я писала о том, что современному мужчине вовсе не обязательно быть мастером на все руки, этот пост нашел достаточно живой отклик) И я стала размышлять на эту тему более подробно, задумалась... И теперь хочу поделиться результатом этих самых раздумий. А еще заранее попросить: мужчины, не бейте тапками)

Так вот, если вкратце: среднестатистическому современному мужчине не позавидуешь. И дело не только в феминизме, точнее в том, как воспринимают его некоторые дамы. А в том, что сейчас представителям противоположного пола, чтобы проявить маскулинность, гораздо сложнее отыскать себе достойное применение.

Вот как раньше выглядел день обычного мужика, допустим, хотя бы лет сто назад? Встал утром и заверте... Скотине корм задай, хлев убери, в поле поработай, плюс еще охота с рыбалкой по сезонам, да и на дворе дел много: то почини, это смастери, сарай построй и так далее. И работу никто не отменял, если кузнец например или врач. К вечеру устал-упал-уснул. Времени на то, чтобы всякую дурь думать, нет. Да и не лезет всякая дурь в занятую голову. Силушку свою реализовал, в семье все ладно, баба по хозяйству шуршит, дети галдят. Молодец, все у тебя хорошо, мужик!

Да, у чиновников где-то попроще было, но все-таки. И дворяне всех сословий тоже себе применение исконно мужское находили. А вы думали, чего Петр вечно по кораблям прыгал, путешествовал, окно в Европу прорубал бородами бояр? Тоже ведь вполне себе мужские занятия. Всегда мужик был при деле, при мужском, потенциал реализовывал, пользу приносил. Да что там, мой батя вот в 90-е тоже ушел с атомной станции, на которой не платили нифига и жил примерно как я тут описала. Зато на столе всегда мясо было и в общем-то не бедствовали.

А теперь что? Если профессия не рабочая, а офисная, даже если мужчина начальник надо всеми начальниками, нехватка способов гендерного выражения ощущается. Да, можно дома что-то починить, если руки под это заточены. Но если заточены правильно, то в доме обычно и так все в порядке. Что там еще? Гаражи? Так это тоже в прошлом. Сейчас машины такие, что лучше и не трогать.

Да, есть какие-то чисто мужские хобби. Но все они шибко уж не бюджетные, как правило. Не у каждого парня есть возможность себе такое позволить. И вот как быть? По идее, перестать бы уже считать, что настоящий мужик должен и то, и это и так далее. Деньги зарабатываешь, не протираешь диван, с детьми все ок? Ну на мой взгляд уже молодец. А что по гвоздю не попадает - да и черт с ним, с гвоздем. Сейчас вообще больше саморезы в ходу.

Однако проблема в том, что это сугубо моя точка зрения. Есть и другая. Ведь перемены за последний век произошли глобальные, мозг просто перестроиться не успел. Плюс есть прежние поколения с четкими критериями "настоящих" мужчин и женщин (хотя, на мой взгляд, эти критерии нам уже при рождении даны и все). Наконец, я считаю, есть естественная потребность идентификации себя по половому признаку - иначе и не было бы у нас таких физиологических и ментальных различий. И вот потребность-то есть, но критерии уже устарели.

Нам в этом плане легче, как ни крути. У нас же критерии тоже не поменялись. А нам красивыми в ныне принятых понятиях быть не то что не запретишь - легче легкого со всей косметологией и косметикой, были бы деньги. Да и с хозяйством тоже - бытовая техника и бытовая химия в помощь. Оно, конечно, если целый день с пылесосом танцуешь между посудомойкой, стиралкой и мультиваркой, тоже голова кругом пойдет. Но наши критерии хотя бы выполнимы. Да и правда легче, чем нашим бабкам, которые белье в проруби полоскали. Плюс сегодня еще и в карьере реализоваться можно, у нас дополнительный фронт открылся.

По этой причине, я думаю, женщины и живут дольше. Они реализуются. Мужчинам сложнее, отсюда и алкоголь с веществами, опасные хобби, метания по жизни. Появятся критерии, выполнимые в нынешних условиях - и мужчины станут счастливее, дольше жить будут. Вот только когда это случится? Хотелось бы, чтобы поскорее. А еще хотелось бы, чтобы вот не судили о людях стереотипами. Каждый из нас, прежде всего, живое и ранимое существо, которое заслуживает ровно такого обращения с ним, какое транслирует в мир. А может оно гвоздь забить или суп сварить - это уже дело тридцать пятое. И не такое важное, на самом деле.

Обожаю фильмы Майкла Дугласа, где он играет крутого чувака. Это у него получается превосходно. Говорят, что в США даже есть выражение "Не строй из себя Майкла Дугласа", означающее "не выпендривайся" или "не изображай из себя крутого".

Причём его крутые персонажи - это не крутые персонажи боевиков из 90-х. Обычно Майкл Дуглас играл очень харизматичных и успешных в бизнесе мужчин, но со множеством пороков. Его гениальная роль подобного крутого мужика - это Николас Ван Ортон из Игры 1997 года.

Самоуверенный и хладнокровный богач, которого заставляют пережить массу эмоций и стресса. Если вы не видели Игру - посмотреть этот фильм нужно обязательно. Крышесносный сюжет и эталонная крутизна Майкла Дугласа. Я помню свои мурашки по телу в самой критичной сцене в конце фильма, когда всё выясняется. Ух...

Ещё один подобный фильм - это Идеальное убийство 1998 года. Майкл Дуглас тут всё такой же крутой негодяй, ворочающий кучей денег и живущий роскошную жизнь. Персонаж Вигго Мортенсена на его фоне выглядит совсем иначе.

Сейчас очень популярна мысль, что любое неприятное чувство нужно обязательно проработать. Расстроился — прорабатывай. Разозлился — прорабатывай. Испугался — ищи детскую травму. Обида — срочно к внутреннему ребенку.

Иногда складывается ощущение, что испытывать обычные человеческие эмоции уже почти неприлично. Но ведь чувства — это не поломка.

Если вы обожгли руку, боль не означает, что с вами что-то не так. Она говорит: «Убери руку». С эмоциями часто происходит абсолютно то же самое.

Злость может означать, что кто-то нарушил ваши границы, грусть — что вы потеряли что-то важное, страх — что ситуация действительно рискованная, разочарование — что ожидания не совпали с реальностью. Не каждое чувство требует долгих поисков причины. Иногда оно просто сообщает, как есть, что происходит.

Мне кажется, мы постепенно разучились разрешать себе просто чувствовать. Как будто нам нужно срочно устранить любую эмоцию. Желательно за один сеанс, одну книгу или один марафон. Иначе мы неполноценные и кривые.

Но если человек потерял близкого, было бы странно сказать: «Тебе не нужно грустить, это просто непрожитая травма». Если вас предали, злость — не всегда признак психологической незрелости. А если впереди серьезный экзамен или операция, страх — это не обязательно сбой психики.

Иногда эмоции не мешают жить. Они помогают ориентироваться в жизни. Так мы подкрепляем свою неуверенность еще больше. Чувствуем свою неполноценность. И рефлексия нас может разрушать еще больше, чем попытки решить психологические вопросы.

Другое дело, если одно и то же чувство не отпускает месяцами, возникает там, где для него нет причин, или начинает управлять всей жизнью. Тогда действительно стоит разобраться, откуда оно взялось.

Но не стоит превращать каждую эмоцию в диагноз. Иногда грусть — это просто грусть. И ей не всегда нужно лечение. Иногда ей нужно только время.

Эмоции не только сигнализируют нам об опасности, но и делают нас живыми. Стремление жить комфортно и только с позитивными эмоциями действительно дает правильный вектор. Но на пути к этому отрицать живые эмоции неправильно.

Как говорили духовные учителя буддизма, на негативные эмоции обращать внимание нужно, концентрироваться нет. Нужно отмечать их и отпускать. Тогда постепенно станет легче, и они не будут бомбардировать и мучить нас. А если ты ударился мизинцем, и тебе больно, знай: это скоро пройдёт, и потому уделять этому повышенное внимание не стоит. Лучше уж порадоваться мелочам.

Долгое время среди ученых шли споры насчет элиты скифов - тех самых кочевых воинов, что веками носились верхом по бескрайним евразийским степям в железном веке. В их курганах находили горы золота, оружие, десятки украшений - и все это явно говорило об особом статусе покойных. Вопрос был в другом: этот статус люди заслуживали при жизни или он им просто доставался по праву рождения? Точку в этом споре поставило новое генетическое исследование, о котором рассказывает CNN.

Исследователи использовали ДНК 85 человек из разных скифских захоронений железного века. И тут выяснилась любопытная вещь. Представители высшего класса генетически оказались куда ближе друг к другу, чем рядовые кочевники, причем даже те, чьи курганы находились за сотни километров друг от друга. Проще говоря, власть и богатство десятилетиями крутились внутри одного узкого круга родни, а не доставались тем, кто чем-то это заслужил.

Особенно наглядно это видно на примере одного знатного скифа и его внуков. Их курганы обнаружили на разных кладбищах, разделенных примерно сотней километров. При этом один из внуков умер, когда ему был всего год от роду - но похоронили его со всеми положенными знати почестями. Согласитесь, годовалый ребенок физически не успел бы совершить что-то, достойное такого пышного погребения. Единственное объяснение - он родился в нужной семье, и этого оказалось достаточно.

Заодно исследователям удалось раскрыть тайну самого знаменитого скифского захоронения - «Золотого человека», которого нашли в Казахстане еще в 1969 году. В его кургане лежали железное оружие, бронзовые предметы, серебряная чаша и больше 4 тыс. золотых украшений, но вот пол погребенного долго оставался загадкой. Анализ все же расставил точки: перед учеными был мужчина, относившийся к южной ветви скифов - сакам.

Отдельно стоит сказать про женщин. Почти половина изученной элиты - это женские захоронения, и по богатству они ничем не уступали мужским: роскошные наряды, лошади, дорогие украшения, замысловатые подземные ходы. Одну из знатных дам, которую прозвали «принцессой Урджара», похоронили в золотом головном уборе - таком же пышном, как у «Золотого человека». И алтарь наводит на мысль, что при жизни она могла заниматься чем-то вроде шаманства.

Сами курганы скифской знати впечатляют размахом: высотой до 15 метров, в диаметре - больше сотни метров, с целыми системами коридоров, катакомб и отдельных камер для родни или ритуальных животных. На многих останках заметны следы мумификации или трепанации черепа - скорее всего, тела специально готовили заранее, пока строилась гробница или пока покойного везли к месту погребения.

А главный итог всей этой работы звучит довольно просто: примерно 2500 лет назад у скифов сложилась настоящая династическая система, где власть и богатство переходили по наследству от родителей к детям. У их предков в бронзовом веке такого разделения общества еще не было - и вот что именно запустило этот процесс, ученым только предстоит выяснить.

Знаменитый российский артист, выбравший для тихой старости элитный американский курорт, оказался заложником собственной роскоши и капризов природы. Казалось бы, вилла на побережье Майами - мечта любого артиста, символ успеха и заслуженного отдыха. Но у этой мечты, как выясняется, есть цена, которую даже звезда такого масштаба платит с трудом. И речь не только о деньгах на комфорт, а о настоящей борьбе за само существование дома. Во что превратилась американская сказка 77-летнего певца?

Валерий Леонтьев уже много лет предпочитает жить вдали от России, обосновавшись на солнечном побережье Флориды. Двухэтажный особняк на престижном острове в Майами - это территория, которую можно смело назвать эталоном светского шика. Приватность, дизайнерская отделка, огромная площадь. Именно такую недвижимость покупают, чтобы наслаждаться жизнью без забот. Вот только у берегового рая обнаружилась темная сторона, о которой мало кто задумывается, приобретая жилье с видом на океан.

Дело в том, что остров, где стоит вилла артиста, специалисты по климату отнесли к зоне повышенной опасности. Причина - постепенный подъем уровня океана из-за глобального потепления. По прогнозам, буквально через полтора десятка лет этот участок побережья может серьезно пострадать от масштабного затопления. И недвижимость стоимостью почти в миллиард рублей в перспективе рискует оказаться под водой.

Естественно, наблюдать за подобной перспективой сложа руки исполнитель не намерен. Единственный реальный способ обезопасить имущество - это страхование, причем в максимально возможном объеме. Каждый год артисту приходится оформлять сразу несколько отдельных полисов, чтобы прикрыть виллу со всех сторон: от общих рисков, от наводнений, от ураганов и даже на случай претензий со стороны третьих лиц.

Все эти страховки в сумме выливаются примерно в 100 тысяч долларов в год, а по нашим деньгам это около 7,8 миллиона рублей. Только вдумайтесь - почти 8 миллионов рублей ежегодно уходит просто на то, чтобы застраховать один дом от стихии. И это не разовая история, контракты подписаны надолго, так что сэкономить тут не выйдет никак. Государство, конечно, тоже подключается к страхованию, но покрывает лишь небольшую часть возможного ущерба, а все остальное приходится закрывать из своего кармана.

И на этом расходы, увы, не заканчиваются. С того момента как Леонтьев купил виллу в 2014 году, он успел вложить в нее приличные суммы. Полностью перекроил планировку, обновил интерьер - все это удовольствие тоже недешевое. А пару лет назад певец решил обезопасить себя от перебоев с электричеством и поставил на крыше современные солнечные панели. Затея хорошая, вот только климат Флориды оказался не самым дружелюбным. Буквально через пару лет крыша под этими панелями пришла в негодность, и металлическое покрытие пришлось менять полностью.

К этому стоит добавить и налоги на недвижимость. За последние три года они выросли до внушительных 62,5 тысячи долларов в год. Получается, что содержание американского особняка давно превратилось для артиста в отдельную работу - со своим бюджетом, обязательствами и постоянными сюрпризами, к которым нужно быть готовым.

Рекламируют адвоката и пугают падением фасада.

А фасад-то по красивейший, но кошмарно запущенный.

Когда мы планировали отдых на Бали, первым делом встал вопрос: какой район проживания выбрать. Остров большой, и каждый его уголок совершенно не похож на другой.

Конечно, мне хотелось жить рядом с океаном и иметь возможность купаться. Но при этом я люблю баланс: иногда хочется тишины и спокойствия, а иногда — выбраться в какое-нибудь оживленное место, посидеть в кафе или просто погулять. Поэтому Куту с ее серферами, вечеринками и постоянным движением я сразу исключила.

Еще один важный момент — океан. Это все-таки не море, здесь есть приливы и отливы. Мне хотелось выбрать место, где вода будет спокойнее и можно будет без проблем купаться.

Поскольку путешествие мы планировали через турагентство, мы просто озвучили свои пожелания. В итоге нам порекомендовали район Санур и отель Prama Sanur Beach Bali 5*.

Кошка Маня появилась у нас внезапно. Как-то нас разбудило громкое мяуканье за окном. Было утро, мы хотели спать, но настойчивые звуки не прекращались. Выглянув в окно мы увидели в палисаднике черно-белое мелкое чудо. Один из нас выбежал на улицу, другая открыла окно и начала звать эту мелочь в дом. И представьте, она залезла под окно на завалинку и мне оставалось только вытянуть руки и забрать ее.

Хорошо что она была уже не молочным котёнком и ела все подряд. Сначала мы ей варили жидкую манную кашу, потом более густую и после перевели на влажный корм. Девочка оказалась своенравная, но быстро вписалась в разношёрстную команду.

Если вы в Белграде только на 1 день, то идти в крепость точно не стоит. Лучше потратьте своё время на изучение районов города и сербской кухни. У крепости среди остальных достопримечательностей рейтинг 5 из 5 на всех сайтах, но мне, честно говоря, было так себе. Скучно и пресно :) Постараюсь выбрать самые интересные фотографии.

Вход бесплатный.

Между стенами выставка оружия. Есть старинное, есть югославское.